So stark ist die CSS noch nie gewachsen 📈
2025 verzeichnen wir in der Grundversicherung das grösste Neukundenwachstum unserer Geschichte. Mit heute 1,56 Millionen Grundversicherten sind wir weiter auf Kurs unseres langfristigen, nachhaltigen Wachstums. 🤝💡
Alle Neukundinnen und Neukunden heissen wir herzlich willkommen. 💙
Erfahre mehr in unserem Geschäftsbericht:
report2025.css.ch 📍 Link in Bio.
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Gesund muss nicht kompliziert sein, dieser Smoothie beweist‘s. 🍏
Der Trick bei dem Rezept: Die Kombination aus Gemüse und gesunden Fetten sorgt dafür, dass dein Blutzucker weniger stark ansteigt und du noch länger satt bleibst.
💡 Extra-Tipp: Mit etwas Zimt oder Ingwer bekommt der Smoothie noch mehr Geschmack und wirkt zusätzlich leicht entzündungshemmend.
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Was sind eigentlich Gesundheitsnetzwerke? 🤔
Francesca stellt sich den drei Fragen im Elevator-Pitch. Schafft sie es, rechtzeitig zu antworten?🎬
Fünf neue Gesundheitsnetzwerke mit 15'000 Kundinnen und Kunden – das sind zwei von vielen spannenden Zahlen aus dem Geschäftsbericht der CSS. Entdecke alle Meilensteine:
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Ob bei einem gemeinsamen Frühstück, einem entspannten Spaziergang oder einem kleinen Ausflug, es sind oft die einfachen Momente, die zählen. ☀️
Geniesse den Tag mit deiner Mama. 💙
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Alle CSS-Mitarbeitenden bräuchten ein grosses Schulhaus! 🏢
Rund 3'000 Mitarbeitende engagierten sich 2025 täglich für unsere Kundinnen und Kunden. Sie berieten, prüften Leistungen, entwickelten Gesundheitsprogramme oder schrieben Social-Media-Posts. Das sind nur vier von hunderten Berufen, die uns zur Gesundheitspartnerin unserer Kundinnen und Kunden machen.
🔗 Erfahre mehr im Geschäftsbericht 2025:
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Angst fühlt sich oft überwältigend an, aber sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine ganz normale Reaktion deines Körpers. 🧘
Die gute Nachricht: Du kannst lernen, besser damit umzugehen. 📈
Und wenn du dabei Unterstützung brauchst, dann findest du diese in unserem Online-Training: css.ch/angst
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Mountainbiken mit Kindern ist ein echtes Abenteuer. 🚵♂️🗺️
Darum ist es wichtig, sich richtig vorzubereiten: Ein Bike-Check, kleine Trainingseinheiten und eine gute Ausrüstung sind zentral.
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Die Blue Zones sind kein Unsterblichkeits-Rezept. 🌍
Aber sie geben uns Hinweise darauf, welche Faktoren starke Auswirkungen auf die Gesundheit haben. 🌱
Sie folgen keinen Bio-Hacking-Trends oder starren Gesundheitsregeln. Stattdessen liegt dort der Fokus auf einer natürlichen Lebensweise, sozialer Nähe, Sinn und Struktur.
Vielleicht liegt die wichtigste Erkenntnis also nicht darin, wo wir leben, sondern wie. 🧘♂️
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Gesund bleiben heisst nicht, perfekt zu leben, sondern gut auf sich zu hören. 💙
Mit kleinen, regelmässigen Entscheidungen kannst du im Alltag viel bewirken. Was fällt dir am leichtesten? Und was nimmst du dir als nächstes vor? ✨
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Sprichst du darüber, wenn es dir nicht gut geht? 🙎♂️💭🙎♀️💬
Mentale Belastungen anzusprechen ist wichtig, betont Nicolas Egger im Video. Der Gründer und CEO des Zürcher Jungunternehmens @aepsy_ weiss, wie rasch sich eine Situation bei psychischen Problemen verschlimmern kann. Umso bedeutender sei es auch, dass wir Vorurteile gemeinsam abbauen: «Psychologische Hilfe anzunehmen, ist ein Zeichen von Stärke, und nicht von Schwäche», sagt er. 💪
Mit SwissHealth Ventures investieren wir in Start-ups wie Aepsy, die das Gesundheitssystem mit neuen digitalen Lösungen und Technologien weiterentwickeln und entlasten. 📱
Aepsy hat eine digitale Plattform entwickelt, die Betroffene bei einer mentalen Belastung mit psychologischen Fachpersonen verbindet. Wir unterstützen damit eine Lösung, die einen möglichst raschen Zugang zu psychologischer Beratung ermöglicht. Gemeinsam können wir so schwerwiegendere psychische Erkrankungen vorbeugen – und Leid frühzeitig lindern.
👉 Erfahre mehr zu Aepsy: Link in Bio.
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Wusstest du das? 🌡️
Hausmittel wie Salbei oder auch die Traubensilberkerze können in den Wechseljahren unterstützen. Da die Wechseljahre von Frau zu Frau unterschiedlich verlaufen, braucht es oft individuelle Strategien.
In unserem Coaching «Achterbahn der Wechseljahre» geht es genau darum: Wir helfen euch, Veränderungen besser einzuordnen und persönliche Strategien für den eigenen Alltag zu entwickeln. ✨
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