"Ainn agora ele tá todo calistenicuzinho"
Ahhh rátománo banho 😂
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Muscle-up com transição de barras.
Direto da pracinha de calistenia da quebrada.
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Na moral, não tem como não gostar disso.
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#calisteniabrasil #calistenia #muscleup #barz #stunts
Subindo reps na carga máxima que ainda é de 40 kg cada lado.
Meta é chegar em 50 em!
Será q vai?
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Vlw pelo suporte @mazzucatoodair
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#supinoreto #cargamaxima #peitoral #chestworkout #tupac
Esse foi o Follow River.
Percurso que fizemos nas streets of Piracicaba beside the Piracicaba's River.
Uma corrida amigável onde apreciamos o percurso, as pessoas, os animais e a natureza.
Correr é vida!
Vem com noiZzZz
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@mazzucatoodair@lipezinpae
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#corridaderuabrasil #piracicabasp #riopiracicaba #followriver #run
Semana que vem vai rolar o Follow River!
Se vc ainda não sabe eu te explico, saca só meus corredores.
Com direito a transporte, café e lanchinho vc vai se separar com uma equipe de pessoas que amam se desafiar. A tropa do Charlie tá crescendo e estamos cada vez com mais pessoas que nem vc que se joga nos desafios e busca conexão com o mundo através de atividades como está que permite entrosamento interpessoal e com a natureza.
Por enquanto vou liberar apenas 6 vagas, mas se eu quiser eu libero mais kkk vai depender de alguns fatores... Vc é divertido? Vc consegue correr 5km? Vc respeita a natureza? ... Lembrando q o lance vai rolar no domingo, então já se antecipa, garante sua vaga e se prepare porque dia 01 tá aí!
Qualquer dúvida chama no direct
🙏🏻👊🏻💥
O Run & Yoga foi simplesmente INESQUECÍVEL!
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Que rolê lindo! O dia amanheceu com uma vibe surreal, o céu pintado de azul e iluminado, e a energia de cada pessoa presente fez tudo brilhar ainda mais.
Cada passo na trilha, cada respiração no yoga, cada risada solta no caminho… foi deixando nosso dia leve e proveitoso! A galera tava engraçada pra caralho kkkk cheia de vida e disposição!
Não foi nem um pouco fácil. A subida puxou, o sol apareceu, mas ninguém largou a vibe. Todo mundo junto, se ajudando, superando, rindo das zueiras e curtindo a conexão com a natureza e consigo mesmo. E no final? Relaxamento, gratidão e aquela sensação de missão cumprida.
A todos que foram: meu MUITO obrigado. Vocês fizeram esse dia valer cada segundo na moral 👊🏻💥
Quem aí já quer mais?
Pq eu já tô com sdd .
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@anaclaramtm@menddesjuu@cah_bellydance@ralphluigiperretti@malta.92@odairmazzucato
Felipe Martins
Thaise
Arthurzinho
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