Squat PR: 151.9 kg x 1 || De puro cargar estos bonitos sentimientos
(Estoy feliz de ver progreso otra vez. Falta mucho pero amo el proceso)
#powerlifting #gymmotivation #gym
Empecé este año con mucha ilusión, motivación y mucho avance en mis metas físicas. Pero mi salud mental se vino abajo cuando caí en una depresión (con la que sigo batallando) y terminé perdiendo hábitos, disciplina y el progreso que había logrado. Ahora quiero empezar de nuevo. Voy a trabajar en recuperar mi paz mental, mi confianza y mi físico con paciencia y cariño hacia mí mismo. Sé que será un proceso, pero tengo fe en que cada paso me llevará a sentirme mejor. Voy a compartir este camino aquí, para recordarme que puedo volver a empezar las veces que sea necesario hasta cumplir mis sueños.
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No tengo que ser extremo, solo consistente ✨ (pasen tips para posar)
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Porqué muchas no conocen nuestro trabajo, esto es un poco de lo que hacemos en las coberturas personalizadas para competencias
Esto lo podrás tener en el próximo selectivo de @femepo_ipf@powerliftingcdmxoficial@_amexpo_
