ElternLeben

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💚 Hier bekommst du Unterstützung in jeder Phase deiner Elternschaft. Du schreibst uns, unsere ExpertInnen antworten innerhalb von 36h. Egal ob du ein schreiendes Baby oder einen schreienden Teenie zu Hause hast, wir sind unbürokratisch für dich da. 🔗 Den Link zur Emailberatung findest du in der BIO. 🔑 Folge uns für mehr kostenfreie Beratung. #emailberatung #elternberatung #hilfeperknopfdruck #expertise #achtsameelternschaft #bedürfnisorientiertesfamilienleben #liebevollebegleitung #einfachmalschreien

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📌 Speichere dir diesen Beitrag für dein Bauchgefühl. Manchmal beginnt eine Essstörung ganz leise. Nicht mit auffälligem Verhalten – sondern mit Gedanken wie: „Ich bin nicht richtig so, wie ich bin.“ Viele Kinder und Jugendliche wirken nach außen lange unauffällig: Sie gehen zur Schule, lachen, funktionieren. Und gleichzeitig kämpfen sie innerlich mit Unsicherheit, Selbstzweifeln und dem Gefühl, nicht zu genügen. 💡 Ein wichtiger Gedanke aus der Erfahrung von Betroffenen: Nur weil „alles normal wirkt“, heißt das nicht, dass es dem Kind gut geht. Essstörungen sind keine reine „Essenssache“. Sie haben oft mit Kontrolle, Selbstwert und innerem Druck zu tun. 💛 Wenn du das Gefühl hast, etwas stimmt nicht: – nimm es ernst – sprich es behutsam an – hör zu, ohne sofort Lösungen zu suchen Du musst nicht warten, bis es eindeutig ist. 💬 Kennst du dieses Gefühl, dass „etwas nicht stimmt“? #essstörungerkennen #anorexiehilfe #elternleben #kindergesundheit #mentalhealthkinder

💛 Vielleicht kennst du uns als ElternLeben Aber ElternLeben ist nur ein Teil von etwas Größerem. Und das schon seit über 10 Jahren. 👉 Wir sind wellcome. Und wir sind eine Familie aus verschiedenen Angeboten – mit einem gemeinsamen Ziel: 💛 Familien stärken. Kinder schützen. Verbindung ermöglichen. ❤️ Praktische Hilfe nach der Geburt steht für direkte Unterstützung: Ehrenamtliche helfen Familien nach der Geburt – ganz praktisch, im echten Leben. 💚 ElternLeben begleitet dich digital: Mit Wissen, Beratung und Orientierung im Alltag. ❤️ kindwärts ist für Familien nach einer Trennung da: Damit Kinder weiterhin beide Elternteile erleben können. 🧡 Und mit Spenden für Familien in Not helfen wir, wenn Familien in finanzielle Not geraten – schnell und unbürokratisch. 💭 Vielleicht sieht das auf den ersten Blick unterschiedlich aus. Aber im Kern geht es immer um dasselbe: 👉 Was Kinder prägt, trägt. Und genau deshalb begleiten wir Familien – auf ganz verschiedenen Wegen. 🌿 Gerade heute, am Tag der Familie, wird uns das nochmal besonders bewusst: 👉 Auch wir sind eine Familie. Ein Netzwerk. Ein Miteinander. 💛 Für dich. Für euch. Für alle Familien. 💬 Kanntest du schon alle unsere Angebote? Link in Bio! 👉 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der Unterstützung gebrauchen kann. #tagderfamilie #wellcome #elternleben #familienhilfe #starkefamilien

👉 Tag der Familie = und trotzdem gehören wir zusammen 💛 Natürlich haben wir uns lieb. Immer. Auch wenn es sich nicht immer so anfühlt 😅 🌪️ Wenn morgens schon jemand schlechte Laune hat. 🍝 Wenn beim Abendessen diskutiert wird. 🧦 Wenn Socken irgendwo sind – aber nicht da, wo sie sein sollten. Und ja: Manchmal nerven wir uns. Manchmal streiten wir. Manchmal läuft einfach… gar nichts rund. 💛 Und genau das gehört dazu. Familie ist nicht nur die leichten Momente. Sondern auch das Drunter und Drüber dazwischen. 👉 Sich liebhaben heißt nicht, dass immer alles harmonisch ist. 👉 Sondern, dass man sich trotzdem nicht verliert. 🌿 Vielleicht ist genau das Familie. 💬 Was ist bei euch der Klassiker im Familien-Chaos? 😄 👉 Markiere jemanden aus deiner Familie – der sich jetzt angesprochen fühlt 😉 #tagderfamilie #familienalltag #elternleben #familieistalles #echtesleben

📌 Speichere dir das für den nächsten „Das mache ich noch“-Moment. 💛 Kennst du das? „Ja ja, das mache ich noch.“ „Ich hab das im Blick.“ Und dann sitzt ihr plötzlich einen Tag vor der Klausur zusammen am Tisch. Du angespannt. Dein Kind überfordert. Und irgendwo dazwischen: 👉 dein schlechtes Gewissen und dein Ärger. Sabine erzählt rückblickend: Sie hätte sich selbst mehr Klarheit gewünscht. Mehr Durchsetzungsvermögen. Mehr Vertrauen darin, Dinge auch mal stehen zu lassen. 💭 Denn was oft passiert: Wir springen ein. Wir retten. Wir tragen mit. Und genau dadurch lernen Kinder manchmal nicht, Verantwortung wirklich zu übernehmen. 💡 Was helfen kann: – frühzeitig klare Absprachen – Verantwortung bewusst beim Kind lassen – aushalten, dass nicht alles perfekt läuft 💛 Und ja: Das ist nicht leicht. Und es darf sich ungewohnt anfühlen. Aber genau darin entsteht Entwicklung. 💬 Kennst du solche Situationen bei euch? 👉 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der das gerade fühlt. #teenagereltern #loslassenlernen #verantwortunglernen #elternleben #familienalltag

📌 Speichere dir das für den nächsten Kita-Nachmittag. 💛 Dein Kind ist in der Kita „ganz lieb“ – und zuhause plötzlich wie ausgewechselt? 🌪️ Wut. Tränen. Gefühlsstürme. Und du fragst dich: 👉 „Was ist gerade los?“ 💭 Die Antwort ist oft einfacher, als es sich anfühlt: 👉 Dein Kind hat den ganzen Tag funktioniert. In der Kita: – zuhören – teilen – warten – sich anpassen – Gefühle regulieren Und das über Stunden. 💡 Was wir oft unterschätzen: Der Kita-Alltag ist für Kinder emotional extrem intensiv. Viele Eindrücke. Viele Menschen. Wenig Rückzug. 👉 Und dann kommst du. Der sichere Ort. Der Hafen. Und plötzlich darf alles raus. 💛 Nicht, weil dein Kind schwierig ist. Sondern weil es sich bei dir sicher fühlt. Ja – das ist anstrengend. Aber auch ein großes Vertrauen. 🌿 Was jetzt hilft: – weniger Druck – mehr Verständnis – klare Orientierung – ganz viel Verbindung 💛 Du musst das nicht perfekt machen. Aber verstehen hilft – dir und deinem Kind. ✨ Genau darüber sprechen wir am 18.05 um 20 Uhr in unserem kostenlosen Live-Webinar mit Petra Engelsmann. (Link in Bio) 👉 Wenn du verstehen willst, was wirklich hinter diesen Reaktionen steckt und wie du dein Kind liebevoll begleiten kannst: Sei dabei. 💬 Wie sind eure Nachmittage nach der Kita? 👉 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der das gerade erlebt. #kitaalltag #gefühlsstarkekinder #elternleben #familienalltag #bindungsorientiert

💛 Manche Kinder kommen früher – und bringen trotzdem so viel Stärke mit. Frühchen zeigen uns von Anfang an, wie viel Kraft in einem kleinen Menschen stecken kann. Viele von ihnen kämpfen sich mutig ins Leben – begleitet von Liebe, Hoffnung und ganz viel Nähe. Gemeinsam mit dem Ernst Reinhardt Verlag verlosen wir 3x dieses wunderbare und unterstützende Frühchen-Begleitbuch. Ein liebevoll gestaltetes Buch, das frühgeborenen Kindern hilft, ihren besonderen Start ins Leben zu verstehen – und Eltern dabei unterstützt, diese intensive Zeit gemeinsam zu verarbeiten. 📖 Mit einfühlsamen Texten und Bildern 📷 Platz für Erinnerungen & Fotos ✨ Eine wertvolle Begleitung – und später eine besondere Erinnerung für euer Kind Ein echtes Must-Have für Frühcheneltern. 🎁 So kannst du teilnehmen: Folge @‌elternleben und @‌ernstreinhardt Kommentiere mit einem Emoji deiner Wahl 📅 Das Gewinnspiel läuft vom 13.05. bis 20.05. 📌 Die AGB findest du bei ElternLeben in der Bio. 💌 Schick diesen Post an jemanden, für den dieses Buch wertvoll sein könnte.

📌 Speichere dir das für den nächsten „Ich schaff das schon“-Moment. 💛 „Ich schaff das schon.“ Und ich habe es geglaubt. Immer wieder. 💭 Bis wir wieder zusammen saßen. Spät abends. Kurz vor der Abgabe. Mit Druck. Mit Stress. Mit schlechter Stimmung. Und irgendwo dazwischen ich – genervt. überfordert. und auch ein bisschen hilflos. 👉 Denn eigentlich wusste ich es ja: Sie konnte es noch nicht wirklich allein. Nicht, weil sie nicht wollte. Sondern weil sie es noch lernen musste. 💡 Zeitmanagement. Verantwortung übernehmen. Dranbleiben. Das fällt nicht einfach vom Himmel – das entsteht. Schritt für Schritt. 💛 Und ja: Dafür braucht es manchmal mehr Klarheit. Mehr Einfordern. Mehr Begleitung. Auch wenn es sich nicht immer gut anfühlt. 🌿 Im Nachhinein sagt Sabine: Ich hätte früher klarer sein müssen. Nicht härter. Nicht strenger um des Strengseins willen. 👉 Sondern klarer in dem, was mein Kind noch braucht. 💛 Kinder wachsen nicht daran, dass wir alles für sie auffangen. Sondern daran, dass wir ihnen zutrauen – und sie dabei begleiten. 💬 Kennst du solche Situationen bei euch? 👉 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der genau das gerade erlebt. #teenagereltern #loslassenlernen #verantwortunglernen #echteselternleben #familienalltag

Wenn dein Kind sich stark verändert, sich zurückzieht oder nichts mehr Freude macht, darfst du genauer hinschauen. 💛 Traurigkeit ist normal. Aber manchmal fühlt sie sich anders an. 🌿 Und du musst das nicht alleine tun. 💌 Schick diesen Beitrag an jemanden, der sich gerade Sorgen macht. 📌 Oder speichere ihn dir für später ab. 🔑 Folge uns für ehrliche Impulse rund ums echte Familienleben. #liebevollbegleiten #depression #onlineberatung #emailberatung #druckraus

💌 Teile diesen Beitrag mit einer Mama, die genau diesen Zuspruch heute braucht! 👇💌 Zum Muttertag feiern wir oft die „perfekte Mama“. 💐✨ Doch es ist Zeit, diesen Mythos endlich zu entzaubern! 🛑🙅‍♀️ Die Realität? Rund 70 % der Eltern erleben im ersten Jahr mit Kind enorme Belastung und eine Phase reduzierter Zufriedenheit. 📉💔 Warum? Weil oft schlichtweg das unterstützende Netzwerk und die Zeit für Selbstfürsorge fehlen. 🤷‍♀️ Erschöpfung ist kein persönliches Versagen! 🚫 👉 Elternschaft ist kein Einzelsport! ⛹️‍♀️🤝 Anstatt die aufopferungsvolle Einzelkämpferin zu glorifizieren, rücken wir heute das Team in den Fokus 🫶: Partner*innen, Familie, Freund*innen oder helfende Ehrenamtliche. Hilfe anzunehmen und Erschöpfung zuzulassen, ist pure Stärke! 💪❤️ #Muttertag #Muttermythos #Elternschaft #Vereinbarkeit #CareArbeit Teamaufgabe wellcome MentalHealth