𝙲𝙾𝙿𝚂

Pôle performance du @cops.25 , Inside The Athletes accompagne les sportifs de tous niveaux : bilans et tests d’évaluation, planification individualisée des entraînements, et protocoles de récupération. Nos outils : hypoxie, cryothérapie et caisson hyperbare. 🏅

Le COPS est un complexe pour tous : sport-santé, bien-être, compétition avec deux pôles : Besançon Fitness (convivialité, cours, musculation) et Inside The Athletes (performance et accompagnement des athlètes).

Besançon Fitness au @cops.25 c’est quoi ? 🧐 Une salle conviviale, ouverte à toutes et à tous, avec des cours collectifs variés, un plateau de musculation et un coaching possible par notre équipe bienveillante et motivée. 😉

Vendredi dernier, nous avons accueilli l’entreprise cablac au COPS pour une séance sportive, une session de cryothérapie et un pot convivial pour clôturer la soirée. 🦅 Une belle façon de les remercier pour leur soutien auprès de Romain BOUZIGON sur le Dakar 2025. Sport, bien-être et bonne humeur… c’est tout ce que nous aimons faire vivre ici. Vous souhaitez organiser quelque chose de similaire avec vos équipes ? Contactez-nous 👇 [email protected] #TeamBuilding #Sport #Cryothérapie #Dakar2025 #COPS

Les fortes chaleurs arrivent, c’est le bon moment pour réserver vos séances de cryothérapie corps entier avant l’été. Du 18 au 30 mai, profitez de 50 € de réduction sur le pack 10 séances de cryothérapie. Attention, les places sont limitées. 📩 Pour toute question, contactez-nous directement : [email protected] #cryothérapiecorpsentier #bienêtre #cops #récuperation #besancon

🚴 Retour sur le stage hypoxie de @victor_papon au COPS de Besançon ! Le coureur professionnel de @teamnicemetropolecotedazur nous partage son ressenti et comment il profite du terrain vallonné de la région pour préparer sa saison. Un petit bout de Nice à Besançon ! ☀️ #Cyclisme #Performances #StageHypoxie #Besançon #COPS

LES PERFORMANCES DE NOS ATHLÈTES SONT LÀ : ⭐ MENTION SPÉCIALE pour Lenny Chouffe, coach ici à la salle, qui remporte une manche du Tour d’Eure-et-Loir et se hisse 11ème au classement général ! @amicalecyclistebisontine Julien Guillaume, champion de France de hockey sur glace avec Bordeaux ! Encore félicitations ! Le Racing Besançon s’impose à Strasbourg 2-0. Le GBDH domine Valence 31-28, le BesAC Basket remporte face au Pôle France 97-66 ! L’ESBF arrache la victoire face à Toulon 38-35, et le PBHB tient tête à Pessac avec un beau 30-30. Côté BMX, Mathis Ragot-Richard remporte une manche de Coupe d’Europe ET une manche de Coupe de France sur les deux derniers weekends. Mathis Jacquet monte sur le podium avec une belle 2ème place en Coupe de France, et Merel complète le tableau avec un superbe 3ème place également ! Léa Marchal termine 2ème du célèbre Triathlon de Cannes. M Romain Grégoire enchaîne 4 top 10 sur ses dernières courses. Et Juliette Berthet se distingue sur Liège-Bastogne-Liège, l’une des plus belles classiques du calendrier mondial. 👏 🙌 Bravo à tous les staffs, coachs et athlètes pour leur engagement et leur passion. Nous sommes fiers de contribuer, à notre échelle, à vos côtés ! #COPS #Besançon #performance #sport #competition

Selon Céline, le COPS rime avec INCLUSIVITÉ. Un lieu où chacun est à sa place et progresse à son rythme 💪 #COPS #bienêtre #sportmotivation #adhérent #témoignage

🇺🇦 Cette semaine, le @crepsbfc accueille une délégation sportive ukrainienne et nous avons eu le plaisir de leur ouvrir les portes du COPS pour une visite de notre établissement. Un beau moment d’échanges autour du sport et de ses valeurs. Merci pour cette belle initiative ! 🤝 #Sport #CoopérationInternationale #salledesport #Besançon #cops

Combien de moves peuvent faire deux traileurs en quelques minutes ? 👀🔥 On a lancé le défi à @krin_lo et @thibaut_baronian ! L’objectif est simple, participer au challenge Let’s Move & Donate Food. Bouger un maximum… pour soutenir une belle cause. Alors, qui fait mieux ? 👀 Prêts à relever le défi ? #LetsMove #Technogym #TrailRunning #Challenge #COPS

Cet article sur la cryothérapie corps entier et partiel explique l’importance d’être formé et de connaître les contre-indications, afin que la cryothérapie soit utilisée à bon escient. Cet article a été rédigé par @romain_bouzigon , docteur en sciences du sport et coach au sein du COPS, expert reconnu au niveau national pour conseiller sur les pratiques de cryothérapie. Vous souhaitez essayer la cryothérapie dans de bonnes conditions ou en savoir plus ? 📩 Pour pratiquer la cryothérapie en toute sécurité : [email protected] 
📩 Pour obtenir l’article complet ou poser des questions précises : [email protected] #recherchesscientifiques #cryothérapiecorpsentier #bienfaits #cops #expertise

Nouveaux cours. Nouvelle coach. Nouvelle énergie. 💥 Step & Cross Training — Mardi & Jeudi 19h30 Vous êtes prêts ? 👀 #cops #sport #courscollectifs #besançon #bienêtre