Hellen Azevedo | Fisioterapeuta Moderna

@drahellenazevedo

O novo olhar da fisioterapia sobre a saúde da mulher! Fisioterapia Pélvica • Performance • Tecnologias Modernas 📍Six Sport Life | Lago Sul ↓ Conheça
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A saúde íntima é parte do todo . E a fisioterapia pélvica entra como um cuidado silencioso, preventivo e inteligente. Mais consciência. Mais conexão com o próprio corpo. Mais você. 💞
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1 month ago
A verdadeira beleza não começa no espelho. Ela começa no corpo, na energia, no equilíbrio e na forma como você se sente por dentro. E é exatamente por isso que, na HA Clinic, cada detalhe foi pensado para cuidar do corpo de forma inteligente. Um lugar onde estética deixa de ser superficial e passa a ser performance feminina, vitalidade e bem-estar real. A beleza vem de dentro. E aqui… ela começa de dentro pra fora. ➡️ Assista ao vídeo até o final para conhecer a experiência HA Clinic. Dra. Hellen Azevedo Fisioterapeuta Moderna 📍Six Sport Life | Lago Sul
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4 months ago
Você já sentiu que falta algo no seu cuidado? Que a estética sem saúde não sustenta resultado… e que a saúde sem acompanhamento integrado não entrega transformação real? É exatamente por isso que a HA Clinic nasceu. Um conceito de performance e bem-estar pensado para mulheres que exigem mais: mais saúde, mais resultado, mais acompanhamento — e menos promessas vazias. Cuidar de você por inteiro é o futuro. E ele já começou aqui. Agende sua avaliação na HA Clinic. Dra. Hellen Azevedo Fisioterapeuta Moderna 📍Six Sport Life | Lago Sul
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3 months ago
Endometriose e depressão Muitas vivem em silêncio
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4 days ago
“Fiquei menstruada” Posso fazer a sessão?
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6 days ago
Mood: Férias Zurique + Lucerna
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7 days ago
Ela ama o marido, mas precisa beber pra conseguir ter relação...
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13 days ago
Tem muita mulher que vai se apagando e nem percebe. A vida fica corrida, o corpo muda, o prazer já não é o mesmo, a relação começa a sentir, e ela nem sempre consegue entender direito o que está acontecendo... Porque muita mulher sente dor na relação, entra na menopausa, perde a vontade, perde a confiança e vai achando que isso é normal... Não é. Eu vejo muito isso no consultório. Mulher que chega cansada, sem se reconhecer mais, com vergonha de falar, sem prazer, com a qualidade de vida já afetada... E o mais delicado é que ela sofre em silêncio. Porque falar de saúde íntima ainda é muito difícil. Mas tem tratamento. Quando a gente entende o que está por trás e faz o tratamento certo, a gente consegue melhorar o conforto, a confiança, a dor e a qualidade de vida... E isso é muito bom. Porque ela volta a se sentir bem no próprio corpo. Volta a se reconhecer. A viver essa fase com mais leveza e segurança. Eu amo cuidar de mulheres e trazer resultado. Então, se você está vivendo isso, não fica achando que é normal. E você, o que acha disso?
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28 days ago
# **Tem uma coisa que você precisa entender sobre a sua esposa.** Muitas vezes, o que você está vendo nela não é exagero e não é falta de amor. É uma fase que mexe muito com a mulher. E eu vejo muito isso. Mulher que passa a sentir dor na relação, perde o prazer, dorme pior, fica mais irritada e, muitas vezes, nem entende direito o que está acontecendo com ela... E isso é muito difícil. Porque ela já não está bem. E, quando ainda se sente incompreendida dentro de casa, fica mais difícil ainda. Tem mulher que vai se apagando aos poucos e começa a achar que isso é normal. E o marido, muitas vezes, olha para isso e acha que ela está diferente porque quer. Não é. Essa fase mexe com o corpo, com o sono, com o humor, com a confiança e com a relação. Então, antes de julgar, tenta entender. Porque, muitas vezes, o que a sua esposa mais precisa nessa fase é de cuidado, de parceria e de direção certa. E você, o que acha?
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1 month ago
# Você já sentiu ardência na relação? Muita mulher sente isso e acha que é normal. Acha que é só uma fase, que vai passar, que é coisa da cabeça. Mas não é assim. Muitas vezes, essa ardência aparece porque a região está mais tensa, mais sensível ou mais ressecada, e isso acaba gerando desconforto na relação... E eu vejo muito isso. Mulher que chega pra mim com dor na relação, sem prazer, entrando na menopausa, sem entender direito o que mudou. Só que isso pode ter relação com vários fatores. Estresse, tensão na musculatura, cicatriz, menopausa, queda hormonal e menor lubrificação. Porque quando a região não está bem hidratada e saudável, o atrito incomoda mais. E quando a mulher vive acelerada, preocupada, ansiosa, o corpo responde também. A musculatura fica mais tensa, a região perde conforto e a relação deixa de ser leve. Ardência na relação não é normal. Nem é uma dor que a mulher tem que aprender a tolerar. Quando a gente entende o que está por trás, fica mais fácil cuidar disso da forma certa, melhorar o conforto na relação e devolver qualidade de vida... Porque ela volta a se sentir bem no próprio corpo. E você, o que acha?
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1 month ago
# A menopausa destrói mais casamentos do que a infidelidade E muita gente não entende isso. Porque olha de fora e acha que a mulher está diferente porque quer. Mas, muitas vezes, não é isso. Ela começa a sentir dor na relação. Perde o prazer. Dorme pior. Fica mais irritada. E, muitas vezes, nem consegue entender direito o que está acontecendo com ela. E isso é muito difícil. Porque ela já não está bem. E, quando ainda se sente incompreendida, fica mais difícil ainda. Eu vejo muito isso. Mulher que vai entrando na menopausa, começa a se afastar, evita a relação porque sente dor, vai perdendo a vontade, vai se apagando aos poucos e começa a achar que isso é normal. Não é. Essa fase mexe com o corpo, com o sono, com o humor, com a confiança e com a relação. Então, antes de transformar isso em briga, vale tentar entender. Porque, muitas vezes, o que essa mulher está vivendo não é falta de amor. E quando isso é olhado da forma certa, tudo fica mais claro. E você, o que acha?
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1 month ago
# **Se você tem 40 anos ou mais e anda acordando às 3 da manhã, presta atenção.** Tem mulher que acha que é só uma noite ruim. Mas, muitas vezes, não é só isso. Ela dorme e, do nada, acorda em alerta. No outro dia já levanta cansada. A energia vira uma montanha-russa. O intestino bagunça. O humor muda. E o corpo começa a não responder do mesmo jeito. Porque não é só o sono. Às vezes vem junto o intestino mais bagunçado, mais inchaço, mais irritação, e aquela sensação de não se reconhecer mais. E isso é muito difícil. Principalmente quando essa mulher já se cuida, come melhor, treina, faz o certo e mesmo assim sente que alguma coisa mudou... Muitas vezes, isso tem relação com essa fase da mulher. Então não vai achando que acordar às 3 da manhã todo dia é normal. Quando esse corpo começa a dar sinal, vale olhar com mais atenção. Porque, muitas vezes, não é só insônia. É o corpo pedindo cuidado. E você, o que acha?
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1 month ago