In @matchboxcrossfit we care about what and how we teach movement.
Daily, the team strives to develop long term adaptations in our members, such as:
- Strength, Flexibility, Joint Health, Body Awareness & Control.
We dont focus on temporary achievement (achieving as task) we think the long run and the job we have in hands.
Our Standard aligns with the Laws of Physics and Biomechanics, creating a safe and progressive environment to all of our members.
This is us. This is what you can expect when you visit us.
🧠
#matchboxcrossfit #thegymnasticscourse #crossfit #crossfitgymnastics #crossfitportugal
Briefings @matchboxcrossfit 📝
It should feel like a movie trailer! 🍿 You get to see everything you’ll do and get excited for whats to come!
3 minutes of:
Clear Communication 📣
Silent Demoing 👀
Virtuous Movement 🤸🏻♀️
Valuable Information ℹ️
#matchboxcrossfit #crossfit #virtuosity
Sobre o nosso Open 26.2 e a celebração da comunidade e o esforço de todos.
Parabéns a todos!
#wearematchbox #crossfit #crossfitportugal #matchboxcrossfit #fitness
What a crazy Saturday!
Iniciámos 2026 com o nosso primeiro evento, uma “friendly” competition onde nos testamos e colocamos em prática o que praticamos:
- Qualidade dos movimentos;
- controlo e eficiência;
- comunidade, e;
- boa disposição.
Aproveitámos este evento para lançar o desafio a todos para contribuírem para an Animal Life. E foi amplamente bem recebido.
Fiquem atentos, porque temos mais preparado para este ano ;)
#wearematchbox
