Débora Pons-Rothenbühler

@debora.rb

swiss & happy kiddo 🇨🇭 sneakers pilot 🏔️ ambassadrice @paccotsveveyse
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Clean Up @paccotsveveyse 235KG de déchets en 1 matinée 😳 PS: les mégots, les mouchoirs, les peaux de phoque et les paquets d’emballage de biscuits ne sont pas biodégradables.
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1 month ago
Du ski, de la bonne nourriture, du café, du glacier, de l’amour, du wellness, du trail… et des compotes. On a nourri le corps, le cœur et surtout l’envie de glisse. Des vacances comme on aime. 🤍
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2 months ago
Life lately aux Paccots et en Veveyse. PS: the last one, c’est nos sorties du soir avec 🐈
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2 months ago
Un week-end avec les copains à la Fouly
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3 months ago
L’automne peint la Veveyse en or 🍁 Quelques photos des dernières semaines aux @paccotsveveyse
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6 months ago
It’s a story of silence, rest, solitude, and reflection. A pause to slow down, take a deep breath, and look forward. Ticino, thank you.
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6 months ago
Un pique-nique à Corbetta aux @paccotsveveyse 🌄 Petite boucle de 50 min 📍Départ: Lac des Joncs 3,3 km - 200 m D+
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7 months ago
🏃🏻‍♀️+ 🎺 Une belle course, un mari en or qui cours entre les points de ravitaillement et des baskets qui méritent une petite pause. Bisous de Saas-Fee
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8 months ago
L’ @ultraksofficial de Zermatt 2025 c’est déjà du passé. Je rentre avec quelques courbatures (il faut bien 😅), des souvenirs incroyables et la tête encore là-bas, dans les montagnes. 8h10’36 pour franchir la ligne d’arrivée. Des mois d’entraînement qui se concrétisent. La première fois dans une course où mon mental a vraiment pris le relais : quand le corps crie stop, c’est la tête qui pousse à continuer. Je n’oublierai jamais le panneau « 4 km to go » : les larmes de joie qui sortent parce que c’était (presque) fait. Merci à toutes les personnes qui m’ont attendue à l’arrivée — dans la course comme dans la vie 💙. PS : le repos est bien mérité… même si l’envie d’y retourner est déjà là ! Heureusement, il y a toujours les sentiers des Paccots pour remettre les baskets (en douceur). Et qui sait… une dernière course en septembre à Saas-Fee avant de laisser les chaussures se reposer pour l’hiver.
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8 months ago
Les vacances, c’est fini. Sous le ciel clair, face au glacier, Une semaine à respirer. Courir, pédaler, s’émerveiller, Lire, dormir, bien partager. Un peu d’effort, un peu d’écrit, Et beaucoup d’instant infini. Les vacances s’envolent en secret, Mais Riederalp reste gravé.
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9 months ago
From vows to adventures — 5 years down, forever to go in Saas-Fee of course. Thanks @mathilde.rietsch for your amazing pictures.
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9 months ago
En août, je cours l’Ultraks de Zermatt. Et là… c’était la reco en 3 jours. Jour 1 Zermatt → Sunnegga : 8,8 km – 750 D+. Vue splendide, compote validée… pas vu le caillou par contre. On termine en beauté : röstis, salade verte, SPA, rédaction du travail de Bachelor… Jour 2 Là, ça rigole plus. Neige, vent, caillasse… j’ai bien fait d’acheter des gants. 17,5 km – 1250 D+. Pause au Gornergrat, descente jusqu’à Riffelalp, et hop, un Hugo en terrasse pour survivre. Jour 3 Retour à Riffelalp en train. 27,4 km – 1650 D+. Pont suspendu à 0,5 km/h (le courage, c’est subjectif). Pause röstis au km 10, parce que priorité aux priorités. Une chute mais j‘ai survécu. Bilan : 3 jours, 53,9 km, 3688 D+. Je suis prête. Enfin… je crois. Bisous
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10 months ago