Nächster Hinweis:
Kein Team. Keine Begleitung. Nur der Wille.
776 Kilometer. 20 Tage. Null Hilfe.
Es gibt keine Abkürzungen, wenn der Weg dein einziger Gegner ist. Nur ich gegen die Distanz.
53.5511° N, 9.9937° E → 48.1374° N, 11.5755° E
#776km #Unsupported #SoloMission #PfadDerEinsamkeit #ultradistance
776 KM. ETAPPE 1: DER AUFBRUCH.
Die ersten Meilensteine stehen fest. Von Hamburg aus geht es direkt in die Belastung. Wir starten heute mit dem ersten Block.
• TAGE 1-4 (ca. 170 km):
• → Hamburg
• → Lüneburger Heide
• → Uelzen
• → Celle
• → Hannover
Das Ziel dieser ersten Tage ist es, den Marathon-Rhythmus zu finden, bevor das Gelände schwieriger wird.
Wer von euch kommt aus der Ecke Lüneburg, Uelzen oder Celle? Kennt ihr geheimen Feldweg oder einen Spot, den ich nicht verpassen darf oder eine baba Bank für ein kurzes Nap?
#Mission776 #SoloLauf #Etappe1 #unsupported #adventure
Von Ottensen bis an die Elbe.
Die Distanz wird im Kopf gewonnen.
Egal wo, egal wann, egal welches Wetter.
#RunningMotivation #NightRun #TheGrind #RainyRun #LaufenMachtGlücklich
OMR Recap
Die letzten zwei Tage war ich auf dem @officially_omr eingeladen von @humique_me und es war einfach ein richtig starkes Event.
Ein riesiges Danke an das gesamte Team!
Danke an Dennis & Lionel für die Einladung
Danke an Denise, mit der ich zusammen Content produziert habe
Neben all den Eindrücken hatte ich auch meine eigenen kleinen Side Quests:
Halbmarathon durchgezogen 21,45 km
Auf einem Drachen geritten
Beim Häng Wettbewerb angetreten und an beiden Tagen den OMR-Rekord gebrochen (2:27 Minuten!)
Und das Beste so viele coole Menschen getroffen.
Zwei Tage voller Energie, Spaß und unvergesslicher Momente.
Hier ein kleiner Recap von meinen Highlights!
#omr #hamburg #running #sidequest #fun
600 KM VOLLBRACHT – DAS FUNDAMENT IST GELEGT.
Was für eine Reise! In den letzten Monaten ging es nicht nur um die Kilometer auf der Uhr, sondern um die Disziplin hinter jedem einzelnen Schritt. Hier ist der Rückblick auf meine bisherigen Highlights:
Challenge 1: Winterkrieger
411 km im Dezember. 49 Alsterrunden, oft vor 5 Uhr morgens bei bis zu -7°C, Schnee und Regen. Ein echter Test für die Willenskraft.
Challenge 2: Frühaufsteher
Februar hieß: Jeden Tag vor 6 Uhr raus! 1 Stunde Krafttraining kombiniert mit täglichen Läufen. Konsistenz schlägt Intensität.
Challenge 3: Die 600
Das große Ziel: 20 km täglich für 30 Tage am Stück. 600 km erreicht!
Die Mission ist noch lange nicht vorbei. Das Fundament steht, die Ausdauer ist da. Als Nächstes steht der Germany Explorer an!
#landscape #run #challenge #summertime #motivationr
Der Kopf plant, das Herz wartet auf den Start
776 Kilometer sind eine lange Zeit, um allein zu sein.Kein Support, kein Backup. Wenn es hart wird, muss ich die Antwort selbst finden.Die Karte zeigt den Weg, aber den Rest muss ich im Kopf austragen.
Der Plan steht. Die Stille ist fast greifbar. Ab jetzt gibt es kein Zurück mehr.
In den nächsten Wochen entscheidet sich, ob ich an alles gedacht habe.
An alle: Wenn ihr 20 Tage völlig auf euch allein gestellt wärt was wäre das eine Teil auf das ihr niemals verzichten könntet? Oder was fehlt euch hier noch? Schreibt’s mir in die Kommentare, ich kann jeden Input gebrauchen.
#776km
#unsupported
#landscaperun
#geartalk
#projektjuli
Wenn Fotografie auf Runner’s High trifft. 🏃♂️📸
Mit @jakub_ebel_fotomoto unterwegs gewesen und ein paar starke Shots eingefangen.
War ein richtig guter Tag.
#running #fürdich #fotografie #frienship #sunsetvibes
SOUND SCAPES BY @arcteryxdach & @trader.hifi
Was für ein Abend.
Danke @eliseot__ für die starke und super smooth Orga.
Danke @tabslii für den richtig nicen Run, hat brutal Spaß gemacht.
Danke @jeena.wav für die entspannte Listening Session danach, genau der Vibe den man nach so einem Lauf braucht.
Und @iampatrickpilz … meine ersten Lauffotos überhaupt und direkt so ein Brett geworden. 📸🔥
Alles zusammen einfach 10 von 10.
More of this.
Meister @savage.savas und Schüler sowie @fiona.schz in der Cheer Zone vom @runnershamburg beim @haspamarathonhamburg !
Was für ein krasses Event hat richtig Spaß gemacht.
Nächstes Jahr bin ich auf jeden Fall auch am Start.
Und riesiger Respekt an alle, die mitgelaufen sind. Ihr seid echte Maschinen. 🙌🏿👑
Umgib dich mit Menschen, die dich besser machen wollen.
Kein Drama. Kein Neid. Kein Chaos.
Nur höhere Ziele. Gute Vibes.
Positive Energie.
#running #motivation #runningmotivation #dedication #runners
