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El Noco

@elnoco_

El N⭕️CO : Música & Cuerpo. Creador de Espacios para que las personas se expresen.
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Me han preguntado bastante últimamente por las instancias de movimiento que facilito asique aqui te cuento cuando y donde puedes encontrarme para tomar una clase y de que.... 1. Todos los jueves: Movement Flow @movementflow.official a las 19hrs en @lacaliopescola , una clase para Principiantes y nivel intermedio donde aprendemos movimientos y luego creamos secuencias qué se adaptan a las posibilidades de cada persona. Aqui la idea es Cordinar, flexibilizar y fortalecer. 2. Todos los Miércoles: MIM Mindfulness in Motion en la @lacaliopescola a las 11am. Esta es una práctica para volver al cuerpo y (re) aprender a escucharlo. Apagamos un rato la Razón, volvemos a la respiración y nos enraizamos a los sentidos. "Si el intérprete quiere bailar al pájaro, debe abandonar su cuerpo para permitirle al espíritu del pájaro bailar en el" filosofía de la Danza Butoh. 3. Todos los Sábados: Flow Acrobatics abajo del Mercado de Sant Antoni. Mientras mi querido @zirnerleo se encuentra fuera estoy dando sus clases estos días. Una hora de preparación física para entrar luego en movimientos desafiantes y trabajo de suelo para componer secuencias como la del video. Aqui son bienvenidos principia tes intermedios y avanzados. 4. A partir de Abril: EFA Entrenamiento Funcional para Artistas. Una instancia que desarrollo en mi casa en El Raval y donde nos reunimos a entrenar (gratis o solo con aporte voluntario). Es un espacio pensado especialmente para personas dedicadas al mundo de las artes. Entrenamos y creamos comunidad. Para terminar quiero brevemente contarte que en mis clases no prima ni la forma, ni la fuerza ni la elasticidad. Lo mas importante es viajar hacia un movimiento orgánico, una herramienta expresiva que nos permita estar en el cuerpo, en todo el cuerpo, en el presente. Que sea el movimiento el más hermoso viaje al autoconocimiento. Nos vemos!!!
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2 months ago
📢 ¡Anuncio muy Importante! . . . . . . Dejame un ❤️ si no lo viste venir🤣 . . . . . . . "CRUZANDO" disponible en todas las plataformas!! . . . . . #viral #musicanueva #musicachilena #elnoco #cruzando
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3 months ago
¿Que pensamos de amar sin esperar nada a cambio? ❤️‍🩹 "Cruzando"
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5 months ago
El hombre siempre procesó la vida con el cuerpo. Caminaba, construía, sudaba, luchaba. El movimiento no era ejercicio, era la forma en que el hombre pensaba, sanaba y se conectaba con otros. Hoy vivimos en un mundo donde todo ocurre aquí arriba. En la cabeza. En la pantalla. En el análisis. Y el cuerpo espera. Cargando lo que la mente no ha podido procesar. Tensiones que no son físicas. Silencios que pesan. Emociones que nunca encontraron salida. No puedes pensar tu camino hacia la transformación. Tienes que vivirlo en el cuerpo primero. Cuando un hombre respira profundo, se mueve con intención… algo se libera. La guardia baja. La mente se aquieta. Y aparece lo que realmente importa. Seguimos construyendo espacios donde el cuerpo sea el punto de partida. Y la presencia, el destino. Inmersión de Liderazgo Masculino 27 al 29 de Junio · Cajón del Maipo, Chile 🇨🇱 24 al 26 de Julio . Barcelona, España 🇪🇸 Si algo en ti se movió al leer esto… ese es el llamado. Escríbeme directo. 👇
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2 days ago
Hay viajes que no necesitan mapa. Solo cuerpo. _Experiencias Sensoriales_ es un viaje cálmico donde el arte te sostiene. Poesía que se hace cuerpo, música que te lee, teatro que te mira y silencio que te habla. Ponemos el mundo del revés para que entiendas lo que tu piel ya sabía. Aquí no vienes a mirar. Vienes a sentir. A dejar que la escena te atraviese. A que el lenguaje no verbal te cuente lo que nunca te dijeron con virtuosos invitad💚s Próximo ritual: *Viernes 16 de mayo* Hora: *21:00h* Lugar: nuestro amado * @bodegonclub.sants * 👣Y después... te invitamos a JAM con nosotros. Porque todos somos arte🔥
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7 days ago
@elnoco_ compartiendo buenas rolas con su voz cautivadora
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7 days ago
Capturar momentos reales tiene algo especial… Hace algunos días en la playa de la Barceloneta me encontré con el arte en su forma más pura: improvisado, auténtico y lleno de vida. Una instantánea, sin poses, sin planearlo… solo el momento y la energía de @elnoco_ A veces las mejores fotos no se planean, simplemente pasan. 📸 Instax Wide Evo 🎤 @elnoco_ Si fueras verde arbolito…🎶 #momentosinstax #barcelonetabeach #fotografíacallejera #instaxwideevo #artistacallejero
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10 days ago
*Experiencias Sensoriales: Viaje cálmico* Somos revolución emocional y objeto de apreciación: pasión que rebasa el mero erotismo, sensualidad y vida que trasciende el existencialismo. Pretendemos ser arte y trascendencia de la mano de invitados virtuosos, y solo faltáis vosotros, presuntos implicados, para rematar el encuentro con una Jam abierta. En *Experiencias Sensoriales* no respiramos por inercia. Creamos arte que deja huella. Veniros a cerrar el *Viaje cálmico* donde la palabra, el cuerpo y el sonido se vuelven uno y que la noche reviente de belleza en nuestro encuentro núm 32 en nuestro amado @bodegonclub.sants
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13 days ago
Clase + Jam de Contat con música en Vivo. Jueves 28 de Mayo de 18:30 a 21:00 15€ Abierto a TODES los públicos. Esto quiere decir que eres bien- venid@! Formato: Tommaso facilitará una entrada a la jam donde se accederá al contacto de forma gradual, sin forzar, respetando los ritmos de cada persona. Se pondrá atención a lo que se activa en el cuerpo, explorando cómo regularlo y cómo modular propuestas y estímulos según la capacidad y el deseo de cada une. Será un espacio trauma-informed, donde todos las cuerpas son bienvenidas. En cualquier momento será posible salir del contacto, observar o tomar el propio espacio. Blanca y Noco acompañarán la jam con música en vivo conectando con les bailarines y improvisando junto a elles. Nos vemos pronto! Que rico✨
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13 days ago
Aprovechando el pasado dia del trabajador. Quiero dedicar unas palabras a una persona que se ha vuelto muy relevante en mi vida en estos últimos meses porque ha tenido la generosidad de hacerme sentir un trabajador super profesional en algo que hasta hace un tiempo era un sueño aún. @eltruenoestudio Muchos factores de vivir en Barcelona han hecho de que el objetivo de vivir de lo que hago como artísta ya sea una realidad, ahora sólo queda seguir avanzando en esta  senda para mejorar. El Luciano me ha abierto las puertas de su estudio y de su corazón para poder desarrollar una experincia creativa hasta ahora única para mi. Nunca tuve los medios económicos para disfrutar de horas de estudio donde pudiera investigar en el potencial de las cosas. Al principio por ahi por el 2006 siempre era intentar grabar todo en pocas sesiones , mezclar apurado y Masterizar que ni siquiera entendía lo que era. En el 2015 empecé el camino de la producción musical con mi sensei @tunacola y el Ableton creyendo que en cosa de meses podria estar produciendo como un especialista. 10 años y un poco mas han pasado desde entonces y recién hoy puedo sentir que todo lo que sé , no es solo información, si no que acción, decisión, gustos, ideas, discursos, estéticas, todo creado a partir de un viaje donde lo genuino y coherente han sido casi siempre el norte de la brújula. Es la primera vez que puedo experimentar el ejercicio de tocar para cientos de personas a la semana, en condiciones buenas pero no óptimas como son las callejeras, siento que he crecido mucho y entonces cuando viene la hora de grabar en un ambiente como el @eltruenoestudio me siento totalmente centrado y seguro de cada cosa que hago, y no me importa si será bueno o malo, solo  importa gozar de sentir que todo calza, que todo es coherente y fluido que puedo ser el mismo en todas partes. Me tomó casi 2 años entender y creer que mi trabajo ahora es lo que antes hacía con el tiempo que me sobraba. Ahora organizo mi tiempo mi salud y mi mente para ser un trabajador de mis proyectos y de proyectos de otras personas con las que resueno. Gracias @surukoleo por tus hermosas fotos!!
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15 days ago
For a while now I have been manifesting something… A new life project, a new skill, a new technique to add to my toolbox… I always like to learn and push myself to stretch in various directions with my artistic abilities and this is something I’ve been wanting to explore for a long time now. TATTOO. Anyone who knows me also probably knows I like to challenge myself with something difficult. But it’s only difficult until it isn’t! I had the pleasure to design and draw this tattoo for someone I admire and love very much. @elnoco_ Thank you for the trust, the beautiful moments shared and may this mark our forever friendship and your chicken-loving cat-goddess Juana…Not just a cat, but a whole SER. The cat who joins us in every class and is present in many lives. LONG LIVE LA JUANA. And may there always be a chicken leg available for her on a golden platter. Gracias por el reel NOCO 🍑 🐈 #cat #tattoo #arte #barcelonatattoo #gato
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21 days ago
🐈🎸Dr Flow live music sessions presenta EXPERIENCIAS SENSORIALES amb inTERERSAnte & EL NOCO Y CÓMPLICES . . . . . . . . . . #drflowbarcelona #livemusic #agendadrflow #culturaviva #musica
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27 days ago