Często dostaje pytanie co sprawiło, że zaczęłam się odchudzać, co mnie zmotywowało? No to odpowiadam. 😳 i nie, największej motywacji nie dostałam po widoku mojego ciała w lustrze, czy po hejcie od ludzi - najbardziej zadziałało to, że chciałam żyć. 🌞 rolka trochę długa, ale myślę, że warta odsłuchania! Buziaki 💋 PS WIEM ŻE MAM KRZYWO KOLCZYK W NOSIE, też mnie to wkurza 😂 #motywacja #otyłość #chorobaotyłościowa #siłownia #redukcja
Otwieram się tu przed Wami, w bardzo chaotyczny sposób, i ogromnie za to przepraszam - aczkolwiek temat jest dla mnie dalej wyjątkowo bolesny i podchodzę do tego mocno emocjonalnie. 🫶🏻 moja droga nie była łatwa, a ja dalej walczę z moimi demonami. Chce być jak najlepszą wersją siebie - dla siebie samej, dla mojej rodziny, dla mojego syna. 🤍 pamiętajcie, że nigdy nie jest za późno, by coś zmienić, i że o pomoc można poprosić w każdej chwili. 💗 #motywacja #otyłość #zaburzeniaodżywiania #zajadanieemocji #chorobaotyłościowa
Bo w życiu wcale nie chodzi o najdroższe ciuchy, nowe auto z salonu, jak najmniejszą ilość kg na wadze czy ogromną ilość followersów… w życiu chodzi o to, by mieć wokół siebie wspaniałych ludzi, którzy ciągną Cię ku górze. 🩷 jestem wdzięczna za Was wszystkich - jesteście moimi światełkami, kiedy jest zbyt ciemno. Kocham Was. 🩷 #love #wdzięczność #miłość #szczęście #rodzina
Po porodzie wypadło mi BARDZO DUŻO włosów. 😒 Jeśli macie do polecenia włosowych cudotwórców: od przedłużania i zagęszczania, trychologów i innych magików - dajcie znać w komentarzu, bo szczerze to jestem już totalnie załamana aktualnym stanem mojego owłosienia głowy 😂 #włosy #poród #kolagen #redukcja #wypadaniewłosów
Pierwszy raz w życiu nie boję się swojego odbicia w lustrze w przymierzalni. Nie boję się wziąć jakiegoś ciucha, który mi się spodobał. Nie boję się dać zrobić sobie zdjęcia. 🥹 i to nie tylko zasługa tego, że schudłam, ale też tego, że bardzo dbam o swój mental i swoje poczucie wartości. 👉🏻👈🏻 jest pięknie, a będzie jeszcze lepiej. 🩷 #motywacja #siłownia #redukcja #60kgdown #gymgirl
W sumie - to moi „hejterzy” są moimi przyjaciółmi - zawsze dadzą mi jakiś nowy pomysł na rolkę, czy sprawią, że się uśmiechnę… no tutaj wyszło i to i to, bo hipokryzja tego Pana sięgnęła zenitu… 👉🏻👈🏻 więc może teraz ja zapytam - czy Ty masz w domu lustro?! Bo ja mam, podoba mi się to co w nim widzę, pracuję nad sobą, nie siedzę tylko na tym moim nieapetycznym dupsku a przede wszystkim - nie piszę takich pierdów do obcych ludzi w internecie 😘 #hejt #śmieszne #motywacja #redukcja #siłownia
Been there, done that 👉🏻👈🏻 netflix i chipsy były moją ulubioną aktywnością po pracy, a kawka mrożona z bitą śmietaną na mieście przecież nie ma kalorii 😂 #motywacja #dieta #redukcja #siłownia #błędynaredukcji • zdroweodżywianie •
Bycie grubym to nie tylko złogi tłuszczu na naszym ciele i organach - to psychologiczny szajs, w którym im dalej w las, tym ciężej z niego wyjść. 😒 a im bardziej nie ogarniamy naszego życia, tym bardziej uciekamy w nawyki, które powoli nas niszczą - i nie chodzi tylko o jedzenie, bo co człowiek to inny system radzenia sobie z problemami. Ale pocieszenie jest takie - da się z tego wyjść. 🩷 [zaobserwuj @dirtyfable po więcej takich treści 💋] #motywacja #otyłość #nadwaga #redukcja #siłownia • zdrowie •
![Bycie grubym to nie tylko złogi tłuszczu na naszym ciele i organach - to psychologiczny szajs, w którym im dalej w las, tym ciężej z niego wyjść. a im bardziej nie ogarniamy naszego życia, tym bardziej uciekamy w nawyki, które powoli nas niszczą - i nie chodzi tylko o jedzenie, bo co człowiek to inny system radzenia sobie z problemami. Ale pocieszenie jest takie - da się z tego wyjść. [zaobserwuj @dirtyfable po więcej takich treści ] #motywacja #otyłość #nadwaga #redukcja #siłownia • zdrowie •](https://sp1.picnob.com/p/pt_6727472861701822642144_0_7ebc30e3a26fbbd8b298123ee2f89033.jpg?o=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&h=7b5fae8dd5d34a6092a0efa052d57c67)
