Emma

Here is how I solved a leader rescue scenario with the skills I have learned in the rock climbing instructor course and the internet. This is not a “how to” rescue so don’t use it as a reference for rescue techniques. I just want to show what the rescue skills are like so that you can prepare your self better if you are pursuing RCI or mountain guide training. The traverse rescue is often the trickiest one and I struggled finding manual for it. I’ve had a close call while practicing rescue techniques in 2015 due to prusik not gripping the rope when I tandem abseiled. Back up knot saved us. Imagine adding IRL stress about an injured friend to this hazard mix. I’m refreshing rescue skills because we are examined in the Rock guide course. I have a few golden rules for the rescue scenarios for myself: 1. When in doubt, make it releasable under tension 2. If you are stuck you probably need to transfer weight and so start with a prusik 3. Use backup knots Anything to add? @aku_aspila helped me out today 🙏 One more day tomorrow and then I’m ready for the exam! #rockrescue #rockclimbinginstructor #noplacetoofar #themountainpeople #mountainguideschool

Welcome to follow along a day of rock climbing rescue techniques practise. There are many techniques out there and I’m trying out different things so don’t take this as the best practise. Also this is very, very dangerous if you don’t know what you are doing. With that said I hope this video helps you to undestand what skills you need to have before applying to a mountain guide school. In the video I help my second Riikka to get up a pitch on toprope, transition to abseil to get us down and rescue her as she gets stuck while leading. Thank you @kuraparapa Edit: there is a mistake in the counter weight/balance transition text due to how I edited the video and did not correct it. In my opinion it is important to always know which system you are in: counter weight or counter balance. Both have risks so make sure to understand this so you can mitigate the most relevant risks. #noplacetoofar #themountainpeople #vuoristoopaskoulu #rockrescue #mountainguideschool

Toistasex vuoristo-opaskoulu, varhaiskeski-ikäisyys ja arki mixaa. Ei vammoja. Ei stressiä. Ehkä vähän tylsää välillä. Nytki upee ulkoilukeli, mut täällä mä oon. 🤝 Six months of mountain guide school and normal life. I’m here doing it. Training for walking. 🫡 #gymlife #vuoristoopaskoulu #mountainguideschool #noplacetoofar #themountainpeople

My temporary solution going strong after 6 years… Joka kevät mietin, että miks tää väliaikainen ratkaisu ei jo hajoa. Anyway ready for the summer and #vanlife 🤩 #diys #homemade #madeitmyself #strömssö

Not saying this is THE WAY but it’s how I managed to train for the mountain guide school entrance exam in a country without mountains and get in. Elikkä miten treenasin vuoristo-opaskoulua varten 2025–2026 vaikka Suomessa ei ole vuoria. 🆘❌🏔️ 🦵Walking everywhere (rucking) with a 8–14kg backpack minimum 3x week. This was the worst but also best way to put money in the bank. I just had the backpack next to the door and never left without it. 🦵3 days of lifting per week. Last fall/winter I did a lot of single leg workouts, single leg balance and jumps. All for the skiing and uphill/downhill. 🦵Uphill/stairs training with backpack and anchle weights 🦵All this was away from climbing but I managed at least one session of rope climbing each weak (with backpack and anchle weights) and I felt strong bouldering too. 🚴‍♀️ driving to work or grocery store is not allowed (except if sick) 👸 I should disclose that I’m a good climber so I don’t have to climb to maintain skills. I do finger strength and pull ups, inverted rows ect. which I can do with rings. So I was not able to train for climbing the past 2 years but I managed to maintain my general upper body strength and finger strength. I had mostly fun doing this. Thank you to my gym and climbing besties – we are in! 🫡 The training continues tho. #mountainguideschool #vuoristoopaskoulu #climbingtraining #skiingtraining #rucking

Jussi had not seen me ski for a year and the last thing he saw was me struggle. Jussi: "Just take one turn at a time ." Here is me taking "one turn at the time" on Rivtind 😎 Thank u for all the ski coaching and video @jussimuittari #noplacetoofar #themountainpeople #vapaalasku #vuoristoopaskoulu

(In English below) Päiväkirjamerkintä 4.4.2026 (eli 7 vuotta siitä kun laitoin sukset jalkaan Pyhällä): osaan laskea hyvin. Kiitos, kun olit mukana tällä matkalla ja vaikka matka tietenkin jatkuu koko loppu elämän ja aina voi olla parempi, niin tähän mä asetan itselleni nyt maalin. Kiitos ja hei. Last night I gave myself ”a pass” for my skiing skills. It took me 7 years. 🫡 Of course the learning continues but I’m not gonna think about if I’m good enough or not because I am. #vuoristoopaskoulu #noplacetoofar #themountainpeople #vapaalasku

Postikortti Norjasta 👋 Postcard from Norway with some of my favorite things 🤗 Olen täällä valmistautumassa 2027 vuoristo-opaskoulun kursseihin. Edellisellä kurssilla sain palautteeksi, että ennen seuraavia kursseja mun tulee hiihtää ja seurata opastuksia. Olen tulevat kaksi viikkoa Lofooteilla ja Riksgränsenillä seuraamassa vuoristo-oppaita. Kiitos kaikki siellä kotona ja täällä @outi.j.l , että saan olla täällä ja tehdä tätä. 🤝 I’m in Norway training for the 2027 ski guide courses. My feedback from the school was to ski more and tail guide before the next courses so I do just that. I will follow along guides for a week in Lofoten for @northernalpineguides and another week in Riksgränsen for @mountainguidetravel . I’m grateful beyond words for these opportunities and can’t wait to learn. 🙏 Thank you to @melissa_brandner for filming me ski ⛷️ #themountainpeople #skitouring #trainingforskiing #mountainguidetraining #visitnorway @wsas_sweden @sbo_svenska_bergsguideorg @rab.nordic

@outi.j.l makes sure my uptrack angle stays within one degree error margin. 👸 She corrected me about 10 times during the day. Slowly I’m putting (some) of these pieces together and learning this art. Tänään mun tavoite oli hiihtoladun tekeminen tiettyyn kulmaan. Eli että hiihdän saman jyrkkyistä latua vaikka maaston muoto vaihtelee. Näin vauhti on helppo pitää samana, voima jaloissa säästyy laskuun eikä tuu hiki. #vuoristoopaskoulu #vapaalasku #themountainpeople @wsas_sweden

Appreciation post for friends and the crag fashion in 2013 which was not all flattering. 😎 Climbing brought me everything I love about my life today. Yeasterday was friendship day in Finland and I was thinking of you my friends! #tradclimbing #iceclimbing #womeninmountains

@wsas_sweden has a mentoring program for women who want to pursue the mountain guide education. WSAS Sweden is a small nonprofit organization with a huge impact on someone like me. I've received support from the members in this organization even tho I live in another country. I joined the organization a little over a year ago. I'm in a WA group with other ladies from the Nordics. We are mentored by @widellsara . I have gotted support, ideas for trips and most importantly connected with other women who I did not know before. You can support the organization also without joining it. Check the website. Please tell anyone who should know about this. Thank you! Olen ollut WSAS jäsen reilun vuoden ajan. Meillä on WA ryhmä, missä voi kysyä, jakaa ja ideoida reissuja yhdessä. #noplacetoofar #themountainpeople #womeninthemountains #mountainguidetraining @wsas_sweden @sbo_svenska_bergsguideorg

Vuoristo-opaskoulun kurssimaksut ekalta kolmelta kurssilta on noin 4000 €. Matkustuskulut noin 3000 €. Majoitumme mökeissä ja hostelleissa. Ruoka kuuluu majoituksen hintaan. Päivitän tarkempaa tietoa rahasta kun tämä matka tässä etenee, mutta sen olen tähän mennessä oppinut, että rahaa pitää osata tässä koulussa käyttää ja kuluja ei täysin tarkasti tiedä etukäteen. Kurssimaksu koostuu kouluttajien todellisesta kulusta ja käsittelymaksusta eli kurssimaksu riippuu kurssilaisten sekä kouluttajien määrästä ja matkojen sekä majoituksen hinnasta. Toistaiseksi mun tavoite on, että mun ei tarvitse ottaa lainaa koulua varten, joten vuokraan asuntoani, hyödynnän lyhennysjoustoa eli maksan vain asuntolainan korot (tavallaan siis lainaan pankilta rahaa asuntolainan korolla) ja budjetoin tarkasti arkikuluja. Olen aina nauttinut siitä, että osaan elää pienellä budjetilla arjessa ja mun kaveriporukassa tää on aina ollut se normaali. Syön siis arkena, lomalla, reissussa ja maastossa ihan tavallista tylsää ruokaa. Kaupasta ei saa muuta välipalaa alle 2 € kuin leipää, rahkaa ja hedelmän. Isoin talouden haaste on auto, koska se on pakollinen, jotta tätä koulua voi käydä Tampereelta käsin. Auton pelkkä olemassa olo pihassa maksaa mulle 3.8€ päivä vuoden ympäri. Jos en tarvitse sitä yli viikkoon, laitan seisontaan ja säästän pari euroa päivä. Auton muita kuluja on välillä vaikea ennakoida. Esim. jos kaikki auton ovet jää yht äkkiä käteen. 🤭 Herkut on talouden haaste siinä mielessä, että niistä voisin säästää. Mutta pelkään, että jos en söisi myös kaloritiheää ruokaa, energiansaanti tipahtaisi miinuksen puolelle. On tosi haastavaa syödä riittävästi tavallista ruokaa maastopäivinä kun kulutus on 5000–6000 kaloria. Sitä ei kurota umpeen perunalla ja tofulla. Vaikka mulla on tällainen hieno budjetti ja suunnitelma, niin en aina jaksa toteuttaa sitä. Tällä viikolla kävin neljä kertaa ulkona syömässä, joten -40 € budjetti tällä hetkellä. Mä kyllä myös myin Torissa lapion ja neljä iittalan viinilasia +35 € eli koko viikko -5€, jos mä selviydyn omilla eväillä tän sunnuntain. 🧐 #vuoristoopaskoulu #budjetointi Kirjasuositus: Vaurastu viisaasti by @omavaraisuushaastefire