Ik verhuur mijn zonnig appartement in Oostende graag als vakantie verblijf. 2 slpk. voorlopig enkel aan vrienden en kennissen. Contacteer mij als je interesse hebt. 🏄🌊☀️ Buurt Belle epoque wijk.
Amaai 2023, wat een jaar!
Dankbaar voor alles wat ik dit jaar mocht leren. Mijn voornemen voor dit jaar was mijzelf de tijd geven om terug nieuwe dingen te leren en de dingen die ik aan het leren ben te verdiepen.
Om zelf op adem te komen.
Dit jaar kreeg ik de kans les te krijgen van mijn eigen super heroes. Teachers die mij voor de rest van mijn leven gaan bij blijven.
Die mij grote kennis hebben bij gebracht, een kennis die ons allemaal omringd, we dienen het alleen te zien.
Ik heb ook geleerd dat mijn beste teachers de mensen zijn die mij dagdagelijks omringen en daar voel ik heel veel liefde voor.
Heb ik dan geen uitdagingen gehad dit jaar.. zeker, zelfs meer dan andere jaren en tegelijk heb ik gevoeld waarom ze er zijn. En ik kan voelen dat alles mij vooruit duwt in een richting, Dat het soms heel snel gaat en dan zet ik er bewust de rem eventjes op want ik wil alles op mijn gemak kunnen voelen en ervaren en leven. En dan heb ik mensen rondom mij die mij daarin uitdagen en daar ben ik blij om.
Tegelijk wil ik ook al die kennis delen want vanuit het delen met andere mensen leer je weer nieuwe dingen. De dingen die je zelf hebt geleerd komen op een andere manier tot leven. En zo voel ik mij dikwijls door overvloed omringt, niet financieel maar vanuit mijn hart en vanuit vertrouwen.
Dankbaar voor al mijn adem klanten en kooklessen dit jaar, zonder jullie kan ik dit mooie werk niet doen.
En voor alle nieuwe mensen die ik heb leren kennen dit jaar van over heel de wereld in de opleidingen die ik mocht ervaren, diepe dankbaarheid en liefde. 🙏🏻❤️
1. Level 5 groepsleider transformational breath met judith gravitz Italië
2. Handpan met Benny Betane Belgie
3. 5 elementen, zen thai shiatsu training Gwyn Williams Chamonix
4. level 1, zen thai shiatsu, Gwyn Williams, Alpen
5. Level 4b training assisteren met Nadia Bischops, Michael and Claire, Lisbon
6. De lieve ademzussen waarmee ik ook dit jaar elke maand een ademcirkel organiseerde @elkebruyneel@laura.lobatribe
7. Sattva training met de inspirerende Anandji.
8. Sattva training met mijn lieve vriendin @karenvermeersch die senior trainer is in Sattva
9. Kookworkshop deze zomer op het veld
Ode aan de vrouwen in mijn leven ❤️
Wat heb ik toch heerlijke vrouwen in mijn leven. Ze hebben allemaal iets zachts.. iets teders, Iets sterks, vol passie.. en als ik bij hen ben voel ik dat een stuk van mij kan landen. Elke keer op een andere unieke manier..
Op een manier die mijn ogen zacht maakt en die ooghoekjes van mij waterachtig maakt. Omdat ik ze zie. Ik zie hen en mijzelf en dat maakt het zo mooi.. Dat ik in die zachte tederheid kan landen.
Ik was het afgelopen jaar veel bozer dan andere jaren. Er kwam meer emotie naar boven.
Alles wat ik nooit had uitgesproken kwam ineens naar de oppervlakte. En dat was behoorlijk stevig, niet alleen voor mij. Het stormde dikwijls eens goed.
En hoe meer ik ook dit stuk van mijzelf omarm, hoe minder ik het heb. Hoe zachter ik opnieuw kan worden.
Het is fijn om mijzelf die bedding te kunnen geven zodat die gepassioneerde Jeanne ‘s arc in mij er ook mag zijn en ook die andere kant van mij, die zachte fragiele vrouw plek krijgt in mijzelf. Het zijn allebei stukken die ik lang niet volledig heb aan gekeken. En nu zie ik ze, beiden. Door de ogen van die vrouwen, en ook door mijn eigen ogen.
En dan besef ik. Alles zit in ons en het is soms zo moeilijk om door je eigen schil te geraken. Om jezelf los te trekken van alles dat je zo tegen houdt. Alleen maar liefde voor die zachte sterke ogen rondom mij
En nee, dit is slechts een deeltje.. ook mijn klanten en nog een heleboel andere geweldige vriendinnen.. vrouwen die ik ontmoet op trainingen..
you know who you are ❤️
Love you!! 🥰
Ode aan de natuur
Sinds midden januari is het hier al feest in de tuin. Kwetterende vogels, huppelende eekhoorns die van de ene tak op de andere springen. En precies meer dan andere jaren zijn ze aanwezig en luid (de vogels dan toch ;)).
Of is het dat ik ze ineens beter hoor?
Als ik binnen zit in huis dan hoor ik ze niet,
dan kan ik mij zorgen maken over kleine dingen en voelen dat ik vanalles nodig heb.
En start ik met scrollen op mijn telefoon. Maar als ik in mijn tuin zit dan valt dat allemaal weg.
Ik word alleen afgeleid van alles van geluiden van haagscharen tot bouwmachines aan de overkant van de straat.
Wat doen we toch allemaal. Wat voor Bob de bouwers zijn we toch.
De vraag die ik mij de laatste tijd veel stel is. Is dit nodig? Is het nodig dat ik dit koop? is het nodig dat ik daar naartoe ga? Is het nodig dat ik hier zo veel fuzz over maak? Is het nodig dat ik die cursus ga volgen?
Want voor je het weet is het nog drukker in dat hoofd van jou en hoor je de vogels niet meer. En ik geef toe, ik heb zo veel passie om dingen te weten dat dit een grote valkuil is.
En als ik gewoon buiten zit dan besef ik tegelijk dat dit ook al genoeg is.
Ik ben tot nog toe niet de beste tuinvrouw geweest voor deze prachtige plek, ik laat het zijn gangetje gaan. En het werkt ook. Ik kan zien dat ik niet de meest afgelekte tuin heb van de straat. Maar het is wel goed zo en het maakt mij blij.
Wat ik sowieso weet, is dat Ik niet meer zou kunnen wonen in de stad. Ik kom tot rust in de natuur. Het geeft mij ideeën die ik anders niet zou hebben. Ze fluisteren mij dingen in de oren die ik anders niet zo horen.
Dankbaar voor deze heel mooie verblijfplek. En ik hoop dat dit huis er ook al heeft van genoten. Telkens ik de deur uit stap en naar mijn wagen wandel voor een afspraak ver weg, voel ik. Zou ik nu niet veel beter gewoon in de tuin bij die vogels blijven zitten?
Gelukkig heb ik een praktijkruimte die uit geeft op al dit moois. Zodat ik de bomen kan zien bewegen richting lente.
Wat een gelukzak ben ik toch dat dit kan. Dat ik dit kan en mag doen.
Dat ik wakker mag worden met de uil en de putter. Ja, ik..
🦋 ADEMDAG 🦋
Op zondag 2 juni nemen Elke, Ellen en Laura je mee op een magische reis waarbij we je onderdompelen in de wondere wereld van Adem.
Wat mag je verwachten?
- Een intieme groep van maximum 8 deelnemers
- 2 verbonden ademsessies van telkens een uur die op de flow van je eigen proces zullen inwerken
- Yoga en lichaamswerk
- Een gezonde, vegan en glutenvrije lunch
- Hapjes, thee en gezonde snacks
- Ondersteuning en begeleiding in je proces van 3 ervaren adem coaches
Praktisch:
- Zondag 2 juni
- Van 10u tot 16u30
- Locatie: Ademruimte, Leeuwerikstraat 1, 9840 De Pinte
Parkeergelegenheid vlakbij
Draag comfortabele, losse, kledij waarin je vrij kan bewegen en ademen en breng een eigen drinkfles mee. Wij voorzien alles qua materiaal, maar als je graag je eigen deken (of een extra deken) en/of kussen meebrengt dan is dit natuurlijk geen enkel probleem.
De investering in jezelf bedraagt €173
Inschrijven kan via pm naar één van ons of mail naar [email protected]
Nog vragen of bedenkingen? Laat gerust iets weten!
Let us take you on a journey within ✨
✨ ADEMCIRKELS ✨
In een ademcirkel kan je de kracht van ademen ontdekken en ook ervaren hoe het is om dit bewust en in groep te doen. Uit je hoofd, in je lijf. Niets anders dan je adem brengt je zo snel terug naar jezelf.
De dynamiek van ademen in groep werkt verbindend en is heel krachtig in dit proces, maar je maakt ook je eigen unieke ademreis.
We maken gebruik van meditatie, lichaamswerk en de kracht van Bewust Verbonden Ademhaling. Afsluiten doen we met een lekker kopje thee, gezonde knabbeltjes en een deelmoment (indien dit goed voelt). Dit alles onder liefdevolle begeleiding van Ellen Van Acker, Elke Bruyneel & mijzelf.
Wees welkom … precies zoals je bent en met alles wat er is. We laten ons door de adem dragen en geven ons over aan datgene wat gezien wil worden.
Onze volgende ademcirkels gaan door op:
Vrijdag 26 januari, 19u - 22u (volzet)
Zondag 11 februari, 10u - 13u
Vrijdag 8 maart, 19u - 22u
Vrijdag 26 april, 19u - 22u
Deze gaan nog steeds door in de sfeervolle @yogaloft_gent (Aaigemstraat 10). De investering in jezelf bedraagt €75.
Inschrijven kan via [email protected] of PM.
Heb je nog vragen?
Stuur gerust een berichtje.
Let us take you on a journey within 💙
pics @amandine.grulois
#verbondenademhaling #verbondenadem #verbondenademwerk #transformationalbreath® #allaboutthebreath
🦋 ADEMDAG 🦋
Op zondag 22 oktober nemen Elke, Ellen en Laura je mee op een magische reis waarbij we je onderdompelen in de wondere wereld van Adem.
Wat mag je verwachten?
- Een intieme groep van maximum 8 deelnemers
- 2 verbonden ademsessies van telkens een uur die op de flow van je eigen proces zullen inwerken
- Yoga en lichaamswerk
- Een gezond, vegan en glutenvrij lunch buffet
- Hapjes, thee en gezonde snacks
- Ondersteuning en begeleiding in je proces van 3 ervaren adem coaches
Praktisch:
- Zondag 22 oktober
- Van 10u tot 16u30
- Locatie: Ademruimte, Leeuwerikstraat 1, 9840 De Pinte
Parkeergelegenheid vlakbij
Draag comfortabele, losse, kledij waarin je vrij kan bewegen en ademen en breng een eigen drinkfles mee. Wij voorzien alles qua materiaal, maar als je graag je eigen deken (of een extra deken) en/of kussen meebrengt dan is dit natuurlijk geen enkel probleem.
De investering in jezelf bedraagt 147 euro.
Inschrijven kan via [email protected]
Nog vragen of bedenkingen? Laat gerust iets weten!
Let us take you on a journey within ✨
🙏🏻❤️😘
#verbondenademen #transformationalbreath® #ademreis
Op vrijdag 3 februari organiseren @elkebruyneel en @laura.lobatribe en mijzelve een full moon ademcirkel.
Een uitnodiging om naar binnen te keren,
Uit je hoofd, naar je lichaam en je hart,
Van denken naar voelen,
Van doen naar zijn.
Een uniek proces waarbij we samen in verbinding treden vanuit een zachte, ontvankelijke energie.
We geven ons over aan onze adem. We geven geluid en beweging aan dat wat je vanbinnen voelt, om expressie te geven aan gestagneerde emoties en energie. Het is een verbintenis met onze levensenergie en mooie manier om onze emoties vrij te laten stromen, zonder verwachtingen, zonder oordeel. Om gewoon te MOGEN ZIJN.
Het is een pad van overgave, niet van wil. Er is geen doel te bereiken tijdens de sessie, maar de diepte in te duiken vanuit vertrouwen, overgave en de mogelijkheid om los te laten wat je niet meer dient. Er ontstaat een natuurlijk proces dat met jou samenwerkt en precies doet wat jouw systeem op dit moment nodig heeft, op bewuste en onbewuste lagen. Opdat we de schoonheid van de essentie van ons wezen mogen herinneren en vanuit eigenaarschap en authenticiteit in deze wereld zijn.
De investering in jezelf bedraagt 65 euro, cash mee te nemen.
We beginnen om 19u stipt. Je bent welkom vanaf 18u30 rustig te landen met een theetje. We ronden af rond 22u.
Alle info zie foto. Pm me als je nog extra vragen hebt. Laatste plaatsje voor deze cirkel,
Je kan je ook al aanmelden voor volgende cirkel op vrijdag 03/03.
#ademcirkel @staywildandgrounded #circularbreathing #bewhoyouare #openupyourbreath
Dank u Lissabon om alweer een bruisende bron van inspiratie te zijn.. Tot heel gauw!
@selina@java_lisboa
Dank aan mijn favo reisgezelschap @dimitraapostolidis 😘
#interiordesign
#interiorinspiration
#foodinspiration
Eindelijk is het mij gelukt! Ik ben ervoor terug van scratch moeten beginnen maar de knie is uit mijn pop-up 😅 Van die hardnekkig ingesleten gewoontes die je er nog moeilijk uit krijgt en toch! Na 2 lessen is het gelukt! Nu nog volhouden..
Buiten het feit dat ik mijzelf nog steeds jump hoor roepen in mijn dromen ben ik eindelijk een stadium verder en ik ben stilaan klaar voor een nieuwe plank. 🙌🙏🏻 Blij!
#ereiceira #progressurfschool
📸@ameixa.photo@dimitraapostolidis@progresssurfschool
“All of this is an invitation to find your course of direction from the inside out.
You are encouraged to find the solid foundation inside yourself.
There you will find the jewels, the gold, the secret that you hold within.
There you will find the blank canvas and the colours to create a life full of possibility.
Outside of yourself you will only find the barren ground that no longer has fruits to hold, or life to give.
Life! You find life inside of yourself.
The clarity you long to receive from the trees, the flowers, the sky above, is not to be found around you.
It is found within your heart, beating in your chest.
It is find behind your eyes, where a defining silence is waiting for you to be listened to”✨✨
tekst lemurian____waters
pic @julesaugustphotography
