📘프리다이빙 롱거 앤 디퍼📖
겨울동안 북클럽으로 진행했던 Longer & Deeper 번역서 ‘프리다이빙 롱거 & 디퍼’가 드디어 출간 됐습니다.
“당신의 프리다이빙을 향상 시키기 위한 교차 트레이닝 방법”
예스24,영풍,알라딘,교보 등 도서 전문 인터넷 서점과 일반 쇼핑몰(쿠팡,11번가 등) 에서도 만나실 수 있어요.
✔️네이버에서 “롱거앤디퍼”를 검색하세요💙
검수과정이 길어져 출간이 생각보다 오래 걸렸어요.
프리다이버에게 도움 될 좋은 내용이니 관심 많이 가져주세요🙌🏻
#고생했어봉트
#롱거앤디퍼
#프리다이빙책
#프리다이빙서적
📚[프리다이빙을 위한 구체적 훈련법] 출간 이벤트📚
7/31-8/4일(5일간)까지
30% 사전 예약 할인 이벤트 시작합니다.
구매는 또는 DM으로 가능합니다.
🔎이 책은, 프리다이빙을 위한 훈련 방법 및 훈련 일정 구성에 대한 답을 찾고 있는 숙련된 프리다이버, 스피어피셔, 강사 및 코치를 대상으로 하며, 현대 수영에서 프리다이빙의 중요성을 고려하여 자신의 스포츠에 적용하고자 하는 모든 수영 선수에게도 유용할 것입니다. 세계적으로 유명한 프리다이버 움베르토 펠리자리의 다년간의 경험을 바탕으로 작성된 이 책에는 설명에 도움이 되는 여러 사진과 그래프가 포함돼 있습니다. 프리다이빙에 대한 깊은 이해와 실제 적용을 원하는 모든 이에게 이 책은 훌륭한 길잡이가 될 것입니다.
・저자 움베르토 펠리자리 @umberto_pelizzari
・번역 김봉재 @bongjae_dperfreedive
🌈SEA DOG Wetsuit Shampoo 출시🌈
수십만 원을 주고 구입해 사용하는 웻슈트, 어떻게 관리하고 계신가요?
압네아 슈트를 수입/판매하면서 어떻게하면 슈트를 잘 관리해서 오래 입을 수 있을까 고민했습니다.
웻슈트도 옷과 같아서 잘 세척하고 건조하고 보관하면 더 오랫동안 사용할 수 있으니까요.
기존 웻슈트 세척제는 해외 서핑브랜드에서 주로 판매하고 있는데 적은 용량에 가격도 비싼편입니다.
지난 겨울 웻슈트 세척제를 만들어줄 세제 전문 업체들을 찾던 중 뜻이 맞는 전문 업체를 찾아 몇개월간 시제품 만들기와 테스트를 반복해 완성했습니다.
웻슈트 전용 세제
“씨독 웻슈트 샴푸🧴”
웻슈트를 만드는데 사용되는 네오프랜 원단은 석유 화합물로 만들어지며 다 쓰고 나서도 쉽게 썩지 않는 소재입니다.
마음에 드는 웻슈트를 구입하면 잘 관리해 오랫동안 사용하는것이 우리가 환경을 보호할 수 있는 유일한 방법입니다.
웻슈트 전용 세제 ‘씨독 웻슈트 샴푸’
많은 관심 부탁드립니다.
구입은 압네아코리아 홈페이지에서 가능합니다.
#웻슈트샴푸
#슈트샴푸
#슈트세제
#wetsuitshampoo
#freediving
#디퍼프리다이브
[Online EQEZ🍀 Workshop]
26.05월 온라인 이퀄라이징 워크샵을 오픈합니다.
본 과정은 세계적인 이퀄라이징의 대가 안드레아 주카리의 EQ 워크샵 및 그가 개발한 DAN EQEZ 과정의 내용을 바탕으로 만들었습니다.
- 진행방법: ZOOM 또는 Google Online meeting
- 일정: 5/28,5/29,6/1,6/2 4일간 저녁 9시부터 하루 약 2시간씩 진행 됩니다.
- 원하는 주제를 골라 하루씩 참가 가능합니다.
- 참가신청: 5/25(월)까지 프로필 링크를 통해 신청서 작성 및 교육비 입금
-> 모집 마감 후 단톡방 초대
다음과 같은 분들께 추천합니다!
👅 프렌젤이 깔끔하게 안되시는 분
🙄 마우스필이 자꾸 넘어가는 분
👃🏽 이퀄라이징에 대한 정확한 이론을 알고 싶은 분
🤓 교육생들에게 프렌젤과 마우스필을 제대로 알려주고 싶은 강사님
🕹 @ubaproject ‘EQtool’ 및 훈련 도구 활용법을 제대로 알고 싶은 분
다음과 같은 주제를 다룹니다.
- 이퀄라이징 관련 기관의 이해
- Air Shift(공기이동): N, M차지
- Frenzel
- Advanced Frenzel
- Sequential Frenzel
- Mouthfill
- 각 이퀄라이징 방법의 Dry, Pool, Depth 트레이닝 방법
- Eqtool을 활용한 트레이닝 방법
- 풍선/오토벤트 활용한 트레이닝 방법
참가신청: 프로필 링크에서 신청서 작성 후 참가비 입금
상담 문의는 카카오채널 ‘디퍼프리다이브’ 또는 DM 주세요!
#이퀄라이징
#프렌젤
#마우스필
#디퍼프리다이브
Q. 마우스필을 잘 유지하지 못해 고민하고 있나요?
디퍼프리다이브 제주 강사모집🍊
[업무내용]
1. 2026.06~11월 제주 디퍼프리다이브에서
AIDA 정규과정 교육, 트레이닝, 체험 프리다이빙 진행
2. 센터 관련 업무
(자세한 내용은 미팅 시 전달)
[급여 및 혜택]
1. 기본급 + 인센티브(협의)
2. 4대 보험 가능
3. 개인 트레이닝 기회 제공
4. 디퍼 주최 교육 및 행사 참여 기회 제공
5. Apnea 슈트 1벌 지급
[모집내용]
1. 모집 인원
- 인턴 강사(0명): 강사 경력 1년 미만
- 일반 강사(0명): 강사 경력 1년 이상
(서귀포 다이빙 한 시즌 이상 경력자 및 마스터 강사 우대)
•서귀포 다이빙 경력이 없을 경우 한 달간 수습기간 적용
2. 성별: 무관
3. 단체: AIDA
(타단체의 경우 강사 크로스오버 진행 후 업무 가능)
4. 모집 및 선발기간: 2026.05/31
[지원방법]
본 계정 프로필 상단 링크 클릭 후 지원서 작성
•모집 종료 후 개별 연락 예정
#디퍼프리다이브
#강사모집
#dperfreedive
#AIDA
Oslob Dperfreediving
🔸Room Type🔸
🛌🛌 Deluxe Twin Room / Two semi-double beds
🛌 Deluxe Single Room / One semi-double bed
객실은 1인실 / 2인실 두 가지 타입으로 운영되며,
모든 객실에는 세미더블 침대가 제공됩니다.
Rooms are available in two types: single and double.
All rooms are equipped with semi-double beds.
오슬롭 디퍼프리다이빙 상담 및 예약은
카카오채널 💬 “오슬롭 디퍼프리다이빙”에서 가능합니다.
For inquiries and reservations at Oslob Dper Freediving,
please send us a DM.
💌 @oslobdperfreediving
#오슬롭디퍼프리다이빙 #오슬롭프리다이빙 #세부여행 #필리핀여행 #프리다이빙
장비가 몸과 하나가 된다는 기분, 오랜만에 느껴봅니다. 🌊
새로 지원받은 C4 다이나믹 업 슈트와 함께한 오늘. 가장 걱정했던 어깨 걸림이나 하체 움직임의 불편함이 무색할 정도로 피팅감이 완벽합니다. 덕분에 물속에서의 움직임이 한결 가볍고 부드러워졌어요.
최고의 슈트를 경험하게 해주신 C4 & apnea korea분들 감사합니다! 이 슈트와 함께 더 깊고 먼 기록에 도전해 보겠습니다.
@c4korea@apnea_korea@dperfreedive
![[프리다이빙을 위한 구체적 훈련법] 출간 이벤트 7/31-8/4일(5일간)까지30% 사전 예약 할인 이벤트 시작합니다.구매는 또는 DM으로 가능합니다. 이 책은, 프리다이빙을 위한 훈련 방법 및 훈련 일정 구성에 대한 답을 찾고 있는 숙련된 프리다이버, 스피어피셔, 강사 및 코치를 대상으로 하며, 현대 수영에서 프리다이빙의 중요성을 고려하여 자신의 스포츠에 적용하고자 하는 모든 수영 선수에게도 유용할 것입니다. 세계적으로 유명한 프리다이버 움베르토 펠리자리의 다년간의 경험을 바탕으로 작성된 이 책에는 설명에 도움이 되는 여러 사진과 그래프가 포함돼 있습니다. 프리다이빙에 대한 깊은 이해와 실제 적용을 원하는 모든 이에게 이 책은 훌륭한 길잡이가 될 것입니다.・저자 움베르토 펠리자리 @umberto_pelizzari・번역 김봉재 @bongjae_dperfreedive](https://sp1.picnob.com/p/pt_6870167224686555284147_0_8450aad511faf28639770d611802c016.jpg?o=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&h=7251df6800f265456b5df8746bd1503a)
![[Online EQEZ Workshop]26.05월 온라인 이퀄라이징 워크샵을 오픈합니다.본 과정은 세계적인 이퀄라이징의 대가 안드레아 주카리의 EQ 워크샵 및 그가 개발한 DAN EQEZ 과정의 내용을 바탕으로 만들었습니다.- 진행방법: ZOOM 또는 Google Online meeting- 일정: 5/28,5/29,6/1,6/2 4일간 저녁 9시부터 하루 약 2시간씩 진행 됩니다.- 원하는 주제를 골라 하루씩 참가 가능합니다.- 참가신청: 5/25(월)까지 프로필 링크를 통해 신청서 작성 및 교육비 입금-> 모집 마감 후 단톡방 초대다음과 같은 분들께 추천합니다! 프렌젤이 깔끔하게 안되시는 분 마우스필이 자꾸 넘어가는 분 이퀄라이징에 대한 정확한 이론을 알고 싶은 분 교육생들에게 프렌젤과 마우스필을 제대로 알려주고 싶은 강사님 @ubaproject ‘EQtool’ 및 훈련 도구 활용법을 제대로 알고 싶은 분다음과 같은 주제를 다룹니다.- 이퀄라이징 관련 기관의 이해- Air Shift(공기이동): N, M차지- Frenzel- Advanced Frenzel- Sequential Frenzel- Mouthfill- 각 이퀄라이징 방법의 Dry, Pool, Depth 트레이닝 방법- Eqtool을 활용한 트레이닝 방법- 풍선/오토벤트 활용한 트레이닝 방법참가신청: 프로필 링크에서 신청서 작성 후 참가비 입금상담 문의는 카카오채널 ‘디퍼프리다이브’ 또는 DM 주세요!#이퀄라이징#프렌젤#마우스필#디퍼프리다이브Q. 마우스필을 잘 유지하지 못해 고민하고 있나요?](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727502553474163131741_0_95315daa22b573823fcb80949041c636.jpg?o=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&h=65c5bcf3794d1a006ac279c36746b87e)
![코컵 10주년, 시리즈 시작은 부산 아이가 짧은 일정으로 다녀오느라 대회를 다 담지 못해서 아쉽지만 기록해둡니다.대회 준비하느라 바쁘셨죠?! 성은쌤 참여해주신 스탭분들과 선수분들 만나서 반가웠어요.남은 시리즈도 즐겁게 안전하게 이어지도록 준비 잘하고 다시 만나요 10th KOREA CUP SERIES 2026AIDA FREEDIVING POOL COMPETITION[Organizer]김성은 @manim8583[Judge]Main Judge 이재환 @el.freediving강석원 @simba___two방현정 @jessica.hj이임형 @leeimhyoung신용승 @rebirth_freediving김혜정 @zzv___zzv최명빈 @1.0.0.kg_freediver조혜림 @lim_it.less[Safety]Head Safety 유현서 @yu.hyunseo장준희 @ba_zinga구태회 @holdlog박정호 @seal_jh9ood안희성 @ann.h.s강민지 @_ggomuzzul배지훈 @bae__cham[MEDIC]최가영 @joje.freediver[STAFF]천나리 @dperfreedive유세희 @usay1004이슬기 @tara_marin_fd[Midea]이종기 @underwatergraphy[Sponsor]압네아코리아/ 씨독 @apnea_koreaC4 @c4korea @c4_carbon_freediving세트마코리아 @cetmacomposites.kr타메라 @tamera_freediving퐁당닷컴 @pongdang_com제아 @zea_korea_official다운라이즈 @downrise__official썸머홀릭 @summerhokic.kr머슬농부 @musclefarmer_오비원 @ob1freediving#KOREACUPSERIES2026#AIDAPOOLCOMPETITION#DPERFREEDIVEBUSAN#DPERFREEDIVE#부산경남인도어대회](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727504330535755301062_0_86f2e93893d8c90a61b9de389ce3bc4a.jpg?o=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&h=bb1d39bb976cb2ed36f4f5ec5313f430)
![디퍼프리다이브 제주 강사모집 [업무내용]1. 2026.06~11월 제주 디퍼프리다이브에서AIDA 정규과정 교육, 트레이닝, 체험 프리다이빙 진행2. 센터 관련 업무(자세한 내용은 미팅 시 전달)[급여 및 혜택]1. 기본급 + 인센티브(협의)2. 4대 보험 가능3. 개인 트레이닝 기회 제공4. 디퍼 주최 교육 및 행사 참여 기회 제공5. Apnea 슈트 1벌 지급[모집내용]1. 모집 인원- 인턴 강사(0명): 강사 경력 1년 미만- 일반 강사(0명): 강사 경력 1년 이상(서귀포 다이빙 한 시즌 이상 경력자 및 마스터 강사 우대)•서귀포 다이빙 경력이 없을 경우 한 달간 수습기간 적용2. 성별: 무관3. 단체: AIDA(타단체의 경우 강사 크로스오버 진행 후 업무 가능)4. 모집 및 선발기간: 2026.05/31[지원방법]본 계정 프로필 상단 링크 클릭 후 지원서 작성•모집 종료 후 개별 연락 예정#디퍼프리다이브#강사모집#dperfreedive#AIDA](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727453233724063436171_0_5ea7e939930228e4d178a930607008ce.jpg?o=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&h=226ced474bd8160649587f5415e55039)
