Дарья Дягелец

@darya_dyagelets

💁‍♀️Lead adm School21 Perm 💁‍♀️Co-founder & methodologist @kraigroup 🦹🏼‍♀️Mom & Mystique
Followers
833
Following
446
Account Insight
Score
24.79%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
2:1
Weeks posts
Нежнее всего сын ко мне, когда называет Мамонтихой. Или Медведицей. Или Динозаврихой. И мне эти обличия ужасно нравятся.
75 4
15 days ago
У детских книг есть такая суперспособность - попадать в раненые частички взрослого. Мы с Лукой фанаты Свена Нурдквиста: я - из-за гениальности шведа увидеть поэзию и глубину в скучных буднях, а сын - из-за того, что истории смешные. Взяли «Кракс наводит порядок» из серии про дружбу безумного ворона и мудрой коровы. Чуть-чуть сеттинга: наступила весна, корова вышла на луг, собрала букет подснежников, поставила его в коровнике и стала прибираться. Ворон поднял её на смех и стал тыкать по всему коровнику в самые пыльные места. И тут корова произносит абсолютно гениальную фразу, которую я хочу высечь в камне и поставить во все места, где люди работают с людьми: «Ты видишь только то, что я не сделала и не видишь того, что я сделала. А ведь я собрала букет цветов, протёрла окно, убрала мусор. Ты много знаешь таких коров?» Как часто я оставляла за скобками всё то, что получалось хорошо или даже великолепно и принималась себя уничтожать за промахи! Чаще то, что сейчас называется «развивающей обратной связью» в детстве было пистоном за четверку «ведь могла на 5-ку». Да, это научило меня супер качественно работать и болеть за результат, но это же породило установку «я недостаточно хороша». Далее психотерапия, тренинги, emdr, зрелость, и наконец-то я так не считаю. Фух! Корова Свена Нурдквиста поговорила со мной как коуч, так что я решила развивать привычку замечать и проговаривать всё то, что делают мои родные, близкие и команда 🥲
58 5
1 month ago
Оттаиваем
79 3
2 months ago
В нашем путешествии в Малайзию у меня получилось услышать собственную тишину в мегаполисе, который никогда не спит и орёт, что есть мочи. Получилось укротить эго и служить своему трехлетке и кайфануть (!) от этого. Получилось полюбоваться своей адаптивностью и шагать широко, с открытым сердцем. Не получилось: привыкнуть к тараканам размером с ладонь (трехлетки), а также наслаждаться временем в моллах.
69 0
4 months ago
Я перепутала башни апартаментов, и повезла Луку к чужой квартире. Когда мы подошли, мой мальчик спросил: мам, а чья эта обувь? Мы спустились в лобби и поднялись в правильную башню. Это было на следующий день после того, как мы уехали не в ту сторону на метро, и я тупила у турникетов, не понимая, куда идти. До поездки в Куала-Лумпур я думала, что жёстко путаться в улицах между домами могу только в Березниках и Кировске - городах, выстроенных в начале 20 века для заводов. Но мой настоящий кошмар лиминальных пространств оказался азиатским. Небоскребы в джунглях, пятиэтажные дорожные развязки, одинаковые холлы, бесконечные переходы в моллах. А если прибавить еще передвижение с коляской, то просто представьте мой уровень стресса 😅 (ну ладно-ладно, сейчас уже меньше). И каждый вечер, когда Сёма возвращается с работы, все эти истории превращаются в семейный фольклор, когда «мама и Лука куда-то забрели, что-то увидели, а потом тра-ля-ля». Вчера усыпляю сыночка, он уже затих, но вдруг поворачивается и говорит: мам, знаешь что! А если мы снова перепутаем и уедем не туда? Знаешь что? Я: что? Он: мы снова справимся! И довольный уснул.
89 1
4 months ago
Моя комьюнити-кухня. Друзья, день рождения, лазанья и хохот. Я счастливая девчонка.
67 0
4 months ago
Спят зверьки и растения Небеса и сомнения Но сиянье обрушится вниз Станет самим тобой Сейчас эра этой песни в нашей семье. В моей жизни эра переработок и перерождения. @borisov_georg умеет схватить поэзию в повседневности и показать нам, что мы очень счастливые люди.
94 4
9 months ago
Mental Fest приближается! Раскрываем детали письменной практики автофикшн. Автофикшн - это рассказ о себе, своих мыслях, чувствах и действиях. Это способ рассказать о произошедшем или поделиться своими мечтами. На автофикшн мастерской мы посмотрим на себя как на персонажа истории. Чего он хочет? Что его ждёт? Куда он идёт? 16 февраля в 14:15 Ведущая - Дарья Дягелец ( @darya_dyagelets ) Количество билетов на практику ограничено, успевайте ухватить себе местечко. Билеты в био👆 При покупке от двух билетов, их стоимость меньше на 15-20%
27 0
1 year ago
Следующая станция
76 0
1 year ago
Выпила два бокала кавы и увидела букву из ивритского алфавита в морщине между бровей. Хорошие сны снились мне в этом году. Часть даже сбылась.
61 1
1 year ago
Всё под контролем! By @sashabubnova
32 2
1 year ago
Перечитываю «Сто лет одиночества» четвертый раз. В этот раз из-за нетфликса. Раньше это был роман меня воспитавший (хо-хо, какая высокопарная цаца), а теперь я просто жёстко всех понимаю, и сама как будто живу в Макондо. Жёстко.
49 4
1 year ago