Du 5 km au marathon, vos objectifs méritent un plan sur mesure.
C’est pourquoi, nous proposons différentes formules de coaching en course à pied adaptées à votre niveau, vos objectifs et surtout à votre emploi du temps, pour concilier au mieux vie personnelle, vie professionnelle et passion sportive.
L’objectif :
👟 Structurer vos entraînements 💪 Éviter les blessures ⏱ Améliorer vos performances
Découvrez dans ce post nos tarifs de coaching course à pied et choisissez l’accompagnement qui fera la différence sur vos prochaines courses.
En triathlon, il n’y a pas d’entraînement universel.
C’est pourquoi, nous vous proposons différentes formules de coaching triathlon adaptées à votre niveau, vos objectifs et surtout à votre emploi du temps, pour concilier au mieux vie personnelle, vie professionnelle et passion sportive.
L’objectif :
🏊 Structurer vos séances 🚴 Prévenir les blessures 🏃 Booster vos performances
Découvrez nos différents tarifs de coaching triathlon et choisissez l’accompagnement qui fera la différence sur vos prochains objectifs.
1.19.58 - New PR baby 🐝
Semi de Hyeres prévu 1 semaine à l’avance. Dossard bien rentabilisé avec le passage de justesse de la barre des 1h20 !
Départ rapide avec la première féminine, quand j’ai vu 3:35/km vers le 10ème j’ai pris la sage décision de ralentir pour pas finir en croix comme le trail de la semaine d’avant 🥲
(bon c’est une bonne excuse pour juste dire que j’étais déjà cramé)
Une bonne journée qui rassure pour la suite de la saison 🍄
@cmp_coaching toujours aux commandes
🍭by @neversecond_europe
#semihyeres #semimarathon #running
2025 season. Une année d’apprentissage.
Duathlon de Saint-Laurent-du-Var. Course pas prévue et discipline que je n’avais jamais testée. Une super occasion pour exploser les BPM, et les jambes 😵💫🔥
Fini en 1h13 avec un PR sur 5 km 🫠
Semi de Nice, 1h27. J’ai fait n’importe quoi, explosé au 9e km. Survie jusqu’a la ligne. Rien a tirer de cette course.
Half Ironman Aix-en-Provence : une nat’ moyenne, un vélo à remonter 450 places ⚡️
La reco du parcours deux semaines avant a payé. CAP moyenne aussi, submergé par la frustration de ma place en AG. J’ai perdu pied. Une course bouclée en 4h48, 43e AG 25/29. Bienvenue dans la cour des grands 😮💨
Merci l’été, Toulon, et les copains pour les courses qui vont suivre ☀️💛
Half Ironman Agadir : mes meilleures sensations de course. L’euphorie d’une course à l’étranger, de vivre une course dans le top 20 😬
4h22 / 4e AG / 19e overall. Qu’une seule leçon à tirer : vivre une course à la sensation, ça paye 💥
Marathon Nice-Cannes, enchaînement deux semaines après Agadir. Pas de prépa particulière, mais les efforts ont payé pour revivre les mêmes sensations que l’année dernière sur ce parcours incroyable ☀️
Un chrono pulvérisé en 2h51. Rien de mieux pour entamer l’off-season l’esprit léger ❄️
2026 est déjà lancée, avec un monument prévu au calendrier (fin juin 👀) 🌊
Je m’engage à ne pas viser que la qualification aux Mondiaux l’année prochaine. Mais à vivre, et surtout à faire vivre des sensations à ceux présents au bord de la route 🫶
Merci @cmp_coaching et @maxime_poras . On a encore du pain sur la planche ⚙️
@ironman_france@ironmanmorocco@semimarathondenice@marathonnicecannes #2025season
MNC 25 / 2h51
Une course qui s’est prévue début octobre. Deux semaines après le half d’Agadir. 🚀
Un seul objectif : prendre un maximum de plaisir avec ceux présents au bord de la route.
Objectif largement atteint ! Une ambiance folle sur certains tronçons, et sous un soleil de plomb 😎
Et évidemment, un chrono absolument pas attendu, même si je partais sur des bases de 2h55.
Quelque chose me dit qu’avec une vraie prépa et des jambes plus fraîches, le sub 2h45 est faisable..
Merci @cmp_coaching by @maxime_poras pour le plan d’entraînement adapté à la dernière minute. 🤝
25 × 1000 une semaine avant la course… c’était peut-être pas une si mauvaise idée 🫠 Nutrition by @never.second
#mnc25 #marathonpr #marathon
Un nouveau souffle pour une même mission : vous accompagner toujours plus loin 🚀✨
Quand on a lancé CMP coaching tri, on avait une vision claire : partager notre passion et notre expertise pour aider chaque athlète, débutant ou confirmé, à repousser ses limites 💪🌊🚴♀️🏃♂️.
Depuis, nos accompagnements ont grandi, les défis se sont enchaînés, et l’envie d’évoluer s’est imposée naturellement.
Aujourd’hui, on est super fiers de vous dévoiler officiellement notre nouveau logo 🎉🔥 !
C’est le reflet de tout le chemin parcouru et de la direction passionnante que l’on prend : plus pro, plus alignée, plus inspirante.
Restez connectés… ce n’est que le début des changements ! 💫
Max & Célia
Qui suis-je ?
« Issue de la natation, je décide à 16 ans de quitter ma famille pour m'installer à Montpellier afin de m'investir pleinement dans le triathlon tout en poursuivant mes études.
En 2015, j'obtiens mon premier titre de championne de France.
En 2018, j'obtiens ma première sélection en équipe de France.
Aujourd’hui, mon quotidien est rythmé par ma vie de sportive de haut-niveau (entraînements, soins médicaux, préparation mentale, déplacements, gestion de partenariats etc…), le développement de @cmp_coaching , la planification des entraînements de mes athlètes ainsi que ma passion pour la photographie sur mon peu de temps libre.»
Voici un récapitulatif de mon parcours scolaire et professionnel :
◾️2021 :
▫️BNSSA/PSE1.
▫️création de mon auto-entreprise.
◾️2020 :
▫️LICENCE 3 STAPS (MONTPELLIER).
Licence spécialité triathlon entraînement sportif parcours PPES (préparation physique et entraînement sportif) validée.
◾️2019 :
▫️LICENCE 2 STAPS (MONTPELLIER).
Validée avec mention assez bien - spécialité triathlon
Réalisation de 2 stages de pré-professionnalisation au sein du pôle France de triathlon à Montpellier.
◾️2018 :
▫️LICENCE 1 STAPS (MONTPELLIER).
Validée avec mention bien - spécialité triathlon.
Réalisation de 2 stages de pré-professionnalisation au sein du plus grand club français de triathlon (Issy triathlon)
◾️2017 :
▫️BAC SCIENTIFIQUE (lycée MERMOZ MONTPELLIER)
Mention très bien.
A très vite,
Célia.
🎨 @margauxsamb
Qui sommes-nous ?
Nous nous sommes rencontrés il y a maintenant 3 ans au sein de notre club de triathlon.
Il y a un peu plus d’un an, nous sommes devenus plus que des amis et nous partageons depuis, nos passions, nos valeurs et notre vision du sport.
C’est donc assez rapidement que nous avons eu l’envie d’associer nos compétences pour vous proposer un service plus complet.
9 mois plus tard, @cmp_coaching est né… ⚙️⏳👨👩👦💪🏽
A très vite.
Max et Célia.
Qui suis-je ?
« Issu du water-polo, je commence le triathlon en 2015 sous l'impulsion de mon papa, entraîneur de triathlon. Je décide de quitter le cocon familial à 17 ans et m'installe à Orléans afin de devenir indépendant dans la vie.
Aujourd'hui, je jongle entre vie professionnelle et vie sportive. »
Voici un récapitulatif de mon parcours professionnel et scolaire :
◾️2021 :
▫️Entraîneur de natation principal du club de natation Fleury les Aubrais. (CDI depuis septembre 2021 en cours).
◾️2020 :
▫️DU nutrition du sportif (PARIS DESCARTES). Validée à distance.
◾️2019 :
▫️LICENCE 3 STAPS (ORLÉANS).
Licence entraînement sportif option natation validée.
▫️BF4 de triathlon.
▫️Obtention du diplôme de MNS.
▫️Création de mon auto-entreprise.
◾️2018 :
▫️LICENCE 2 STAPS (ORLEANS).
Validée spécialité éducation et motricité option natation.
Réalisation d’un stage de pré-professionnalisation au club de triathlon de l’ASFAS Orléans.
▫️BF5 de triathlon.
◾️2017 :
▫️LICENCE 1 STAPS (ORLEANS)
Validée option natation.
◾️2016 :
▫️BAC SCIENTIFIQUE (lycée EN FORET MONTARGIS).
▫️PSE1/BNSSA.
A très vite,
Max.
🎨 @margauxsamb
Bienvenue sur notre page instagram 😎.
Nous sommes heureux de vous annoncer que l’aventure démarre.
Cela fait plusieurs mois que l’idée de nous associer a germé et après plusieurs semaines de réflexion, nous sommes maintenant prêt à vous proposer un service de coaching de triathlon en ligne sur mesure et pour tous niveaux.
🔜 restez en ligne, on vous en dit plus très bientôt 🤫.
Célia et max
🎨 @margauxsamb
#cmpcoaching#triathlon#training#motivation#swimbikerun#coachingsportif
Bienvenue sur notre page instagram 😎.
Nous sommes heureux de vous annoncer que l’aventure démarre.
Cela fait plusieurs mois que l’idée de nous associer a germé et après plusieurs semaines de réflexion, nous sommes maintenant prêt à vous proposer un service de coaching de triathlon en ligne sur mesure et pour tous niveaux.
🔜 restez en ligne, on vous en dit plus très bientôt 🤫.
Célia et Max.
🎨 @margauxsamb
#cmpcoaching#triathlon#training#motivation#swimbikerun#coachsportif
