emelinalandergren

En helg till fjälls där vi får landa lite mjukare i oss själva. Tillsammans bjuder vi, Elin och Emelina in till ett retreat i september, där vi vandrar utan att skynda, yogar utan prestation och byter vardagens brus mot stillhet, värme och vyer. I höstens skiftningar rör vi oss genom landskapet, andas in krispig fjälluft, vilar, badar kallt, bastar varmt och delar det där enkla som ändå känns stort. 📍 Sällsjö Fjällhotell, Västra Jämtland 🗓️ 17–20 september
🐦 Earlybird 9 995 kr (tom 30/4)
 Läs mer & boka via bergtagen.se/hostretreat – platserna är begränsade.
 Hoppas vi möts till fjälls 👋🏼

Så många färger en solnedgång har att erbjuda ❤️ Och så många skratt en eftermiddag kan framkalla! 😂❤️

An ode to summer and my island 🌸🌷🌾🌻🌞🍀🌿

Åre 🪂

”Det har varit som ett träningsläger i avslappning” sa en av helgens gäster när vi sa hejdå. En helg att minnas i kropp och själ. Tack, verkligen tack ❤️

Slow tv från Sällsjö och retreatet för återhämtande äventyr med turskidor och yoga 💙 Vi känner ihåg istället för att komma ihåg. Hur hjärtat sjöng i bröstet. Solen som sken och gjorde huden varm. Stjärnorna som glimmade extra klart. Leenden. Mat som fick oss att blunda och le. Kramar. Förtroliga samtal. Skratt. Gråt. Trygghet. Mäktiga fjäll. Tystnad. Yoga i pyjamasen. Rykande kaffe. Ett hotell som kändes som hemma. Värme. Tack alla ni som kom och lade er tillit i våra famnar och gjorde detta möjligt. Tack @sallsjofjallhotell med Amanda och Filippa, ni är fantastiska. Tack @outdoorbuddies_se & @arechokladfabrik 🤎 Tack solen, månen, fågelkvittret. Tack fjället.❤️‍🔥

Felt like 10 again playing in the backyard, falling, laughing, awooooyyying and snacking. Tack @cami.johansson för en pangdag med no boards och fina bilder!❤️‍🔥🤸🏼‍♀️

En vinterhelg till fjälls - där långsamheten och naturen står i centrum, där vi får landa lite mjukare i oss själva. Tillsammans bjuder vi, Elin, Emelina och Sällsjö Fjällhotell, in till ett retreat i början av mars, den ljuva övergången från vinter till vårvinter. Med ljusets återkomst rör vi oss genom fjällens gnistrande tystnad, andas in den krispiga luften, yogar utan prestation och byter vardagens brus mot stillhet. 📍 Sällsjö Fjällhotell, Västra Jämtland
 🗓️ 5–8 mars
 🐦 Early bird 9 995 kr (t.o.m. 12/11)
 Läs mer & boka via bergtagen.se/vinterretreat – platserna är begränsade.
 Hoppas vi ses där ✨

TACK @stfstorulvan för en fantastisk helg!🧡 Våra gäster bjöds på en långhelg av yoga, vandring och skogs(fjäll)bad i sprakande höstfärger, med sol och medvind längs porlande bäckar i sällskap av renar och polarull 🌬️ Trötta och sömndruckna möttes vi på våra mattor för att varsamt väcka kropparna med långsamma mjuka flöden medan molnen färgades rosa utanför. Väskorna packades med gott och ut i den krispiga luften vandrade vi över bäck, myr och fjäll. Vi sjönk ned bland blåbärsris och ljung för att få lyssna till vinden, fåglarna, känna solen mot ansiktet och marken inunder oss. Trötta och nöjda kom vi hem till bastu, mat och yin yoga för att sedan gå direkt från mattan till sängen och göra om det nästa dag igen 🍀 Mitt första retreat, som varit en del av en dröm, en anledning till varför jag flyttade till Åre. Att kunna få vara en del av att hjälpa människor komma ut i naturen och hem till naturen, kroppen, låta själen komma ifatt. Med hjälp av yoga, självomsorg och tid i tystnad, sällskap och natur. Jag kommer hem trött och så nöjd, men framförallt tacksam 🥹

Storsjöyran: 5/5+

Vykort från Jämtland i juli 🌸🌞💙🏔️🌱🌶️🌡️(‼️)

En dag av fota, fika, flyta med @cami.johansson 💙🤍💚