Los médicos que practicamos la medicina Funcional/Integrativa conocemos la historia del paciente presenta y pasada...el día a día, su trabajo, su entorno familiar, etc.
Rodeate de buenas energías y personas que sumen valor a tu vida...eso mejora tu salud.
Definitivamente el entorno afecta la salud emocional mental y por supuesto física.
El buscar el porque de las.cosas es nuestra misión, además de elevar el nivel de conciencia para que cada persona sea responsable de su salud.
Cada día el nivel de conciencia y la preocupación por la salud va en aumento, una buena señal que la gente está priorizando!! Es lo que toca mantener un sistema inmune fuerte y la salud lo más óptima que se pueda.
#medicinaintegrativa #Medicinapreventiva @medicalnutritioncenter
#mivideodetbt😋😅
En este Día del Médico, elevo mi gratitud a Dios, a mis padres, y a la vida por permitirme ejercer esta hermosa profesión con vocación.
Ser médico es más que una profesión; es un llamado al servicio, a la entrega y al amor por el prójimo.
Agradezco cada experiencia, cada paciente, cada enseñanza que me ha formado en este largo camino.
Ya son 19 años desde que salí con mucho orgullo de la Universidad de Panamá.
Hoy celebro con humildad y compromiso, el amor que siento por mi trabajo, dando gracias a Dios de ser instrumento de el para poder ayudar a otros.
Esta oportunidad de sanar, acompañar y aprender cada día de cada uno de mis pacientes y colegas es un privilegio que me ha regalado la vida
!!Feliz Día del Médico a todos mis colegas, amigos, maestros!!!!#medícinapreventiva #médicinaintegrativa
PD:esta canción me acompaño en tiempos difíciles en esas largas noches de estudio, cuando muchas veces me desanimaba! Decia si valia la pena tanta estudiadera.
Agradecida con:
Make up ~hair @lasbrachomakeup@meybellpittibracho
Scrub @americanscrubspty
Foto: @jchiari11
Uñas @greysnailstudio
Hoy 22 de septiembre 🙏🏻celebro un año más de vida, mi corazón está lleno de gratitud infinita….
Gracias papa Dios, por la oportunidad de despertar cada día, por la salud, por la familia, los buenos amigos, mi trabajo que tanto amo , que me permite conocer y escuchar tantas historias.
En fin por todas tus bendiciones diarias y también por los retos que me han hecho crecer en mi vida personal y profesional.
Entrego este nuevo año en tus manos, confiando en que tus planes siempre son perfectos 🙏💖 y mejores que los míos.
Recibo mi nuevo año con mucho amor❤️❤️❤️.
Gracias a:
📸 @jchiari11
Nails: @greysnailstudio
Make up: @josearauzmakeup
AHORA si el video pendiente RETATRUTIDE!!⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️ aun no esta aprobado por FDA en USA y mucho menos en Latinoamérica….
Aquí en Panama hay lugares que están *supuestamente*colocándolas. Situación preocupante y de mucha discusión en este momento en el gremio medico.
Si eres medico cuéntame si te han llegado pacientes que supuestamente están usando esto. A mi si!! Y a la Dra Guadalupe tambien.
#medicinapreventiva #endocrinologia#enfermedadescardiometabólicas
Los agonistas del receptor GLP-1 han revolucionado el manejo de la obesidad y la diabetes tipo 2, convirtiéndose en una herramienta terapéutica con importantes beneficios metabólicos y cardiovasculares.
Estos medicamentos actúan imitando la acción de una hormona intestinal llamada GLP-1 (péptido similar al glucagón tipo 1), la cual participa en el control del apetito, la glucosa y la saciedad.
En pacientes con obesidad, los GLP-1 ayudan a disminuir el hambre, aumentar la sensación de llenura y reducir la ingesta calórica, favoreciendo una pérdida de peso sostenida.
Además, contribuyen a disminuir la grasa visceral y mejorar parámetros asociados al síndrome metabólico.
En diabetes tipo 2, estos medicamentos mejoran el control glicémico estimulando la secreción de insulina de manera dependiente de glucosa, disminuyendo la liberación de glucagón y ayudando a reducir los niveles de azúcar en sangre sin generar un alto riesgo de hipoglucemia cuando se usan adecuadamente.
Actualmente existen moléculas como Semaglutide, Liraglutide y Tirzepatide, esta última considerada una terapia dual innovadora que ha demostrado resultados muy importantes en pérdida de peso y control metabólico.
Además de sus efectos sobre el peso y la glucosa, múltiples estudios han demostrado beneficios cardiovasculares, reducción del riesgo de progresión a diabetes en pacientes prediabéticos y mejoría en enfermedades asociadas como hígado graso, hipertensión y dislipidemia.
El tratamiento con GLP-1 debe ser siempre individualizado y acompañado de cambios en el estilo de vida, alimentación saludable, actividad física y seguimiento médico especializado.
La obesidad hoy se considera una enfermedad crónica y multifactorial, por lo que requiere un manejo integral y basado en evidencia científica.
#medicinapreventiva #medicinaintegrativa#integrativenutrition#clínicaparacontroldepeso
En este 1 de mayo celebro una de las mayores bendiciones de mi vida: ser médica. ❤️
No es solo una profesión, es un compromiso diario con la vida, el bienestar y la esperanza de cada paciente que confía en nuestras manos.
Cada consulta, cada abrazo, cada palabra de aliento y cada recuperación me recuerdan por qué elegí este camino.
Ser médico significa para mi servir con amor, empatía y vocación, incluso en los días más difíciles. Y aunque el cansancio exista, la satisfacción de ayudar a sanar corazones y transformar vidas siempre vale la pena.
Gracias a @medicalnutritioncenter por ser el puente de conocer a tanta gente linda muchos se han vuelto mas que pacientes y en mi ultimo año trabajar para la CSS en lo que me gusta y apasiona es un privilegio ♥️ aportando mi experiencia conocimientos con todo el amor del mundo en la #Clinicadeobesidad#CSS.
Todo el agradecimiento a mi Dios ♥️.
Hoy honro a todos los trabajadores, especialmente a quienes dedican su vida al cuidado de los demás. 👩🏻⚕️✨
El reflujo gastroesofágico no es solo “acidez”. Ocurre cuando el ácido del estómago sube hacia el esófago, causando irritación e inflamación.
Puede presentarse con ardor en el pecho, sabor amargo, tos nocturna, ronquera, inflamación abdominal e incluso dolor de garganta frecuente.
⚠️ Factores que pueden empeorarlo:
• Comer en exceso
• Acostarse después de comer
• Sobrepeso
• Estrés
• Alcohol, café y comidas muy grasosas o picantes
• Cenar muy tarde
✅ Tips para mejorar el reflujo:
• Comer porciones pequeñas
• No acostarse hasta 2–3 horas después de comer
• Elevar la cabecera de la cama
• Mantener un peso saludable
• Evitar ropa muy ajustada
• Reducir alimentos gatillo
• Manejar el estrés y dormir bien
En @medicalnutritioncenter cuidamos de manera integral tu salud!
Tienes hígado graso y piensas que solo se debe a comer “”grasa””?
La realidad es mucho más compleja.
El hígado graso no alcohólico ocurre cuando el hígado empieza a acumular grasa por múltiples factores, no solamente por consumir alimentos grasosos.
⚠️ Algunas de las causas más frecuentes son:
• Exceso de azúcar y bebidas azucaradas
• Resistencia a la insulina
• Sobrepeso y obesidad abdominal
• Sedentarismo
• Estrés crónico y mal sueño
• Dietas ultraprocesadas
• Alteraciones hormonales y metabólicas
Muchas personas tienen hígado graso incluso sin consumir alcohol.
🚨 Lo preocupante es que al inicio puede no dar síntomas, pero con el tiempo puede causar inflamación, fibrosis e incluso cirrosis hepatica.
La buena noticia: sí se puede mejorar.
✅ Cambios en alimentación
✅ Pérdida de peso saludable
✅ Actividad física regular
✅ Mejorar el sueño y controlar el estrés
✅ Tratamiento médico personalizado
Tu hígado es un órgano silencioso, pero vital. Cuídalo antes de que dé señales de alarma.
#medicinapreventiva#medicinadepresicion#integrativenutrition #nutricionfuncional
Seguimos la explicación! En nuestra experiencia ya de 5 años desde que llegaron a Panama es extraordinaria en cuanto a la mejoría de pacientes no solo con obesidad, sino con hígado graso, pacientes en riesgo de enfermedades cardiovasculares, Diabetes Mellitus, el poder que tienen de bajar marcadores inflamatorios!
Y por supuesto la protección cardio metabólica renal.
Bien utilizados con alimentación balanceada y ejercicio los resultados son fantásticos y por supuesto de la mano con el seguimiento medico como debe ser.💪🏻💪🏻🙌🏻.
La obesidad es una inflamación crónica de bajo grado por eso hay que tratarla y buscar las maneras personalizadas de cada paciente, porque todos los cuerpos son diferentes.
Aquí va lo Pendiente por subir lo aprendido y Rea prendido en el uso de los GLP 1 ! En el reciente evento científico de alto nivel que asistí en donde recibimos actualización del uso de Semaglutide en pacientes no solo con obesidad, sino los beneficios que trae para distintas enfermedades incluyendo las autoimmune s.
Simplemente los planes de Dios son perfectos y uno debe seguirlos sin diferir. Aveces pasan cosas no esperadas que dan un giro en tu vida, pero Dios acomoda todo a su manera♥️♥️🙏🏻🙏🏻.
Hoy seguimos avanzando en este camino que me Eligio a mi, jaja!!! Los péptidos no son solamente una herramienta para bajar de peso, sino una oportunidad real de mejorar la calidad de vida de muchas personas.
Este viaje no es solo académico, es profundamente humano.
Entender cómo funciona, sus beneficios, sus límites y su impacto en el cuerpo me acerca más a mi propósito: ayudar a pacientes a recuperar su salud, su confianza y su bienestar.
Cada página estudiada, cada concepto aprendido, es un paso más hacia un futuro donde el tratamiento de la obesidad se aborde con empatía, ciencia y responsabilidad.
Simplemente amando mi trabajo en @medicalnutritioncenter y por supuesto mi nuevo hijo #clinicacardiometabolica#CSS aportando mis conocimientos y toda mi experiencia para cuidar ese sistema cardio-renal-metabolico de los pacientes.
Gracias novonordisk por la oportunidad de seguir en actualización y aprendiendo cada día mas para nuestros pacientes.
#medicinapreventiva #wegosema medicinadeestilosdevida
A veces uno se enferma… y no es casualidad.
El cuerpo empieza a hablar cuando la mente lleva mucho tiempo en silencio.
Nos acostumbramos a seguir, a ignorar el cansancio, a tapar el estrés, a postergar lo que sentimos… hasta que el cuerpo dice “basta”. Y lo hace a su manera: con dolor, con agotamiento, con malestar.
No siempre es solo físico. Muchas veces es emocional, mental, incluso espiritual. Es todo eso que no dijimos, que no soltamos, que no atendimos a tiempo.
Enfermar también puede ser una pausa obligatoria. Una invitación a bajar el ritmo, a escucharnos de verdad, a preguntarnos qué necesitamos y qué estamos cargando de más.
Escuchar el cuerpo es un acto de amor propio.
Es aprender a respetar nuestros límites, a descansar sin culpa, a sanar desde adentro.
Porque a veces, sanar no es solo tomar algo para el dolor…
es cambiar hábitos, soltar lo que pesa y volver a nosotros mismos.
✨ Escúchate. Tu cuerpo sabe lo que necesitas.
#AmorPropio #Sanar #EscuchaTuCuerpo #Bienestar #SaludEmocional
