Hoje foi um dia valioso e de muito aprendizado.
Pela primeira vez "quebrei" em uma prova.
No 19⁰ km senti a fisgada e continuei, no 20⁰ km tive que parar pois os músculos da panturrilha e coxa direita ficaram totalmente enrijecidos me impossibilitando de colocar os pés no chão.
Tentei voltar por 2x e mesmo assim a câimbra retomava. Foi quando meu parceiro entrou em cena. Me incentivou a não insistir enquanto não estivesse totalmente recuperado.
Retomamos e este foi o final de prova mais difícil da minha vida. Me emocionei ao ultrapassar a linha de chegada, pois dei o meu melhor em condições totalmente adversas.
Levo comigo algumas lições:
- 42 km não é: 21, 15, 10 ou 5km. Distâncias acima de 21 km requerem um esforço físico gigante. Por mais que estivesse preparado do ponto de vista psicológico, ele se foi quando entrei no processo de quebra (câimbra). E insistir poderia ter me agravado mais.
- Em momento adversos você encontra forças da onde nunca imaginou que teria e foi com isso que consegui retomar e finalizar.
- Por fim, o preparo deve ser enorme até Agosto, pois temos muito o que fazer até a maratona da Fila.
Obrigado ao atleta guia
@clabandrade que me acalmou e fez com que me recuperasse para retornar. Aos amigos que ao final da prova vieram com mensagens de carinho e aqueles que torceram por mim.
Agora é cuidar a base de antiinflamatório e relaxante muscular 😅.
Até a próxima!!!
