Dana Muinãra

Save the last date! 🌝 27.4. UHU MONDTAG - Das letzte Mal vor unserer Sommerpause - Ladies von Berlin, kommt, genießt und schwitz mit uns! 🌝🦚🌙✨✨✨🌙🦚🌝 Nährend. Sinnlich. Frauenzeit. Von womb zu womb Herz zu Herz Körperin zu Körperin ✨ UHU MONDTAG Am 27.4. mit Dana Muinara, Silke & Felicitas ✨ ab 18:30 Uhr bis 23 Uhr. Bitte bring ein eigenes Handtuch, Bademantel und Öl für die Massage mit, eventuell brauchst du es. ✨ Wir laden diesmal zu einem Raum, in dem du deine Bedürfnisse spüren und aktiv erfragen kannst. Ob gehalten, massiert, an den Füßen, Kopf, Hand, Rücken, ob bezeugt, lauschend, sehend. Empfange wonach es dich ruft - von einer, die es gerne gibt. Es wird drei Aufgüsse am Abend geben, schwitzen mit feinen Düften und Klängen mit Silke und Dana 🌿leckere Suppe von Felicitas 🍜, mit Musik und Klängen von Dana 🌕. Sei mit dir oder geselle dich. Du bist willkommen, so wie du bist. ✨ NOURISHING AND SELFCARING 🌝🦚🌙✨✨✨🌙🦚🌝 ✨ WE Support YOU 25-30€ Regular Ticket 35€ YOU support US & YOU support another WOMAN 40-45€ Abendkasse ohne Voranmeldung ✨ Wenn das finanziell nicht möglich für Dich ist, sprich eine von uns an, dann finden wir eine Lösung. Einnahmen fließen an den UHU und unser Kollektiv. ✨ Ankommen kannst du jederzeit. Komm einfach dazu und bring Dich mit. So wie du bist. So wie es dir an diesem Tag geht. Alleine oder mit Freundinnen. ✨ UHU BERLIN Moosdorfstr. 7-9 12435 Berlin über den Hof, hinten rechts, 3.OG Instagram: @uhu_berlin Dana @danamuinara Silke @salzundhonig_ Felicitas @perlenfelicitas

Come and surrender, melt and explore within. You are magnificent, you are Mysterium, you are your ground and you are your height. Deeper landing. Inner listening. With scents and herbal infusions, with sweat, a proper deep gong journey, and impulses for what IS.23.04.2026 35-50€ whatever feels right according to your income, reach out if you lack resources. Love , Dana #danamuinara #berlinevents #uhuberlin #healingfrequencies #inneralchemy

If you want to belong, become the longing that you long for Find out, what are your deeper longings?your essential ones? That says so much about your nature. If you want to live truthfully , truthfully you, your longings say more about wha you are then what you lacked in the past ;)…. become the longing you feel inside. Whatever it is you’re still waiting for, whatever you wish for — it is yours to bring into your life by being it. Go for it. Chose yourself. This life is just once, in this body. In this time. Own it. Love it. Own it deeper. Love it deeper. Wanna dive deeper into your truth and longings? Join next 4 week field RECLAIM YOUR TRUTH . Link in the bio . Yours Dana #inneralchemy #danamuinara #healingfrequencies #healingjourney #truthseeker

Tomorrow 21.of march, we celebrate the equinox, the balance of light and dark and the start of the new year. Inwardly, reflect; intend, connect with soundscapes a full night of deeper landing through sound and frequencies. Life is movement through sound. By remembering healing frequencies on cellular level, we can remember what we long for, what we are, and what brought us here, step by step. Set an intention for this new sun round, what do you want to embark; enlighten; illuminate with your consciousness and your love ? . Link in bio. #danamuinara #inneralchemy #healingjourney #gongnight #equinox

Bevor wir uns in der Strömung des Flusses verlieren, können wir den Raum suchen, der größer ist als diese Strömung. Wie das Meer, das den Fluss empfängt, braucht es diesen größeren Raum in uns, der die Emotionen bezeugen, halten und empfangen kann. Für Veränderung braucht es wahrlich wenig. Doch dieses Wenige braucht es ganz. Vor allem Unsere Präsenz. Wir alle haben blinde Flecken. Und manchmal braucht es mehr ein Feld als einen Impuls, damit das essentielle landen kann. Am 01.04 startet wieder so ein Feld. Online. Mit 1:1 Begleitung innerhalb einer Gruppe. Keiner bleibt zurück. Bist du bereit dir tiefer zu begegnen? Ehrlich und darin Liebe weiten und Ausrichtung ankern? #danamuinara #inneralchemy #healingjourney #innertruth #wahrheit

Du wirst zum Sturm in der Brandung und zur Brandung, die den Sturm hält, wenn das Große dir keine Angst mehr bereitet, weil du über das Kleine nicht mehr hinweggehst. Beides gehört zusammen. Drum lausche dem Kleinen in dir, sei darin präsent und geh darin nicht mehr über dich hinweg. Dann wirst du auch den großen Wellen im Außen trotzen. Dann wirst du auch dem großen Sturm im Außen trotzen – mit Friedlichkeit und tiefster Ruhe. Weil du mit dir selbst im Kontakt am sichersten bist. RECLAIM YOUR TRUTH - ein 4 Wochen Feld zur inneren Neuausrichtung. Lausche, spüre, sei damit. Von dort wähle, was sich stimmig anfühlt. Von Konditionierung zum Selbstausdruck. Deine Wahrheit. Dein Leben. 1.04-30.04. online, mit 1:1 Begleitung durch mehr Bewusstheit im Alltag. Im Kleinen. Schritt für Schritt. Das alles in eine Gruppe. Du bist nicht allein. #danamuinara #inneralchemy #truthheals #wahrheit #bepresent

Atmung ist Erkundung, Verbindung, Raum und Leben. Klang ist Stille, ist Weite, ist Spiegel, ist Bewusstsein in Bewegung. Stille ist ein Weg ins Erkennen und Lieben Deiner Selbst. Familie und Community ist ein Weg in Verbindung mit sich und anderen zu kultivieren. Feiern ist ein Weg Ausdruck zu erlauben. und Manchmal braucht es ein Feld, in dem genügend Sicherheit Innehalten, Spüren und Bewegen erst möglich wird. Für all das gibt es Möglichkeiten entsprechend deiner Bedürfnisse mit mir zu gehen. Ich freu mich auf die Reise mit dir zu gehen.

Wahrheit Teil 1 Wahrheit braucht keine Strategie. Wahrheit braucht auch kein Konzept. Wahrheit braucht Mut. Mut, zu bleiben, wo es unangenehm wird. Zu spüren. Und tiefer zu lauschen. Worum es eigentlich geht. Auch Heilung braucht am Ende keine Strategie, kein Konzept. Heilung braucht am Ende Wahrheit. #inneralchemy #danamuinara #healingjourney #truthheals wahrheit

Spür nur zu den Frühblühern hin, erahne sie ein wenig. Wie die Sonne sie wohl frohlocken mag – mit ihrer Wärme berührt sie sogar unsere Gedanken. Gleich den unterirdischen Zwiebeln, die aufgehen und sich für das Werden entschieden haben. Sich berühren lassen. Auch in der Tiefe. Ahnend, dass ein Lichterfeld existiert, das vom Herzen strömt, in alle Ritzen, bis in die Tiefen, wo kein direktes Licht mehr hinfallen kann. Wärst du ein Frühblüher, nur ein wenig im Gespür kannst du es ahnen, wie die Sonne wirkt? Wie Licht, Wärme und Lebenslust selbst im Unterirdischen etwas zu erwecken vermögen? Die Sonne dieser Tage vermag bereits zu wärmen und mir scheint als würde sie Auch in meinem Tiefen berühren und erwärmen können. Bei dir vielleicht ja auch? #danamuinara #inneralchemy #healingfrequencies #natureinspires #heartwarming

Integration kann man nicht erzwingen. Wenn du spürst, dass es diesen Gap gibt zwischen dem, wo du gern stehen würdest, und dem, wo du tatsächlich stehst, dann kannst du davon ausgehen, dass dort ein Teil noch nicht integriert ist, weil sonst wärst du schon woanders. Und es braucht das Vertrauen, dass du genau dort, wo du gerade stehst, an der richtigen Stelle stehst. Manchmal braucht es viele Schritte, bis eine Tür sichtbar wird. Und meistens braucht es den richtigen Moment, bis die Tür sich öffnet und der Anteil sich zeigt. Und wir können diese Teile nicht forcieren, sich zu zeigen. Die Momente der Integration passieren meistens in unvorhergesehenen Situationen, wenn sich diese Anteile sicher fühlen. Was wir jedoch tun können, ist das Feld vorbereiten, indem wir Spüren. Wirklich hinschauen, was da ist und was sich zeigt, durch Gefühl und sich wiederholende Situationen Und wie ein Glas, das sich Tropfen für Tropfen füllt, erkenne jeden Schritt an, den du gehst, indem du bleibst, indem du spürst. Integration kann nicht erzwungen werden. Aber sie wird möglich, wenn wir mit Liebe zu unserem Werden dranbleiben. 17.02-17.03. RECLAIM YOUR TRUTH - 4 Wochen Feld zur Inneren (Neu-)Ausrichtung, Klarheit über Deinen nächsten Schritt im größeren Feld und dem Wissen wie du dich hältst, wenn das Alte nicht mehr dient und das Neue noch nicht da ist. #danamuinara #inneralchemy #truthseeker #onlineliveclasses #healingjourney

Gestern – während der Gongreise – hat der Erde Gong etwas sehr Essenzielles gezeigt: Es gibt nicht nur die Unterwelt, vor der viele Menschen Angst haben. Es gibt auch die Welt der Untererde. Einen Zwischenraum. Einen Raum, der nicht gleichzusetzen ist mit der Unterwelt, vor der viele Angst haben. Der Gong brachte ein Bild: die Pflanze. Sie sammelt und speichert Licht. Assimiliert. Akkumuliert. Und sie bringt dieses Licht in ihre Wurzeln. Sie braucht diese Bereitschaft, die Erde zu durchdringen, mit den Wurzeln in die Tiefe zu gehen – um oben in ihre volle Kraft zu kommen. Das eine existiert nicht ohne das andere. Der Gong bespielte das „unterirdische“ Ein Raum, in dem es um das Prinzip von „Mater“ geht – um die Erde, die Mutter, die Materie, die uns trägt. Ein Raum, in dem wir Dinge sterben lassen dürfen. In dem wir uns ins Entschleunigen fallen lassen. Kontrolle loslassen. Nicht halten. Nicht schieben. Sondern vertrauen, dass wir getragen sind. Die Koshis, klang Instrumente, begannen, das Licht, das oben war – Bewusstsein, Erkenntnis, Klarheit – (Feuer) hinunterzubringen. In die Wurzeln.(Erde). Ich konnte sehen, wie diese Wurzeln sich aufmachten, ihren Weg zu finden. Und wie sie auf diesem Weg Samen berührten, die tief im Inneren lagen, gräulich inaktiviert. Und mit der Berührung der Wurzeln begannen diese Samen sich zu wärmen, wurden aktiviert. Aus dem Schlaf ins Erwachen gebracht. Sie begannen sich zu erinnern.Sie begannen zu leben. Das war ein so kraftvolles Bild: Dass wenn wir Menschen in unsere Tiefe sinken, wenn wir uns erlauben, im Dunkel zu wurzeln, wir nicht nur in uns selbst etwas berühren, was lange geschlummert hat. Sondern auch im Anderen, Im Feld, Im Kollektiv Erinnerung wecken und Leben ermöglichen. Picture Credit of the portrait: @jaqueline.louan #lifematters #earthling #tofeelisbraveenough #inneralchemy #rebirth

Leben findet meist jenseits der Pläne statt. Ich bin in dieser Woche gleich mehreren Geschichten begegnet – allesamt von Männern – in denen Pläne gemacht wurden, klar, fest, logisch. Und doch: alle drei Pläne wurden durchkreuzt. Von Begegnung. Von Gefühl. Von Ehrlichkeit. Ein Plan wollte Schutz sein, aber in Rache Gedanken geplant, die von einem Freund ausgeredet wurden. Ein anderer war eine Entscheidung für sich selbst und dann kam da eine Frau ins Leben. Ein dritter ein innerer Schwur, jemandem aus dem Leben zu verbannen, doch Wunsch nach Kontakt wurde lauter. Doch was sich zeigte, war: die Wahrheit, wenn sie ernst genommen wird, verändert alles. Und sie fragt dich: War dieser Plan aus Angst geboren – oder aus Integrität? War dieser Plan eine Reaktion – oder ein Ausdruck deines wahren Wesens? Denn manche Pläne dürfen scheitern. Manche Pläne wollen sich auflösen, damit Raum entsteht. Raum für dich. Raum für neue Wahrheit. Raum für Bewegung. Ich selbst kenne das gut. Die Idee, wie es laufen sollte. Die Route, die ich mir ausgemalt habe. Die Geschichte, an der ich festhielt. Aber das Leben… das wahre Leben… es schert sich nicht um Landkarten. Es spricht durch Impulse. Durch Begegnungen. Durch Irritationen. Und durch plötzliche Brüche. Meistens unverhofft. Und vielleicht ist genau das ein Geschenk: wenn ein Plan dich loslässt und du das spüren kannst, was darunter liegt. Darum öffne ich den Raum. Für dich. Für uns. Für das, was sich zeigen will. RECLAIMING TRUTH - 4 Wochen deep dive #danamuinara #inneralchemy #healingfrequencies #truthfully #tofeelisbraveenough