Débora Sanches

@debora_sanches

Meu jeitinho de viver Salão de Beleza | Nutrição | Rotina | Treinos @deborasancheshairstudio WHATS DO SALÃO ⬇️
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Aproveite a vida 🤎
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3 years ago
Nunca vou esquecer desse dia, da minha estreia no TRIATHLON (tão sonhado)🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏼‍♀️ Se me perguntassem anos atrás eu jamais imaginaria que faria uma prova dessas, mesmo que curta Mas eu tô aqui pensando em quão grande essa prova é pra mim , pq são de começos que a vida é feita, um dia decidi começar, decidi mudar de vida, comecei , e os começos são muito importantes, o processo onde tudo acontece é essencial, isso que me mudou, um pouquinho por dia, todos os dias , fazendo o possível Quero celebrar esse dia, esse começo , agradecer a Deus e aos amigos de perto e de longe que sempre me incentivam, aos treinadores, vocês são parte disso ! É uma batalha que luto todos os dias a meu favor, a favor da vida, da disciplina e da minha saúde Você não tá velho demais pra começar, nem gordo, nem magro demais , faça o que você puder com o que você tem! Isso mudou minha vida, mudou meu mundo !🤍
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3 years ago
Running era 💜
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5 days ago
Meu desejo pra você ✨
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9 days ago
É a VIDA acontecendo ✨🏊‍♀️🚴‍♀️🏃🏼‍♀️🍔💃
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11 days ago
Ayrton Senna deixou um legado na vida e no esporte e me ensina a ser dedicada e disciplinada pra alcançar o que quero com paixão Celebrar sua vida e correr na pista que ele fez história foi incrível, vou guardar pra sempre esse momento e que momento !!! 💚💛
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12 days ago
VIDA 🧡
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28 days ago
A gente é sempre ( SEMPRE ) muito mais forte do que se imagina, e essa FORÇA sempre surge quando precisamos ( acredite, ela surge! ) ✨
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1 month ago
Vivi muito ! Meu mês MARÇO 💛
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1 month ago
Só vem 2026 ✨👙☀️🌊
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4 months ago
o mundo tá girando e eu tô curtindo o passeio ✌🏻🎠🎡❤️
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7 months ago
“Essa parte da minha vida, essa pequena parte, se chama felicidade” Maratona do Rio me fez treinar, cuidar de mim, ser disciplinada, me ensinou que sou capaz , cheia de sonhos lindos pra viver e que tem muita gente legal por perto. E é essa vida que quero viver agora, continuar treinando , me divertindo e sendo feliz 🧡 Obrigada vida !
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10 months ago