99m bi-fins new PB. Discipline is not restriction. Discipline is clarity. Clarity of mind, actions, and intentions. It’s a choice where nothing unnecessary remains. When you stop scattering your attention, stop chasing everything at once, and begin to see clearly what truly matters, and what doesn’t. Discipline is not about forcing yourself. It’s about reaching a state where you no longer need to fight yourself. When the inner noise fades, and a calm, steady direction appears. You simply do what needs to be done, without excess emotion, resistance, or doubt. And in that, there is freedom. Because when you remove what’s unnecessary, you begin to see the essence. ⁉️What does discipline mean to you, and how do you achieve your goals or tackle the tasks set before you?⁉️ Wetsuit - @double_k_freediving @yamamotowetsuits Nouseclip & Lanyard - @octopus_freediving Fins - @double_k_freediving Training place - @freedive_superhome Video maker/Safety - @aquamattyman Safety - @live_asifyouweretodie_tomorrow

99 meters bi-fins, a new personal best. Dive time: 3:01. The dive felt incredibly comfortable, and honestly, it felt like I was still far from my limit. Calm, controlled, enjoyable, one of those dives where the body and mind finally work together in perfect sync. This was my final training session before the competition. On May 22, I’ll have my first starts of the year, with bi-fins being my main discipline. And for now, time to rest, recover, and enjoy this new depth. 100 meters is getting closer. Wetsuit - @double_k_freediving @yamamotowetsuits Nouseclip & Lanyard - @octopus_freediving Fins - @double_k_freediving Training place - @freedive_superhome Video maker/Safety - @aquamattyman Safety - @live_asifyouweretodie_tomorrow

실제상황! 프리다이빙 중 정신을 잃으면 벌어지는 일(세이프티 교육용. 다이버 동의 완료) BO(블랙아웃)는 누구에게나 올 수 있습니다. 하지만 레스큐가 준비되어 있다면 '해피엔딩'이 될 수 있습니다." ​✅ 이번 영상의 관전 포인트: ​실제 블랙아웃(BO) 발생 순간과 세이프티의 즉각적인 대응 ​플랫폼 레스큐의 장점: 수면에서 즉시 산소 공급 및 소생 절차 진행 ​골든타임 1분! 10초 이내 플랫폼 이송 및 구조호흡 실시 ​다이버의 생명은 실력이 아니라 "안전 시스템"이 결정합니다. 준비된 세이프티와 함께하는 안전한 다이빙, 강싸부가 책임집니다. #프리다이빙 #레스큐 #대회 #강싸부트레이닝

Highly scientific fin testing with the @double_k_freediving team 🥼🌊 @cassandracooper_ @brunobnoval @dawidtranvan Results: ✅ carbon confirmed ✅ dog cooling approved ✅ surfacing power 11/10 ✅ duck dive effort: none ✅ cool color absorption at depth ✅ no foot pain after 1.5h ✅️ performance and every day use ⚖️

크레이지맨 상승중 뉴 게임체인져 간지 미쳤다. 노웨이트로 하강하는데에 2콤비반만에 15미터 프리폴 ㅎㅎ 올라오는데엔 미끄러지는 외피덕에 글라이딩 쭉쭉 무엇보다 디자인 크레이지맨 간지 완성 추워서 고민은 행복한고민인것 같다. 일단 cnf는 무조건 이거다. ROAD TO -100m 훈련지원 및 영상 @aqu_amin_llp

초대형 거북이 프리다이빙 중 나타나 놀다감~~ 어제는 고래상어 ~ 오늘은 거북이~~ 내일은 ??? 돌고래 please 🙏 😢 😭

트레이닝에도 놀러오고 대회때도 놀러오고 이정도면 이퀄이라도 좀 알려줘야되나?ㅎㅎ 대준이 강사과정 인생샷 나옴ㅎㅎ

Double K team diver from Korea CWTB 102m attempt at Alab Freedivers platform in Mabini, Batangas. Strong dive and solid focus all the way. 💪 @freediver.k @doublek_team @idafreediving #freediving #doublekfreediving #thedeeppractice #freedivingph #doublek

ROAD TO -100m 수심 100미터를 향한 실험적인 훈련 스트롱다이빙! 이 훈련으로 프리이머젼의 중요한 움직임 메커니즘 하나를 깨달아 버렸다💪💪 내용은..🤫 오늘도 버디&영상 넘 감사합니다! @yesgohit

. 결국 프리다이빙의 끝은 '누구에게, 어떻게' 배우느냐에 달려 있습니다. 🎓 ​🌊 IDA만이 가능한 프리미엄 서비스 ​전국 활동 강사진: 전국 어디서나 동일한 수준의 '표준 교육' 제공. ​강사 직접 1:1 상담: 교육의 주체인 강사가 직접 여러분의 컨디션과 목표를 체크합니다. ​학습 효과 300%: e-learning 시스템과 80여 개의 표준화된 교육 자료. ​메타인지 상승: 모든 세션 비디오 리뷰를 통한 객관적 자세 교정. ​"안전에는 타협이 없습니다. 전국 어디서든 IDA와 함께라면 가장 안전합니다." ​가볍게 DM이나 댓글 한번으로 최고의 IDA 강사가 당신의 다이빙 메이트가 되어 드립니다. 🤝 ​🎁 전국 상담 이벤트 댓글에 '프리다이버'를 남겨주시면 거주 지역 IDA 강사와의 1:1 무료 상담을 연결해 드립니다! 👇 ​#프리다이빙 #체험다이빙 #딥스테이션 #IDA #수중촬영

🇬🇧 Enchante Gallardo is one of the leading names in modern freediving. Starting from her first competitions in 2018, she quickly became one of the deepest women in the world. She holds multiple continental and U.S. national records and has crossed the 100-meter mark in both Free Immersion and Constant Weight. In the interview with Apneapassion Magazine, she talks about her path, training, and mindset. Full interview on Apneapassion.com 🇮🇹 Enchante Gallardo è uno dei nomi di riferimento dell’apnea moderna. A partire dalle sue prime competizioni nel 2018, è diventata rapidamente una delle donne più profonde al mondo. Detiene numerosi record continentali e nazionali statunitensi e ha superato i 100 metri sia in Free Immersion che in Constant Weight. Nell’intervista con Apneapassion Magazine racconta il suo percorso, l’allenamento e la mentalità. Full interview on Apneapassion.com 🇪🇸 Enchante Gallardo es uno de los nombres más importantes de la apnea moderna. Desde sus primeras competiciones en 2018, se ha convertido rápidamente en una de las mujeres más profundas del mundo. Posee múltiples récords continentales y nacionales de Estados Unidos y ha superado la barrera de los 100 metros tanto en Free Immersion como en Constant Weight. En la entrevista con Apneapassion Magazine habla de su trayectoria, entrenamiento y mentalidad. Full interview on Apneapassion.com 🇫🇷 Enchante Gallardo est l’un des noms majeurs de l’apnée moderne. Depuis ses premières compétitions en 2018, elle est rapidement devenue l’une des femmes les plus profondes au monde. Elle détient plusieurs records continentaux et nationaux américains et a franchi la barre des 100 mètres en Free Immersion et en Constant Weight. Dans l’interview avec Apneapassion Magazine, elle parle de son parcours, de son entraînement et de son mental. Full interview on Apneapassion.com 📸 @lukecoley

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