Komunitas lari di bulan Ramadan ngapain?
Bukber dong !!
Jarang jarang biasa outfit lari, kali ini gamis-an dan abaya-an 😌
Alhamdulillah dikasih kesempatan buat ngurus bukber @derbyrunners tahun ini, dan ga nyangka yg dateng se kelurahan kayanya 🤣
Memperluas ilmu tentang lari, silaturahmi, sehat bareng, pahala Ramadan juga dapet, aamiin insyaAllah
Thankyou too mba @nuniek_sahaya udah bersedia jadi Tuan rumah di bukber derby tahun ini
#Don’tWorryRamadanHappy
Dulu aku bukan pencinta olahraga, apalagi lari.
Capek sedikit saja, asma langsung datang.
Bahkan pernah ada yang bilang,
“Punya asma jangan lari.”
Tapi waktu membuktikan hal lain.
Beberapa tahun terakhir, justru aku jatuh cinta pada olahraga ini. Asmaku tak lagikambuh, tubuhku lebih sehat, dan hatiku lebih kuat dari sebelumnya.
Perubahan ini tidak mudah.
Mungkin bagi orang lain ini terlihat biasa saja, “baru segitu doang.”
Tapi bagiku, mengubah sesuatu menjadi kebiasaan
adalah perjuangan yang layak diapresiasi.
Setiap orang punya takaran bangganya masing-masing.
Tak perlu dibandingkan.
Sekecil apa pun perubahan, selama itu positif,
aku memilih untuk bangga.
Karena aku yang sekarang, jauh lebih baik dari aku yang kemarin. 🌱🏃♀️
#ProgressNotPerfect #SelfImprovement #healingdenganlari #RunningJourney
#RunningMotivation
Olahraga adalah salah satu caraku bersyukur.
Di tengah kesibukan berbagai peran, menjaga kewarasan dan kesehatan adalah bentuk cinta pada diri sendiri dan keluarga.
Me time tidak selalu tentang nongkrong dengan teman atau di coffee shop, tapi memberi tubuh ruang untuk bergerak.
Karena dari olahraga lahir hormon endorfin, yang membuat hati lebih tenang, lebih sehat, dan semangat kembali pulih.🤍👱🏻♀️
In 2026, I choose a different fate than Ophelia.✨
Not to sink, but to stay afloat. May my body remain strong, my steps never stop, and my heart keep moving for those I love. As a mother, I pray for health, so I can keep walking, caring, and living not just surviving, but rising.🫶🏻🫶🏻
Gakpp kan ngehayal dulu, kali aja jadi beneran..
Aamiin ya Allah 🤲🏻😉
Bantu Aamiin kan yaa.
Kali aja doa kalian Qobul, ntr klo qobul aku traktir jajan seblak deh 😅
Flamingo kehilangan warna cantiknya
saat membesarkan anak-anaknya.
Mereka berubah menjadi putih bahkan abu-abu karena seluruh energinya tercurah untuk menyusui dan merawat.
Tapi di saat anaknya mulai mandiri
warna pink itu kembali.
Begitu juga dengan kamu. Jika hari ini terasa pudar, jangan takut. Warnamu tidak hilang, hanya sedang berjuang.
It’s not gonna be easy..
Tapi saat waktunya tiba, warnamu akan kembali, lebih kuat, lebih hidup, lebih dari kamu yang sebelumnya ✨♥️🦩
