Clau 📿 Breathwork Biohacking & Mindfulness Coach

Hoy el mundo del bienestar está saturado de métodos rápidos, promesas virales y urgencia constante por “lograr más”. Eso no crea transformación. Crea presión, comparación y agotamiento. Esta certificación existe para algo distinto. Aquí no te entrenas para hacerte viral. Te entrenas para dar resultados, sostener procesos y crear experiencias que las personas quieran repetir. Una formación para quienes están listos • Quieren acompañar procesos profundos con claridad y presencia • Desean crear un negocio consciente, planificado y sostenible • Buscan impacto real, no validación externa • Entienden que regular el sistema nervioso es la base de todo Breathwork no es una moda. Es una habilidad esencial en un mundo sobreestimulado. ¿Cómo funciona? Inicio oficial: • 🗓 Abril 2026 • Ceremonia de bienvenida + primera clase en vivo Duración: • 🌀 12 semanas • 🧠 1 clase en vivo semanal (teoría + práctica) Formato: • 100% online · En vivo · Acceso permanente a la plataforma • Si no puedes asistir en vivo, recibes la grabación.Tienes acceso al curso y todos los recursos gratis (que vienen de regalo) de forma permanente. • Recibes acceso a las grabaciones de las clases en vivo & la biblioteca de breathwork on-demand desarrollar tu práctica personal. • Acceso a la comunidad privada de la Certificación de Facilitadores de Breathwork. • También cuentas con soporte vía email o en la comunidad privada de lunes a viernes de 9 a 5pm.  • Al finalizar el curso debes completar una evaluación práctica y teórica para recibir un diploma de haber completado los estudios.  Envía CERTI para recibir información y aplicar a la Certificación de Facilitadores de Breathwork

La mayoría vive en la mente. Sobrepensando. Anticipando. Reaccionando. Y cuando vives ahí demasiado tiempo, el cuerpo se tensa, el sueño se altera, la energía baja y las decisiones pierden claridad. El antídoto no está en pensar más. Está en salir de la mente y volver al cuerpo. Breathwork es regulación consciente. Es activar, soltar y estabilizar tu sistema nervioso de forma intencional. Es entrenar tu capacidad de sostener la vida sin desbordarte. Este miércoles 25 a las 7 pm Taller online: Respirar para Sentir. Un espacio para aprender a usar tu respiración como herramienta práctica de regulación, claridad y enfoque. No teoría. Entrenamiento. Y el sábado 28 Innerbloom Experience — evento presencial. Evento junto a @nachavezz @fitmindbynacha & @crom.wellness @mudgi___ Una experiencia inmersiva con, música en vivo para practicar breathwork y entrenamiento somático. Movimiento. Respiración intencional. Activación y regulación profunda. En esta clase entrenas tu capacidad de manejar el estrés y las situaciones dificiles de forma más eficiente y amigable a tu salud y longevidad. Porque cuando el cuerpo está regulado, la mente se ordena. Las emociones se integran. Y tu energía deja de dispersarse. Estos espacios no son para quien busca entretenimiento. Son para quien está listo para habitarse con más presencia. Si sabes que es momento de ir más profundo, nos vemos en clase!!

Volver a ser principiante en algo nuevo no te quita nivel. Te lo da. Porque te obliga a estar presente. A ajustar. A escuchar. A salir del piloto automático. En la moto — y en la vida. El cuerpo que aprende cosas nuevas responde diferente. Piensa diferente. Rinde diferente. Eso es entrenamiento humano verdadero — el que te reorganiza por dentro mientras aprendes por fuera. Hay personas que ya están buscando esto. Un entrenamiento con impacto verdadero en tu salud y tu bienestar. Un proceso que tenga sentido. Una comunidad que se mueva igual. Si eso resuena — ya sabes dónde estamos. — Gracias a las marcas que ruedan con nosotros: @championecuador @ironman_4x4_ecuador @insighttech.ec @contimoto.ec @mitasmoto.ec

¿Te imaginas ser parte de la clase de breathwork más grande del país? Junto a Claudia Laso vivirás una sesión diseñada para ayudarte a: ✨ Regular tu sistema nervioso ✨ Liberar estrés y bloqueos emocionales ✨ Recuperar claridad mental y bienestar Cientos de personas respirando al mismo tiempo. Una experiencia que vas a querer ser parte! Y lo mejor: acceso libre. 📍 Wellness LATAM 2026 — Zakua Gardens, Quito 🗓️ 6 y 7 de junio Regístrate gratis en: "buenplan.com.ec" (https://reference-url-citation.invalid/1)

Si reconociste 3 o más de estas señales, no es que estés rota. Es que tu sistema operativo está pidiendo una actualización. 🔄 El sistema nervioso no es un tema espiritual. Es ciencia. Y cuando aprendes a regularlo, cambia cómo piensas, cómo decides, cómo lideras, cómo vives. Guarda este post y compártelo con alguien que lo necesite ver. → #sistemanervioso #regulacion #nervoussystem #breathwork #maketheshift #coachdecoaches #bienestarlatam #transformacion #liderzgofemenino

Amo mi trabajo!!! Jamás me imaginé que ser coach sería así de variado, divertido y satisfactorio. Esa sensación de un trabajo bien hecho y que se cumplió el objetivo de cada encuentro… amo!!! Envía Certi Para unirte a la 5ta generación de Facilitadores de Breathwork. Una formación completa con acompañamiento en vivo Claudialaso.com

Al final del día la intención es que sepas que hay muchas formas de sentirte bien… y hay gente que transformó su sombra para contagiar a otros a transformar la suya. Enseñándote lo que a ellos les funcionó. 🌬️➕🚲🟰🤩🥳😎 Tu vibra atrae a tu tribu Amina Fest 2026 @estoesamina @veronavasfl @lolinievesr @pepeabreu 📸: @nicolas_arturo14

Y terminas pasando temporadas largas en “bajón” que cuesta muchísimo sostener. Salir de esos loops… ESO es lo que se puede entrenar. Aprender a transitar lo que sientes sin caer tan bajo cada vez. Regularte antes de romperte. Eso, básicamente, es aprender a ser humano… pero nadie nos enseñó cómo hacerlo de forma eficiente. Cuando aprendes a intervenir en tu estado interno, empiezas a cambiar tu experiencia antes de tocar fondo. Y eso cambia TODO. No es complicado. Pero sí requiere práctica, consciencia y las herramientas correctas. Porque cuando aprendes a salir de tus propios loops… tu vida cambia. Rápido. Empiezas a conocerte. Y cuando te conoces… dejas de sabotearte. Eres la relación más larga de tu vida. Vale la pena aprender a habitarte. Porque lo que pasa dentro… termina definiendo todo lo que pasa afuera. Si sientes que estás listo para dejar de repetir los mismos ciclos y aprender a regular tu mente, tu cuerpo y tus emociones desde la raíz… El 29 de Abril empezamos la certificación de Breathwork. (5ta generación) No es solo aprender a respirar. Es aprender a salir de tus propios bloqueos y, si quieres, también guiar a otros a hacer lo mismo. Escríbeme “CERTI”y te envío toda la info.

La transformación más profunda y expansiva primero empieza en tu interior, la Certificación de Facilitadores de Breathwork es el lugar donde vives un proceso personal completo, para aprender a sostener procesos de tus clientes… La transformación más profunda empieza en tu interior. Esta certificación no es solo formación… es el proceso donde te trabajas de verdad para luego poder sostener a otros. Si sientes el llamado, escríbeme CERTI Empezamos Abril 29 - 5ta Generación!!

Como cuando sabes que meditar te hace bien pero te resulta imposible. (Es lo que más me dicen mis alumnos cuando llegan a mis clases por primera vez) Bajar el ritmo suena sencillo. Hasta que lo haces de verdad. Al principio no se siente calma — se siente ruido. Porque cuando dejas de llenar cada momento, lo que estaba debajo empieza a subir y eso se puede sentir incómodo. Los pensamientos que evitabas. Los patrones que repetías. Lo que ya no se siente bien. Empiezas a ver todo con claridad y tu cuerpo habla más claro. Pero en esta práctica de bajar revoluciones, de detenerte para contemplar, meditar, hacer breathwork, escribir… es donde encontramos este camino al interior. Tu energía se vuelve más honesta. Tus estándares, en silencio, empiezan a subir. Hay una inteligencia diferente en bajar el ritmo. Una que no apura. Una que no ignora. Una que ve con claridad. Y una vez que lo ves… no puedes dejar de verlo. Envía Certificación y empieza tu camino de transformación. ↓ ¿Con cuál de estos resonaste hoy?

El burnout en el bienestar no se resuelve con más autocuidado. Se resuelve con estructuras que sostengan a quienes sostienen a otros. ¿Trabajas en o con la industria del bienestar? Guarda esto y compártelo con quien necesita leerlo. La certificación de facilitadores de Breathwork es el espacio más profundo para transformar tu realidad y acompañar a otros a transformar la suya. Envía Certificación para unirte!

Detén el ruido externo. Vuelve a lo esencial. 🌿 En esta edición, nos sumergimos en “Respirar para Sentir”. Una experiencia diseñada para utilizar la respiración como un puente hacia tu calma interior, regulando tu sistema nervioso y liberando tensiones acumuladas de la mano de Clau Laso Breathwork Biohacking & Mindfulness Coach. @claudialasocoach No es solo una técnica, es el arte de habitar tu cuerpo con presencia absoluta. 🗓 Fecha: Domingo 17 de mayo ⏰ Hora: 09:00 AM 🍃Duración: 2 horas 📍 Lugar: Reset Studio (Viu Plaza). Inversión en tu bienestar: Comunidad Reset: $20 Invitados: $35 Cupos limitados. ✨ Reserva tu lugar ahora. Envíanos un DM con la palabra RESPIRAR para reservar tu mat. 🤎 #ResetStudio #RespirarParaSentir #MindfulnessEcuador #breathwork