Se você acha que precisa ficar forte ou bem condicionado antes de começar CrossFit, veja esse vídeo.
Se você acha que precisa emagrecer para “se encaixar” num padrão e só depois treinar, veja esse vídeo.
Se você acha que treino não é pra você, veja esse vídeo.
Se você evita treinar porque acha que vai ser julgado, veja esse vídeo.
CrossFit é pra todo mundo.
Na Saurus, o treino vem com acolhimento, adaptação e cuidado real com as pessoas.
Treinar e cuidar da saúde não tem plateia.
Só existe um protagonista e um beneficiado: VOCÊ!
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Aos pais da turma CrossFiT21 obrigada pela confiança, estamos em uma evolução tão linda!
@neidemartinho obrigada pela parceria te amo!
SEO CrossFit sindrome de down T21 CrossFit Saurus
Equipamento, espaço, barras, pesos…
isso você encontra em qualquer lugar.
Mas pertencimento, não.
Na Saurus, a gente sabe seu nome.
Sabe quando você faltou.
Sabe quando você melhorou.
Sabe quando você travou.
E vibra quando você evolui.
Aqui não existe “corpo ideal”, “ritmo certo” ou “perfil padrão”.
Existe gente de verdade, tentando ser um pouco melhor do que ontem, sempre juntos.
E é por isso que os resultados vêm.
Porque ninguém evolui sozinho.
🦖❤️
AGENE A SUA AULA EXPERIMENTAL
E sinta tudo isso que acontece aqui dentro da Saurus, você merece o melhor lugar ❤️
Preciso estar em forma para começar no CrossFit? Não.
Você faz CrossFit para ficar em forma — com treino adaptado ao seu nível e um time que te recebe de verdade.
A melhor hora de começar é agora.
📩 Agende sua aula experimental, link na Bio
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Salve e marque quem vai com você!
#crossfit #crossfitsaurus #cfsaurus #treino #saude #qualidadedevida #fitness
Superação, suor, raiva, força de vontade, parceria e risadas.
Tudo isso resume o dia 2 do @jurassicgames_
Saímos de penúltimos para terceiro lugar 🥉
Valeu meus mano! @bgualano e @leleshow__
Obrigado também pra @dedefolha que vem cuidando do meu braço veipodi nos últimos meses, e pro @coach_lucashenrique que sabe que pode apertar o parafuso comigo na hora de montar os treinos.
Pra cima sempre!. A briga só termina no final!
@jurassicgames_@crossfitsaurus@suafoto.co
Aqui, cada repetição vira registro.
Cada atleta vira protagonista.
📍 @crossfitsaurus
📸 Encontre sua foto no link da bio
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#fotografia #fitness #filmphotography #lookoftheday #crossfit
Não é só treino.
É constância. É entrega. É história.
Aqui, cada repetição é única.
Cada atleta vira protagonista.
📍 @crossfitsaurus
📸 Encontre sua foto no link da bio
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#fotografia #fitness #love #filmphotography #crossfit
