Demi Fond Franconville

J-15 Avant la soirée Demi-Fond Franconville X Tonton Outdoor. Rendez vous au stade Jean Rolland pour une soirée d’athlétisme. 📍Stade Jean Rolland 🗓️ 27 Mai 2026 Inscription sur Athlé.live 🎥 @tom_visual_ #athletisme #demifond #trackandfieldlife

𝗠𝗲𝗲𝘁𝗶𝗻𝗴 𝗙𝗿𝗮𝗻𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗜𝗜 𝟮𝟳 𝗠𝗮𝗶 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘓𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘵𝘦 à 𝘳𝘦𝘣𝘰𝘶𝘳𝘴 𝘦𝘴𝘵 𝘭𝘢𝘯𝘤é, 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘳é𝘱𝘢𝘳𝘰𝘯𝘴 𝙪𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙞𝙧é𝙚 𝙙𝙚𝙢𝙞 𝙛𝙤𝙣𝙙 𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘭𝘭𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘢𝘷𝘦𝘤 @tontonoutdoor 𝙖𝙪 𝙨𝙩𝙖𝙙𝙚 𝙅𝙚𝙖𝙣 𝙍𝙤𝙡𝙡𝙖𝙣𝙙, 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙤𝙣𝙫𝙞𝙡𝙡𝙚. 𝙋𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙙’𝙪𝙣 𝙡𝙞è𝙫𝙧𝙚 𝙚𝙣 𝙨é𝙧𝙞𝙚 𝟭 𝟭𝟬𝟬 𝙚𝙪𝙧𝙤𝙨 𝙙𝙚 𝙗𝙤𝙣𝙨 𝙙’𝙖𝙘𝙝𝙖𝙩 𝙏𝙤𝙣𝙩𝙤𝙣 𝙊𝙪𝙩𝙙𝙤𝙤𝙧 (𝙢𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙋𝙚𝙧𝙛 𝙁/𝙃) 𝙀𝙩 𝙙’𝙖𝙪𝙩𝙧𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧𝙥𝙧𝙞𝙨𝙚𝙨.. 𝘐𝘯𝘴𝘤𝘳𝘪𝘱𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘴𝘶𝘳 ➡️athle live 𝐚𝐭𝐡𝐥𝐞 𝐥𝐢𝐯𝐞

𝐐𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐜𝐡é𝐬 : 𝘉𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘢𝘨𝘦 à 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘤𝘰𝘶𝘳𝘦𝘶𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘤𝘦 𝘸𝘦𝘦𝘬 𝘦𝘯𝘥 𝘭𝘰𝘳𝘴 𝘥𝘦 𝘊𝘩𝘢𝘮𝘱𝘪𝘰𝘯𝘯𝘢𝘵𝘴 𝘥𝘦 𝘍𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦 à 𝘊𝘢𝘳𝘩𝘢𝘪𝘹 🥰 #cross #crosscountry #demifond #athlete

𝐑é𝐜𝐚𝐩 - 𝐒𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧 𝐡𝐢𝐯𝐞𝐫𝐧𝐚𝐥𝐞.🚜 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐛𝐨𝐮𝐞, 𝐝𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐬𝐬𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐫é𝐠𝐢𝐨𝐧..🔥 𝘓𝘢 𝘴𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯 𝘥𝘦 𝘤𝘳𝘰𝘴𝘴 𝘢 é𝘵é 𝘭𝘢𝘯𝘤é𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘴 𝘣𝘰𝘪𝘴 𝘢𝘶𝘹 𝘌𝘣𝘰𝘶𝘭𝘶𝘳𝘦𝘴 (𝘙é𝘨𝘪𝘰𝘯𝘢𝘶𝘹), à 𝘍𝘳𝘢𝘯𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘭𝘭𝘦. Cross 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐇 : 𝙋𝙖𝙘𝙤 : 42e 𝘼𝙧𝙣𝙖𝙪𝙙 : 55e 𝙅𝙚𝙖𝙣 𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡 : 165e 𝙈𝙞𝙘𝙖𝙚𝙡 : 183e Cross 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐅 : 𝘾𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙚 : 88e Juniors 𝐦𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐢𝐧𝐬 : 𝙈𝙖𝙩𝙝𝙞𝙨 : 70e 𝘼𝙡𝙚𝙭𝙖𝙣𝙙𝙧𝙚 : 102e Cross 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐇 : 𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡 : 15e 𝙃𝙚𝙣𝙧𝙞𝙘𝙠 : 32e 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙚𝙖 : 118e 𝘾𝙡é𝙢𝙚𝙣𝙩 : 129e Chez les 𝐌𝐚𝐬𝐭𝐞𝐫𝐬 : 𝘼𝙡𝙚𝙭 : 34e 𝙋𝙞𝙚𝙧𝙧𝙞𝙘𝙠 : 39e 𝘾𝙝é𝙧𝙞𝙛 : 50e 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙞𝙣 : 51e 𝙅𝙤𝙝𝙣 : 182e Se sont qualifiés pour les 𝐋𝐈𝐅𝐀 à 𝐁𝐮𝐬𝐬𝐲-𝐒𝐚𝐢𝐧𝐭-𝐆𝐞𝐨𝐫𝐠𝐞𝐬 : En Master, 𝘼𝙡𝙚𝙭 (M2), qui se sont illustrés avec un top 70e, 99e place pour 𝙋𝙞𝙚𝙧𝙧𝙞𝙘𝙠 et 74e place pour 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙞𝙣, Bravo messieurs👏 𝐉𝐮𝐧𝐢𝐨𝐫𝐬 : 129e place 𝙈𝙖𝙩𝙝𝙞𝙨 et 185e place pour 𝘼𝙡𝙚𝙭𝙖𝙣𝙙𝙧𝙚, (pour sa première saison de cross). 👏 Cross 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐅 : 𝘾𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙚 : 215e qui n’a rien lâché jusqu’au bout 💪 Cross 𝐥𝐨𝐧𝐠 𝐇 : 𝙋𝙖𝙘𝙤 : 80e qui fait une belle course👏 Cross 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭 𝐇 : 𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡, 26e qui décroche sa qualification en individuel 🥳 𝙃𝙚𝙣𝙧𝙞𝙘𝙠, 62e qui composte son billet également (par équipe) Bravo les gars 🥳 𝙋𝙡𝙖𝙘𝙚 à 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙊𝙁𝙁, 𝙖𝙫𝙖𝙣𝙩 𝙙’𝙖𝙩𝙩𝙖𝙦𝙪𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙥𝙧é𝙥𝙖𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙫𝙖𝙡𝙚, 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙪𝙣 𝙙é𝙥𝙖𝙧𝙩 𝙚𝙣 𝙨𝙩𝙖𝙜𝙚.☀️ Bon courage à 𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐢𝐬 𝐯𝐚𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐭𝐬 𝐃𝐚𝐧𝐢𝐞𝐥,𝐏𝐚𝐜𝐨 𝐞𝐭 𝐇𝐞𝐧𝐫𝐢𝐜𝐤 pour les 𝐜𝐡𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐅𝐫𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐜𝐫𝐨𝐬𝐬 à 𝐂𝐚𝐫𝐡𝐚𝐢𝐱, 𝐝𝐮 𝟕 𝐚𝐮 𝟖 𝐦𝐚𝐫𝐬💪

𝐃𝐮 𝐦𝐨𝐧𝐝𝐞 à 𝐂𝐡𝐚𝐫𝐞𝐧𝐭𝐨𝐧, 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐬’𝐚𝐜𝐜𝐞𝐥𝐞𝐫𝐞🔥 𝐝𝐞𝐬 𝐑𝐏 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐨𝐦𝐛𝐞𝐧𝐭 😱 5k 𝐠𝐚𝐫ç𝐨𝐧𝐬 : 𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡, qui lance parfaitement sa saison hivernal : 8:33 sur 3000m en salle (première sur la distance), et un 14’55 sur 5K ancien record 15’33.💪 La forme revient pour 𝘼𝙣𝙩𝙝𝙤 avec un joli 14’56.🔥 𝙋𝙖𝙘𝙤 explose son record ➡️15’09 ancien record 15’22.🔥 Un jours sans pour 𝙃𝙚𝙣𝙧𝙞𝙘𝙠 15’30.. 😏 RP qui tombe pour 𝘼𝙡𝙚𝙭, ➡️16’16 ancien record 16’22 🔥 𝘾𝙡é𝙢𝙚𝙣𝙩 qui met une claque à son record ➡️16’20 ancien record 16’58😱 𝘾𝙝é𝙧𝙞𝙛 malade, réalise de toute même un RP ➡️16’24 ancien record 16’57💪 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙞𝙣 ➡️16’40 ancien record 17’03.👏 𝙏𝙝é𝙤 ➡️16’57 ancien record 17’52 👏 ➡️16’59 pour 𝙅𝙚𝙧𝙚𝙢𝙮 après quelques mois de coupure.👏 Un jour sans pour 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙚𝙖 17’23.. 😏 RP pour 𝙈𝙖𝙩𝙝𝙞𝙨, ➡️17’23 ancien record 18’37 👏 𝙒𝙞𝙡𝙛𝙧𝙞𝙚𝙙 RP ➡️18’47 ancien record 19’34 🤩 𝙅𝙤𝙝𝙣 RP ➡️19’25 ancien record 19’40 et 𝙏𝙝𝙞𝙚𝙧𝙧𝙮 ➡️19’55.👏 RP pour 𝘼𝙡𝙞𝙘𝙚 sur 15k ➡️1h19 ancien record 1h20 bravo 👏 5k 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 : 𝘾𝙖𝙣𝙙𝙞𝙘𝙚, ➡️21’26 𝙈𝙖𝙪𝙧𝙚𝙚𝙣, jolie RP ➡️26’59 ancien record 28’27😍 𝘜𝘯𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴𝘰𝘯 𝘩𝘪𝘷𝘦𝘳𝘯𝘢𝘭𝘦 𝘱𝘭𝘶𝘴 𝘲𝘶’𝘦𝘯𝘳𝘪𝘤𝘩𝘪𝘴𝘴𝘢𝘯𝘵𝘦, 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘴𝘪𝘰𝘯 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘲𝘶𝘢𝘴𝘪 𝘵𝘰𝘵𝘢𝘭𝘪𝘵é 𝘥𝘶 𝘨𝘳𝘰𝘶𝘱𝘦 📈 𝘌𝘯𝘤𝘰𝘳𝘦 𝘉𝘳𝘢𝘷𝘰 à 𝘵𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴 𝘦𝘵 à 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘭’é𝘵𝘢𝘵 𝘥’𝘦𝘴𝘱𝘳𝘪𝘵. 𝘚𝘢𝘯𝘴 𝘰𝘶𝘣𝘭𝘪𝘦𝘳 𝘯𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘶𝘹 𝘯𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘴 𝘈𝘹𝘦𝘭 𝘦𝘵 𝘟𝘢𝘷𝘪𝘦𝘳👏

Récap des é𝙘𝙝é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙨 𝙟𝙤𝙪𝙧𝙨 à 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧, avec le retour des 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙪𝙧𝙨, qui aura lieu à ➡️𝘾𝙚𝙧𝙜𝙮 𝙡𝙚 𝘿𝙞𝙢𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 𝟭𝟭/𝟬𝟭. •Mode cross activé 🚜 #cross #crosscountry

La 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗙𝗮𝘃𝗼 vous 𝘀𝗼𝘂𝗵𝗮𝗶𝘁𝗲 une très belle 𝗮𝗻𝗻é𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟲. #happynewyears #2026 #runner #demifond

Du côté du 𝙨𝙚𝙢𝙞 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙪𝙡𝙤𝙜𝙣𝙚 : 𝙍𝙋 pour 𝙋𝙖𝙘𝙤 : 1:09:16 ➡️(ancien 1:10’58)🤯 𝙃𝙚𝙣𝙧𝙞𝙘𝙠, pour sa 𝙥𝙧𝙚𝙢𝙞è𝙧𝙚 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚 : 1:11:45. 🎯 𝙁𝙖𝙧𝙞𝙙 après 3 ans 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙞𝙧 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙖 𝙙𝙞𝙨𝙩𝙖𝙣𝙘𝙚, fait son retour et avec 𝙪𝙣𝙟𝙤𝙡𝙞 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨 1:19:22. 🤩 𝙅𝙤𝙝𝙣, qui explose 🤯 son 𝙍𝙋 1:31:09 𝙎𝙖𝙢𝙞𝙖 1:54:34, pas très loin de 𝙨𝙤𝙣 𝙧𝙚𝙘𝙤𝙧𝙙, et 𝘼𝙡𝙞𝙘𝙚 1:58:30 bravo à vous 𝙙𝙚 𝙣’𝙖𝙫𝙤𝙞𝙧 𝙧𝙞𝙚𝙣 𝙡â𝙘𝙝é ! 👏 Du 𝙗𝙚𝙖𝙪 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙚 à la 𝙍𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙙’𝙀𝙧𝙢𝙤𝙣𝙩😱 Sur le 5km (non labellisé) : 𝘼𝙣𝙩𝙝𝙤𝙣𝙮 qui s’impose, en ➡️ 16’22 𝙢𝙖𝙡𝙜𝙧é 𝙡𝙖 𝙛𝙤𝙧𝙢𝙚 𝙢𝙤𝙮𝙚𝙣𝙣𝙚 𝙙𝙪 𝙟𝙤𝙪𝙧 👏 𝘼𝙣𝙙𝙧𝙚𝙖 ➡️ 18:04, 🦒 É𝙧𝙞𝙘 ➡️ 19:08 👏 𝙆𝙚𝙧𝙞𝙖𝙣 ➡️ 20:33👏 𝙒𝙞𝙡𝙛𝙧𝙞𝙚𝙙 ➡️ 20:36👏 𝙈𝙖𝙪𝙧𝙚𝙚𝙣, qui 𝙖𝙢é𝙡𝙞𝙤𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙘𝙝𝙧𝙤𝙣𝙤 ➡️ 28:19🥳 Sur le 10km : 𝙍𝙤𝙢𝙖𝙞𝙣 ➡️ 34:48👏 𝙍𝙋 pour 𝘾𝙤𝙧𝙣𝙪 ➡️ 35:45🥳 (𝙦𝙪𝙞 𝙙é𝙛𝙞𝙚 𝙡𝙚 𝙘𝙤𝙖𝙘𝙝 𝘼𝙭𝙚𝙡 à 𝙪𝙣 𝙙𝙪𝙚𝙡 𝙨é𝙫è𝙧𝙚) 😱 𝙇é𝙤➡️ 37:23👏 𝙅𝙤𝙡𝙞𝙨 𝙘𝙝𝙧𝙤𝙣𝙤𝙨 é𝙜𝙖𝙡𝙚𝙢𝙚𝙣𝙩 pour 𝙁𝙖𝙤𝙪𝙯𝙞𝙖 en master 3 ➡️ 39:57 😱🎯 Ça a chauffé au 𝟭𝟬𝙠𝙢 𝙃𝙤𝙠𝙖🔥 De retour de 𝙁𝙤𝙣𝙩 𝙍𝙤𝙢𝙚𝙪 𝙍𝙋, pour 𝘿𝙖𝙣𝙞𝙚𝙡 en 31:38 🤯 𝙍𝙋 pour 𝙈𝙖𝙩𝙝𝙞𝙨 36:55 🥳 𝙍𝙋 pour 𝙈𝙞𝙘𝙖𝙚𝙡 en 40:57🤩 Un réel test, vous l’aurez compris.. ça promet pour la suite. La saison est lancée !🚀 𝘉𝘳𝘢𝘷𝘰 à 𝘵𝘰𝘶𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘪𝘯𝘷𝘦𝘴𝘵𝘪𝘴𝘴𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘶𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘢𝘶𝘹 𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩𝘴 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘭𝘢 𝘱𝘭𝘢𝘯𝘪𝘧𝘪𝘤𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯 𝘥𝘦𝘴 𝘴é𝘢𝘯𝘤𝘦𝘴.👏

Comme 𝙘𝙝𝙖𝙦𝙪𝙚 𝙖𝙣𝙣é𝙚, le coach Axel fait passer à 𝙨𝙤𝙣 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 𝙪𝙣 𝙩𝙚𝙨𝙩 𝙙𝙚 𝙑𝙈𝘼 à la même période. Nous aurons l’occasion d’avoir son 𝙥𝙤𝙞𝙣𝙩 𝙙𝙚 𝙫𝙪𝙚 à 𝙘𝙚 𝙨𝙪𝙟𝙚𝙩. Axel (coach) :« 𝐶𝑒 𝑡𝑒𝑠𝑡 𝑝𝑟é𝑠𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠𝑖𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑖𝑛𝑡é𝑟ê𝑡𝑠 : 𝑑é𝑡𝑒𝑟𝑚𝑖𝑛𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑎𝑙𝑙𝑢𝑟𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑐𝑜𝑢𝑟𝑠𝑒 — 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑é𝑏𝑢𝑡𝑒𝑧 —, 𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑟𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒 à 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑛𝑛é𝑒 𝑝𝑟é𝑐é𝑑𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑚𝑒𝑠𝑢𝑟𝑒𝑟 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑓𝑟é𝑞𝑢𝑒𝑛𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑟𝑑𝑖𝑎𝑞𝑢𝑒 𝑚𝑎𝑥𝑖𝑚𝑎𝑙𝑒 𝑎𝑓𝑖𝑛 𝑑𝑒 𝑑é𝑓𝑖𝑛𝑖𝑟 𝑣𝑜𝑠 𝑧𝑜𝑛𝑒𝑠 𝑑’𝑒𝑓𝑓𝑜𝑟𝑡, 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑒𝑛 𝑒𝑛𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑐𝑒. » Petit rappel des é𝙘𝙝é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 à 𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 🏁de jolis 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙪𝙣 𝙥𝙚𝙪 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩!🤩 À la même date,𝙡𝙚 𝟭𝟲/𝟬𝟯/𝟮𝟬𝟮𝟱 : le 𝟭𝟬 𝙠𝙢 𝙃𝙤𝙠𝙖,𝙡𝙖 𝙍𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙙’𝙀𝙧𝙢𝙤𝙣𝙩 et 𝙡𝙚 𝙎𝙚𝙢𝙞 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙪𝙡𝙤𝙜𝙣𝙚. ⚡️ Dans 𝙣𝙤𝙨 𝙧𝙖𝙣𝙜𝙨: ➡️10km Hoka : ~JD ~Émeline ~Cherif ~Daniel ~Micael ~Thomas ➡️Ronde d’Ermont : ~Alex ~Faou ~Romain ~Candice ~Mathis ~Léo ~Cornu ~Antho, 𝙑𝙖𝙞𝙣𝙦𝙪𝙚𝙪𝙧 𝙡’𝙖𝙣 𝙥𝙖𝙨𝙨é 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝟱𝙠. ~Eric ~Alexandre ~Kerian ~Andrea ~Wilfried ~Maureen ➡️Semi de Boulogne : ~Samia ~Jonh ~Paco ~Farid ~Alice ~Henrick Des 𝙥𝙖𝙧𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙩𝙨, 𝙧𝙖𝙥𝙞𝙙𝙚𝙨 et 𝙨𝙪𝙧𝙩𝙤𝙪𝙩 𝙢𝙖𝙜𝙣𝙞𝙛𝙞𝙦𝙪𝙚𝙨, plus qu’à 𝙖𝙡𝙡𝙚𝙧 𝙫𝙞𝙩𝙚.🚀

𝙇𝙚𝙨 𝙨é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 𝙨’𝙚𝙣𝙘𝙝𝙖î𝙣𝙚𝙣𝙩, avec notamment la reprise des côtes. On note 𝙪𝙣𝙚 𝙣𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙥𝙧𝙤𝙜𝙧𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙪 𝙜𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚 au fil de 𝙘𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙧𝙣𝙞è𝙧𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙣é𝙚𝙨. 📈📊 𝙌𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 é𝙘𝙝é𝙖𝙣𝙘𝙚𝙨 à venir 🗓️⬇️ 1️⃣ 𝙈𝙖𝙧𝙖𝙩𝙝𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙛𝙤𝙧𝙩 🇩🇪– 𝟮𝟳/𝟭𝟬
𝙎𝙩𝙖𝙧𝙩𝙞𝙣𝙜 𝙡𝙞𝙨𝙩 : @xavier_ane_coach_sportif (coach), @arnaud_guille , @cherifmadkour19 , @bracara 2️⃣ 𝙍𝙤𝙣𝙙𝙚 𝙙’𝙀𝙧𝙢𝙤𝙣𝙩, 𝟭𝟬 𝙠𝙢 𝙃𝙤𝙠𝙖, 𝙎𝙚𝙢𝙞 𝙙𝙚 𝘽𝙤𝙪𝙡𝙤𝙜𝙣𝙚 - 𝟭𝟲/𝟭𝟭
Pas mal de nos coureurs(es) prendront le départ. 3️⃣ 𝟭𝟬 𝙠𝙢 𝙏𝙤𝙪𝙧 𝙀𝙞𝙛𝙛𝙚𝙡 🗼– 𝟬𝟳/𝟭𝟮
La quasi-totalité du groupe sera présente. 4️⃣ 𝟭𝟬 𝙠𝙢 𝙙𝙚 𝙃𝙤𝙪𝙞𝙡𝙡𝙚𝙨 – 𝟭𝟰/𝟭𝟮
Quelques coureurs au départ. 5️⃣ 𝟭𝟭/𝟬𝟭 – 𝙇𝙚 𝙧𝙚𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙖𝙣𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙖𝙗𝙤𝙪𝙧𝙨, 🚜 Début des championnats de cross. *Quelques dates à confirmer pour les compétitions 𝙞𝙣𝙙𝙤𝙤𝙧 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙞𝙨𝙩𝙖𝙧𝙙𝙨. 🏎️ 📸: @n.rick_

𝙇𝙖 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙢𝙚𝙧𝙘𝙧𝙚𝙙𝙞 𝙖𝙪𝙭 É𝙗𝙤𝙪𝙡𝙪𝙧𝙚𝙨. 🌳 𝙎𝙩𝙧𝙤𝙣𝙜𝙚𝙧 💪

𝑹𝒐𝒂𝒅 𝒕𝒐 ➡️ 𝟐𝟎𝟐𝟓-𝟐𝟎𝟐𝟔 #demifond #demifondeuse #demifondeur #runner #running #run #injoyment✌️