V Trime se bezpečí nepřeskakuje. 💛
Dělám ve firmě, kde se „dobrý“ prostě nebere jako dostatečný výsledek.
🙌🏼 Takže tady je 5 věcí, které u našich doplňků hlídáme, abychom všichni mohli v klidu spát:
1️⃣ Sklo místo plastu: Nepoužíváme žádný plast, který by mohl reagovat se složením. Žádné mikroplasty navíc.
2️⃣ Kompletní laboratorní testy: Přímo u nás webu najdete pod každým produktem kompletní report z nezávislé laboratoře. Těžkým kovům ani pesticidům nedáváme prostor. A vy si to můžete kdykoliv ověřit.
3️⃣ Bez balastu: Žádná plnidla, pojiva, barviva a urychlováky.
4️⃣Z opravdového jídla: Klíčená pohanka, fermentovaná cizrna nebo omega-3 z divokých ryb. Zkrátka využíváme opravdové jídlo.
5️⃣ Stabilita a skladování: Aby vám doplňky doma nežlukly, chráníme je přírodními antioxidanty, jako je rozmarýnový extrakt. Tam, kde ostatní šetří, my investujeme do maximální péče.
Dostat takový výrobek na trh nás sice stojí víc času i peněz, ale vaše bezpečí nám za to stojí.🌱🙌🏻
Chcete vědět o realitě doplňků stravy víc? 🫣Sledujte nás. 🔥
Zdraví začíná v půdě. Často na to zapomínáme. 🌍
Když se mluví o výživě, udržitelnosti nebo zdraví planety, často zůstává jedna podstatná složka mimo naši pozornost – půda. Přitom právě na ní všechno stojí. Doslova.
V podcastu Tráva na talíři vysvětloval náš produktový vývojář Jakub, že v regenerativním zemědělství je na prvním místě půda, pak zvíře a až nakonec člověk. Na první pohled možná zvláštní pořadí. Ale když se podíváme pod povrch, dává to smysl.
👉 Zdravá půda = zdravá strava
Ve vrstvě půdy hluboké jen 10–20 cm najdeme víc života, než je suchozemských živočichů na celé planetě. Jenže o tomto světě víme zatím méně než o oceánech nebo vesmíru. A přesto z něj každý den čerpáme.
👉 Moderní zemědělství půdě škodí
Monokultury, nadbytek dusíku, chemické zásahy – to všechno ničí složitý mikrobiální svět pod našima nohama. Výsledkem jsou plodiny s nižším nutričním obsahem a výrazně sníženou biodiverzitou.
👉 Cílem není více biomasy. Cílem je kvalita
Rychle vypěstované plodiny na unavené půdě často postrádají esenciální minerály. A co chybí rostlinám, chybí i nám. Nedostatek zinku, hořčíku nebo selenu může začínat právě na poli.
🌱 Regenerativní zemědělství je cesta, jak obnovit rovnováhu. Nejde o návrat do minulosti, ale o chytřejší přístup k půdě, který respektuje přírodní cykly a staví zdraví půdy na první místo.
Chceme-li kvalitní výživu, musíme začít od půdy.
Ta nás živí. A my ji bohužel dlouhodobě oslabujeme.
#Trime #RegenerativníZemědělství #Výživa #Půda #Udržitelnost #Mikrobiom #Zdraví #Ekosystém
Těhotenství je jedinečná fáze života, kdy nejen roste nový život, ale také se formují základy a klíčové předpoklady pro zdraví jedince (dítěte) na celý život. 🍼❤️
🔑 Správná výživa v tomto období je klíčová.
Bohužel, běžná strava často neobsahuje všechny esenciální živiny, které vaše tělo potřebuje. A právě proto jsme vytvořili Pregnancy Essentials – přírodní multivitamín navržený speciálně pro těhotné a kojící maminky bez izolovaných syntetických látek.
🌱Whole food-based
🌱Vysoce vstřebatelné formy
🌱Synergický účinek vitamínů a fytonutrientů
🌱Kompletní podpora maminky i miminka
#pregnancyessentials #tehotenstvi #vitaminyprotehotne #kojici #výživadíděte
Víte, čemu se u doplňků s acerolou vyhnout obloukem?
Dnes vám povíme o red flags, přes které u nás v Trime nejede vlak. 🚩
Většina výrobců vylisuje acerolu na šťávu a tu pak rozprašuje na nosiče (nejčastěji maltodextrin). Výsledkem je sice hezký prášek, ale přirozená síla celého ovoce je pryč. 🫥
Dalším problémem je levné sušení teplem. To sice šetří náklady, ale vysoké teploty doslova „vypálí“ většinu vitamínu C a dalších cenných látek. 🥴
V Trime to děláme jinak. Díky sušení mrazem (lyofilizaci) zůstává zachováno celé spektrum živin, ale i původní barva a svěží chuť. Zpracováváme acerolu tak, jak si to skutečná superpotravina zaslouží. 💛
Výsledkem je prášek plný flavonoidů a anthokyanů. Tyhle látky fungují jako přirození „parťáci“, díky kterým vaše tělo využije vitamín C na maximum.
Tip: Kapsli můžete snadno rozdělat a prášek přisypat do kefíru, jogurtu nebo smoothie. Chutná totiž skvěle! 🥣
Chcete ji vyzkoušet? 🛒
Stačí napsat „ACEROLA“ do komentářů a my vám pošleme odkaz přímo do zpráv! 💌✨
Vnější ochrana je jen polovina úspěchu. ☀️
Většina z nás začíná řešit slunce až ve chvíli, kdy vytahuje opalovací krém. Opravdová odolnost pokožky se ale buduje týdny dopředu přímo v buněčných membránách.
UV záření totiž v kůži spouští kaskádu oxidativního stresu a tvorbu volných radikálů. Zatímco UVB paprsky pálí povrch, UVA pronikají hluboko do dermis, kde ničí elastin a urychlují stárnutí (photoaging).
Takže pokud je vaše antioxidační kapacita nízká, kůže reaguje zánětem, ztrátou elasticity a vznikem pigmentací.
A co myslíme tím „vnitřním SPF“?
Klíčem je saturace organismu antioxidanty a karotenoidy s dostatečným předstihem – ideálně 2 až 4 týdny před intenzivním sluněním.
V Trime sázíme na opravdové doplňky stravy z opravdových surovin. Hvězdou je pro nás ale samozřejmě jako každé léto ProLife.
Doplňte letní výbavu o vnitřní ochranu a užívejte si slunce s rozumem.
A pamatujte, že pleť má paměť. 🌿
Stačí okomentovat příspěvek a my vám do zpráv zašleme odkaz na náš oblíbený produkt na léto.
#trime #skinhealth #astaxanthin #vnitrnichrana #leto2026 #zdravapokozka #suplementace #prolife
Bojíte se činek? Zbavíme vás tohoto strachu jednou provždy...
V moderním pojetí biohackingu a preventivní medicíny už silový trénink dávno není volitelným doplňkem pro úzkou skupinu sportovců. Je to základní pilíř hormonální rovnováhy a metabolického zdraví. 🧬
Často se setkáváme s obavou žen z přílišného nárůstu svalové hmoty. Biologie však mluví jasně: ženský hormonální profil má ve srovnání s muži výrazně nižší hladinu testosteronu. Dosáhnout extrémní svalové hypertrofie vyžaduje specifický, léta trvající protokol.
Co se tedy reálně děje při silovém zatížení?
👉 Denzita svalových vláken: Namísto objemu dochází k jejich zahuštění a zpevnění.
👉 Prevence osteoporózy: Mechanický tlak na kosti je klíčovým faktorem pro jejich hustotu.
👉 Metabolická flexibilita: Aktivní svalová hmota je největším „spalovačem“ glukózy a základem dlouhověkosti.
Takže dámy, silový trénink vnímáme jako investici. Pokud dnes věnujete 2–3 hodiny týdně práci s váhou, vaše tělo vám v horizontu desítek let poděkuje lepší kondicí, mentální odolností a funkční silou.
Není to pouze o estetice. Je to o schopnosti těla efektivně fungovat v každém věku. 🌿
Zastavte se v posilovně 2x až 3x týdně. Věda stojí na vaší straně.
Chutná Vám olovo?
Dost pravděpodobně ne! Proč ho tedy jíst společně se svým doplňkem stravy? 🤷🏼♀️🫠
Většina doplňků stravy na trhu totiž bojuje o jediné: nejnižší cenu a rychlost. A ta s sebou nese daň v podobě:
❌ Nejlevnějších surovin z neetických zdrojů.
❌ Příměsí, které v těle nemají co dělat (ahoj, barviva a plnidla!).
❌ Zbytků těžkých kovů nebo pesticidů z nekvalitního zpracování.
Doplňky stravy se totiž neregulují jako léky. Výrobce musí splnit jen nutné minimum. Zbytek? Ten je na jeho svědomí a naší (ne)informovanosti. 🤷♀️
Co s tím?
Přestaňte věřit marketingu, čtěte dále etikety a kupujte pouze od výrobců, kteří jsou transparentní a důvěřujete jim.
Vaše tělo (a hlavně tělo vašich dětí) není skládka.
Ahoj, já jsem Martina a v téhle sérii vám ukážu, jak se v tom chaosu vyznat, co opravdu jíst a jak najít kvalitu, která dává smysl. 🌱
Sledujte tuhle sérii a pojďte semnou vyčistit vaše poličky s doplňky! 🚀
Návštěvou kosmetiky nevyřešíte váš problém zevnitř!
Pravidelná péče o pleť a kvalitní kosmetika jsou skvělým základem, na který nedáme dopustit ani my - holky z Trime. Ale co když vaše pleť stále volá o pomoc i přes tu nejlepší vnější péči? 🧴
Pravda je taková, že pleť funguje jako zrcadlo našeho vnitřního zdraví. Až 70 % buněk imunitního systému se nachází v našich střevech, a proto existuje úzké propojení, kterému říkáme osa „střevo-kůže“. Pokud v tomto systému panuje chaos, kosmetika to sama nezachrání.
Co vaší pleti (a střevům) škodí nejvíc?
❌ Vysoký příjem cukru – podporuje záněty a poškozuje kolagen.
❌ Ultra zpracované potraviny – narušují střevní bariéru.
❌ Alkohol a stres – tahle dvojka dehydratuje pleť a způsobuje hormonální bouři, která vede k akné či ekzémům.
❌ Nadměrný stres - Když jsme ve stresu, nadledvinky začnou pumpovat do těla kortizol (“stresový hormon”), který zvyšuje aktivitu mazových žláz a způsobuje, že je pleť citlivější a náchylnější k zánětům.
Krásná pleť začíná na talíři a v klidné mysli. Pokud vyživíte své tělo zevnitř těmi správnými nutrienty, vaše pleť bude zářit.✨
Chcete vědět, které konkrétní látky vaše pleť miluje?
👇 Napište do komentářů slovo „PLEŤ“ a my vám do zpráv pošleme kompletní seznam klíčových nutrientů, na které samy nedáme dopustit.
„Za každým produktem je víc práce, než se na první pohled zdá.“
Simča je jednou z těch, která se podílí na chodu Trime „ze zákulisí“. Část týdne odpovídá na dotazy zákazníků a zbytek času se stará o etikety, řeší obaly a registrace produktů na zahraničních trzích. Do Trime přišla, protože hledala práci blízkou svému studiu klinické nutriční medicíny a rychle ji nadchlo, jak u nás vše dává smysl a každý detail má svou váhu.
Co máš v Trime pod palcem? 🌱
Část týdne se věnuji zákaznické podpoře, kde odpovídám hlavně na odbornější dotazy a pomáhám s výběrem produktů. Zbytek času se starám o věci kolem produktů - připravuji a upravuji texty na etikety, řeším obaly a mám na starosti registrace na různých trzích. Teď se kromě Česka a Slovenska podílím i na expanzi do dalších zemí, jako je Španělsko, Itálie a Německo.
Co tě do Trime přitáhlo? 🌱
Dlouho jsem hledala práci, která by byla blízká mému studiu klinické nutriční medicíny, ale nic vhodného se nedařilo najít. Když už jsem byla smířená s tím, že asi budu dělat něco úplně jiného, narazila jsem na inzerát od Trime. Jsem za tuto příležitost moc vděčná.
Jaký je tvůj oblíbený doplněk stravy? 🌱
Vybrat jeden je dost těžké! 😄 Ale pokud bych měla, tak asi Multivitamin F20. Líbí se mi jeho whole-food koncept - obsahuje živiny v přirozené podobě, tak jak se nacházejí v potravinách. Přijde mi to jako smysluplný základ, ke kterému se dá dobře stavět dál.
Co se ti na filozofii Trime nejvíc líbí? 🌱
Nejvíc se mi líbí, jak Trime propojuje aktuální poznatky s přirozeným přístupem a to všechno s důrazem na kvalitu. Líbí se mi, že co říkáme, to i děláme. Oceňuji také, že se snažíme vysvětlovat, edukovat a lidem ukazovat, proč jednotlivé věci mají smysl.
Jaro = nový start… ale tělo to často cítí jinak🌿
Zima představuje pro organismus období zvýšené zátěže. Méně slunečního světla, nižší příjem čerstvých potravin, více času stráveného v uzavřených prostorách a častější infekce mohou postupně oslabovat imunitní systém i energii.
A proto se na jaře často objevuje:
🌿 únava
🌿 snížená vitalita
🌿 častější nachlazení
🌿 horší regenerace
🌿 „jarní vyčerpání“
💡 Dobrá zpráva? Vaše tělo se dá skvěle podpořit.
Co může pomoci nejvíce:
☀️ více denního světla
🥗 kvalitní výživa a čerstvé potraviny
🚶♀️ pravidelný pohyb (i krátká procházka se počítá)
💤 dostatek spánku a regenerace
💊 cílená suplementace (např. vitamin D, C, zinek, omega-3…)
Jaro není jen o detoxu – ale hlavně o návratu k rovnováze. Podpořte své tělo tak, aby mělo energii růst.
👉 Cítíte na jaře také únavu? Na blogu jsme pro vás přichystali kompletní článek - odkaz naleznete v BIU.
Co je vlastně čokoláda? Je to jen sladkost, kterou dáváme dětem za odměnu - nebo komplexní potravina s vlastním příběhem? 🍫
Poslechněte si náš nový díl podcastu se Šárkou Pomohačovou, mezinárodně certifikovanou degustátorkou čokolády. 🎧️
Dozvíte se, jaký je rozdíl mezi anonymním kakaem z velkopěstíren a poctivou čokoládou typu bean-to-bar nebo tree-to-bar, a také co všechno stojí za levnou, nekvalitní čokoládou s nejasným původem. 🧐
Všechny díly podcastu nahráváme na Youtube, Spotify a Apple podcast. Odkaz naleznete v BIU!
V dnešní době je na trhu spousta kolagenových doplňků stravy.
Kdo ale opravdu ví, jak kolagen funguje - a co je potřeba k tomu, aby se dostavily slibované výsledky?
Vstřebávání kolagenu je poměrně komplexní proces, kterému rozumět nemusíte. Tělo si s ním totiž poradí samo. Jeho výběr a správné užívání už ale zůstává na vás.
Abychom vám to ulehčili - v Trime doporučujeme: 1. enzymaticky hydrolyzovaný kolagen 2. kolagen s optimálním poměrem aminokyselin 3. kolagen vyrobený z opravdových surovin
… a také si na něj vzpomenout častěji než jednou za týden. 😏
Odborně jsme to pro vás sepsali na našem blogu. Odkaz na článek najdete v BIU.
No a co dělá větší problém vám? Najít opravdový kolagen, nebo ho užívat pravidelně? Dejte nám vědět do komentáře. 👇🏼😄👀
*A jedna zajímavost:
Kolagen tedy nepůsobí pouze jako zdroj aminokyselin, přímo stimuluje syntézu kolagenu a může ovlivňovat hydrataci a elasticitu kůže.
