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최진수 러닝캠프 (CJSRC)

@cjs_rc

CJSRC 최진수 감독님에게 배우는 마라톤 ❤️‍🔥화요일, 목요일 – 하남종합운동장 PM 7:30 📩 게스트, 훈련 문의는 DM주세요
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기록향상을 꿈꾸는 러너들의 선택🏆 최진수러닝캠프CJSRC 최진수 감독님을 소개합니다🔥 ✅국내 50대 마라톤 신기록(2:29:15) ✅서브3 400회 이상 ✅동아마라톤 최우수선수상 등 검증된 실력 최진수 감독님에게 배우는 체계적인 훈련과 노하우 전수! 마라톤 기록 단축을 목표로 하는 러너들을 위한 마라톤 클럽🏃🏻🏃🏻‍♀️ #최진수러닝캠프 #CJSRC #마라톤클럽 #러닝클럽 #기록단축 #서브3 #러닝기록 #러너들의선택 #마라톤훈련 #러닝훈련 #러닝스타그램 #마라톤스타그램 #하남러닝 #김포러닝 #러닝메이트 #러닝라이프 #러너들과함께 #러너성장기 #러너일상 #열정러너 #마라톤도전 #러닝노하우 #러닝감독님 #마라톤러너
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11 months ago
5월 5일 어린이날 동심으로~~~ 훈련보다 힘들었어요🤣 훈련, 게스트 문의는 DM 주세요📩 #달리기 #어린이날 #수건돌리기 #마라톤
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12 days ago
CJSRC 함께 훈련하면 가능합니다 문의는 DM 주세요 🕊️ @jinsoo700811
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12 days ago
❤️‍🔥다들 준비됐나요? 여름을 불태우고, 가을에 기록으로 증명합니다 같이 뛰면 더 멀리 갑니다 최진수 감독님의 ✔️세분화된 인터벌 훈련 ✔️대회 노하우 ✔️보강훈련 기록 향상을 목표로 함께합니다. 장소:하남종합운동장 일시:매주 화·목 오후 7:30 🕊️게스트 문의는 DM 주세요
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18 days ago
계속 달립니다 서울마라톤 서로 다른 속도, 같은 방향 함께 훈련하고 응원해온 시간들, CJSRC 멤버들 모두 고생하셨습니다! 2:49 달성 윤동욱 02:43:41 첫 SUB 3 달성 이채의 02:59:10 박진수 02:58:33 박의대 02:57:28 송경근 02:59:30 축하드립니다🎉 @jinsoo700811 최진수 감독님🙂‍↕️ 📩게스트, 훈련 문의는 DM주세요 #서울마라톤 #동아마라톤 #cjsrc #마라톤
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1 month ago
cjsrc 연말총회가 성공적으로 마무리되었습니다! 
준비를 위해 애써주신 운영진 여러분, 그리고 따뜻한 마음으로 보내주신 많은 찬조 물품들❤️‍🔥 진심으로 감사드립니다🙂‍↕️ 그리고 저희 ✨섭3 트로피✨정말 예쁘지 않나요?
@behappy.mercury 머큐리님께서 아낌없는 지원을 해주신 덕분에 멋진 트로피가 탄생했습니다 다시 한 번 깊이 감사드립니다🙂‍↕️ 
내년에도, 그다음 해에도 최러캠 멤버분들과 함께 즐거운 연말을 보낼 수 있기를 바랍니다
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5 months ago
#첫풀 #fullmarathon #cjsrc 2025년 첫 풀코스를 완주해낸 CJSRC 멤버들✨ 첫 풀코스에 도전하며 두려움과 설렘이 가득했을 여러분! 42.195km라는 긴 여정을 끝까지 달려낸 모든 분들 진심으로 축하드립니다👏🏻 앞으로도 부상 없이! 즐겁게! 달리는 여러분을 응원합니다🫶🏻 @jinsoo700811 최진수 감독님❤️‍🔥
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5 months ago
✨ CJSRC 새로운 로고 공개! 11월 말에는 드디어 연말총회가 열립니다! 올해 같이 뜨겁게 달리고 훈련해온 멤버들이 모일 생각하니까 벌써부터 너무 기대돼요❤️‍🔥 다 같이 신나게 올해 마무리해 봅시다! ✨ @eahad.d 로고 감사합니다😊
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6 months ago
#무상제공 @lingtea.official 봄 풀마라톤 시즌을 대비해 본격적인 훈련을 시작했습니다!🏃‍♂️ 
훈련 중간에 체력이 떨어지고 에너지가 고갈되는 느낌, 다들 한 번쯤 경험해 보셨죠?
그럴 때 에너지젤이 정말 큰 도움이 되더라구요💪 이번에 링티 덱스트 에너지젤을 선물받아 멤버들과 함께 나눠 먹으며 훈련을 진행했는데,
확실히 평소보다 에너지가 더 넘치는 느낌! 고함량 포도당이 들어 있어 달리다 당이 떨어질 때 섭취하면 금세 힘이 돌아오는 걸 느낄 수 있었어요. 
게다가 청사과 맛이라 부담 없이 맛있게 즐길 수 있고, 목넘김도 부드러워서 운동 중에도 딱 좋습니다😊 훈련 끝나고 다들 “이거 진짜 괜찮다!”며 반응이 좋았답니다. 인스타 관리자의 찐후기 : 새콤하지 않고 정말 맛있습니다👍🏻 좋은 제품 선물해주신 링티 감사합니다✨ @shin_hyeon_8 현팔님 감사합니다😊 #덱스트 #국가대표에너지젤 #링티에너지젤 #고함량포도당 #리커버리컴플렉스LT #청사과맛 #에너지젤
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6 months ago
2025 JTBC마라톤 모두 고생하셨습니다! 우리의 피땀눈물, 노력의 결실…✨ 함께 훈련하며 멋진 레이스를 펼친 모든 멤버들, 정말 고생 많으셨습니다! 기록보다 값진 건, 포기하지 않고 끝까지 함께한 그 과정이라 생각해요. 올 한 해 함께한 시간들이 우리를 더 단단하게 만들어준 것 같습니다. 이번이 끝이 아니죠😆 2026을 향해 다시 추운 겨울과 무더운 여름을 함께 이겨내며 훈련해야겠죠? 아쉬움이 남지 않는 레이스를 위해 우리 모두 다시 달려봅시다!!! 최진수 감독님 진심으로 감사합니다❤️ 📸감사합니다❤️ @tiberium @vvit_x_gvng @cruise__kim @i_love_myself_i_am_so_cool @downer0612
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6 months ago
❤️‍🔥2025 경주동아마라톤 첫 Sub3 달성! 진심으로 축하드립니다! 🎉 용준님, 혜란님, 세훈님 무더운 여름 누구보다 열심히 훈련하고 부상을 이겨냈던 과정을 지켜봤는데 세 분 다 원하던 목표에 달성해서 진심으로 축하드립니다 노력의 결과가 이번 마라톤에서 빛났습니다✨✨✨ 🏅풀코스 최진수 감독님 5위 @jinsoo700811 🏅풀코스 애라님 선배님 4위 @1206aela 🏅풀코스 혜란님 5위 @jhr928 시상대에 함께 오른 모습 진심으로 존경스럽고 멋졌습니다. ⠀ 함께 경주를 달린 모든 멤버들, 정말 고생 많으셨습니다! ⠀ 이제 춘마와 제마가 코앞입니다. 우리 모두 마지막까지 파이팅입니다!🔥
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6 months ago
CJSRC와 함께 행복을 나누고 축하할 일이 많습니다! 🎉 찬영님의 아기 태이의 첫 돌, 준범님의 한반도 횡단, 은규님의 결혼 진심으로 축하드려요! 멤버들을 위한 선물도 감사합니다😊 9월이 끝나고 10월이 시작됐습니다. 부상 조심하시고, 남은 대회까지 함께 달려봅시다! @jinsoo700811 감독님❤️‍🔥
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7 months ago