🎱
Coaching Self-Service
Això que sentiu són les coses que ells i elles tenen -o creuen que tenen, cal contemplar sempre la remota possibilitat d’aquesta variant, oi-, però que, per alguna cosa que hem intentat posar en comú aquests dies… no s’atreveixen a mostrar OBERTAMENT quan entren quinze o vint minuts en una sala amb l’aire acondicionat massa alt, amb l’objectiu de ser els escollits, d’aconseguir pujar un graó més del seu somni…
Nosaltres, a l’extensiu de juliol -del qual crec que ja em començo a recuperar una mica, gràcies- vam fer un exercici on els hi demanava que escrivissin aquestes 3 ó 4 virtuts secretes en un paper… Després les vam compartir, però cadascú va llegir un paperet groc a l’atzar, randomejant entre els desitjos i les flors dels altres.
Avui jo, amb aquesta tria, he volgut retre homenatge a la seva valentia, i, de passada, no sé si ho esteu notant… aprofito l’avinentesa per acomiadar, ara sí ja, definitivament, les nostres trobades de Montserrat aka entrenaments, fins el curs que ve.
Espero i desitjo que passeu un bon estiu, i, qui s’ho pugui permetre i ho mereixi, unes bones vacances!
❄️ Llarga vida als vostres icebergs.
…
Molt feliç d’anunciar-vos que aquesta primavera ens tornarem a veure!
He estat feinejant com a actor aquests darrers mesos… però entre el 9 d’abril i el 18 de juny farem un nou mòdul d’entrenament davant la càmera. (A no ser que em truqui l’Oliver Laxe per fer qualsevol cosa. Ja sabeu com és aquesta professió!)
2️⃣ Farem dos grups.
🛗 Absolutament heterogenis.
🧑🧑🧒🧒 Gent que comença amb gent com tu.
🅿️ Ens posarem a prova.
✅ Donarem la cara i el perfil.
🎱 Entrenarem el nostre talent.
• Preinscripció oberta fins el 18 de març.
• INFO: [email protected]
Direcció: Marc Martinez
Càmera: Joel Ávila
Coordinació: Montse Campabadal
Crec que aquest és un d’aquells dies que no oblidaré mai. Al desembre vaig viure el final de la formació @coaching_selfservice del sensei @marc__martinez__ . Crec que mai oblidaré aquest dia… vaig sortir amb un mal de cap que feia molt de temps que no sentia, potser el pitjor en anys. I, alhora, em vaig sentir més plena que mai.
Gràcies @marc__martinez__ Marc per arribar-me tan endins, per portar-me al límit i per ensenyar-me com de bonica i frágil és aquesta professió. Gràcies per crear aquest espai i recordar-me que, sovint, les coses més simples són les més boniques.
Gràcies @jjoelavila per posar ulls a tota aquesta màgia. Gràcies @uri.guitart per confiar i fer-ho tan fácil. I gràcies també a la gorra pel viatge.
Espero que ho disfruteu tant com jo fent-ho💖
🎱 Els dimarts i els dijous són els meus dies favorits de la setmana. Pràcticament, podríem dir que (quan no tinc feina d’actor) fa anys que organitzo la meva vida al voltant d’aquests dos dies. Anar a entrenar amb aquesta gent em dóna la vida. Aquest mòdul, com tots els de primavera, les emocions estan a flor de pell, les sessions llisquen, i són molt especials i intenses, com quan plantes la grana a l’hort en lluna creixent. 🌱
Tot just entrem a l’equador del curs i estem veient treballs preciosos. Apostes, intents, esforços… Anem molt de cara a barraca, aprenent a escoltar-nos de veritat, compartint presències, transitant noves emocions, conjugant verbs d’acció, i fent servir una gran varietat de mètodes.
Estic molt content perquè els resultats comencen a deixar-se veure. Quin plaer veure-us explorar les illes misterioses que amaguen les vostres carreres! Gràcies per compartir amb mi la vostra geografia, mapes i dreceres. Trobar plegades petits tresors serà la meva recompensa.
Signat: Divendres Crusoe. 🏝️
Tot això passa a COACHING SELF-SERVICE i estem a l’Espai La Trama perquè ens cuiden molt. ⛺️
☀️ Per cert, estem preparant un curs EXTENSIU d’un parell de setmanes per aquest JULIOL , al voltant de la preparació d’un SELF-TAPE o d’un CASTING. Si vols més info escriu-nos!
DIRECCIÓ @marc__martinez__
FOTOS @jjoelavila
COORDINACIÓ @montsecampabadal@teresaroigvallejoactriz@mohamazian_@sandrapece_@saraagalvann@dxnielasune@marinamustaros@nuriadomenech@giselamoron_rovira@daviidparr@ari.martiiin
❤️🩹
Paisatge després de la batalla.
Fins ara no havia tingut ni un momentet de treva per acabar aquest post! Només volia dir una cosa a propòsit d’aquesta imatge:
⚪️ OBRIU EL COR I MOSTREU-VOS.
Aquesta feina va d’això i res més. No us deixeu entabanar. La gent que va al cinema, al teatre, o als nèflis… paga per veure la llum que passa a través de les esquerdes de la nostra ànima, i que la càmara registra, o l’espectador enlluerna.
Per tant, no es tractava tant de posar, o de construir… si no de despullar i de treure. De compartir TOT allò que som. Sinceres, completes, senceres. Amb les nostres llums i les nostres ombres. Desig i tendresa. Pors i misèries. Per què us penseu que diem sempre allò de que s’ha de ser molt valenta per voler-se dedicar a aquesta feina?
🪙 Gràcies, Mariona i Uri, per compartir-ho amb nosaltres.
📷 by Joel Avila.
Ｃｏａｃｈｉｎｇ Ｓｅｌｆ-Ｓｅｒｖｉｃｅ
#coachingselfservice
#entrenamentactoral
🎱
Mòdul de Tardor
Mirades.
Entregades, retadores, stand by.
Amb cara i ulls de segona setmana.
Veient de quin costat bufa el vent.
Mirant d’entendre’ns. Complaents.
Baixant a la mina cantant.
1, 2, 3 provant. Fent números.
Eixamplant el campament base.
Desfent els deures, pesant comptes.
Entrenant els nostres talents.
Pas mal pour commencer.
Els dimarts i els dijous.
Ｃｏａｃｈｉｎｇ Ｓｅｌｆ- Ｓｅｒｖｉｃｅ
Para mí este post es como el risky text que mandas y necesitas tirar el móvil a la cama...
En octubre, después de una serie de casualidades (esto es otra historia), acabé confiándole mis entrañas al Marc. No hay otra forma, y más si no tienes ni puta idea como yo.
No ha sido fácil, ha habido momentos en los que pensaba que había empezado la casa por la ventana. Y quizás sí, pero parece que se ha quedado ahí flotando, esperando el resto.
Acabo el módulo sintiendo que peso menos y que algo de la Paula de 8 años ha vuelto al meterme en esto. Comentándolo con una amiga, me ha dicho que ella sintió lo mismo después de tomar ayahuasca.
@coaching_selfservice , tu ayahuasca de confianza.
@marc__martinez__ , gracias. Por todo.
@jjoelavila , tu mirá.
@amigas , perdón, porque no puedo parar de hablar del tema.
1. Improvisación de los primeros días. Me veis hacerme la chula al final, ¿no?... Pues estaba cagadísima
2. Real footage del Marc metiéndose en mi cabeza
3. Por si os ha sabido a poco la desgracia del anterior
4. Simplemente tuputamadre
5. Este lo meto solo para que veáis que sé reírme también💀
6. Bonus: gritito The Office
7. Para los reales que llegarán hasta aquí: cuando digo que ha vuelto la Paula de 8 años, me refiero a esta. Cuidao!
Desapendre per aprendre, desaparèixer per ser-hi.
Això, a tot arreu i sempre.
@coaching_selfservice és molt més que un entrenament; és una oportunitat per parlar constantment de la vida, de tornar a casa cada dimarts després de la sessió amb el cap a punt d’explotar d’idees, emocions, sensacions, contradiccions i amb aquell pensament típic dels que ens dediquem a aquesta professió tan bonica i delicada de: «per què vaig decidir fer això».
I aquí seguim, perquè després, quan ja és dimecres, vols que torni a arribar el dimarts amb més força que mai.
GRÀCIES, @marc__martinez__ per la teva dedicació, professionalitat i paciencia.
P.D.: Quin grupasso, els dimarters, nanu ✨
🎱
MÒDUL DE TARDOR
7 octubre / 18 desembre
els matins de dimarts i/o dijous
a l’Espai La Trama d’Albigesos,16
preinscripció oberta fins el 20/09
[email protected]
PD: Aquesta és una de les meves seqüències favorites, i pertany a la 2a temporada de la sèrie HACHE de Netflix, escrita per Verónica Fernández i Carlos López, i dirigida per Jorge Torregrossa i Fernando Trullols. Gràcies, Arístides!
