@cathiyuk cathi • ️ ‍ ️Trail Run coach • HIIT • ‍ ️Yoga instructor Instagram profile, stories

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柴娃娃Sssss 再次衝出國際‼️‼️‼️‼️‼️ 今次有@cathiyuk @sikxxyin @boris_kkma 出戰Malaysia Ultra-Trail by UTMB @malaysiaultratrail 其中Cathi 係25k賽事當中攞到全場女子第3同埋組別第2🤪 掌聲鼓勵🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳 10月5號就有Runaround the flow 10k 比賽 10月12號又Dark 45出佂好期待柴娃娃ssssss你們的表現哦😃😃😃 #utmbworldseries #trailrun #越野跑 #chaiwawarunner

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7 months ago

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人生第一個海外半馬賽，就在Jeju marathon 發生了🥹濟洲呢個島都係第一次去，個完成牌仔好靚🎖️將濟州最有特色嘅嘢都放晒落去🍊🌺🗿🐴所以值得post + 分享喜悅🥰 講返過程，其實好多野都唔似預期，eg 4月中冇啦啦傷咗阿基里斯腱，休咗一個月有多，濟洲半馬前都唔敢上山玩山賽（心情好sad😫)好返好多試下腳又復發又再休返，變咗有時間幫手做咗好多運動event 嘅mc / 主持，充實但練跑係零，好驚冇練過路跑到時做目標會好辛苦🫠 同埋好多笑料 eg 原本話做我嘅pacer 嘅強大大J 哥我排完廁所太遲得返幾分鐘上線搵唔到佢變咗自己一個跑🥲 最後，都完成咗自己為下年試報一個全馬而set 嘅半馬目標⏱️唔係舒服但都盡力笑住返終點🥹原來路跑真係唔練唔得的遲啲分享一下更多，影咗海量相😛好難揀🌝 前排收到 @salomon_hk SS25呢季嘅野緊係即刻試下比賽用啦✨🎽👙👟著晒全身鎖記😇除咗冇帶帽（平時一定帶的）因為專登喺濟洲買咗頂小橘子帽，襯返呢個島嘅特色🤣最後曬死了🌞 仲有！！！有個好開心嘅好消息（對我嚟講） : 跑完前排嘅kumamon run 8k +呢個賽試完腳，我終於覺得自己好返7788 可以上返山玩啦😆⛰️🏃🏻‍♀️ 遲啲再分享salomon山上gearsss #teamsalomon 不過1/6上大帽山 @suunto_hongkong 大山競走邀請賽，唔係跑，又係做MC🎤跑交俾高手嘅大家👏🏼

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11 months ago

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自上年年中開始的確承受了好大壓力傷害+情緒大爆發最近心靈得到了解脫想用這張相提醒自己：專心跑/走自己的路為愛/認為正確的事物勇敢真誠無條件持續地付出努力和時間不用為任何人解釋自己因為沒意義懂的會懂相信你的會選擇繼續相信時間會證明一切會治療一切 . 📸credit : @terence.sh__ho

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6 years ago

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一年前嘅片，依家先放 #玉桂山綑邊 #女鬼手岩 #hikinggirl #yamgirl #hiker

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14 days ago

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#獅子山下超細纖維快乾毛巾（中碼）大家仲記唔記得，我地之前有幾款運動快乾毛巾，質料針對柔軟同吸水既特性，適合吸汗💦 🏈Rugby Sevens這段期間，我地特別準備了 #加長版，超輕而且摺起來小巧便攜，吸水快乾性能特強。大家觀賽又好、跑步又好、登山攻頂、游泳、日常使用都非常適合！📸🏁 尺寸：100cm x 43cm 價錢： $200@1 ，$380@2 ，$560@3 （共3款） 📅 2026年4月17-19日 ⏰ 12:00 - 19:30 📍啟德零售館 Mall 2 地下中庭及一樓108舖數量有限，僅於啟德概念店、攤位有售🙏

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29 days ago

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得閒學習下HYROX

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1 month ago

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RunAroun#HgN 2026 多謝 @cathiyuk 一直支持🥳以女子第8名完賽💪🏾Congratulations🤩 無論上緊山，喺山頂，落緊山見到你都係笑得好開心😁去到終點你總係食得好開心🥰大家一齊認識下開心的Cathi🥳 Video: @ccubeandrew Photo credit: @tclam1382 @nelson_wong_photo @rundeful @siuhingku @johnngigphoto @victorchwoo @fathenry.photo @mountain_walker @candy_sportsnphoto @photo_yaugor Thank you so much for everyone🙇🏻‍♀️ @runpichk @trail.hk @suunto_hongkong #PlayAround #兔仔跑 #trailrun

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1 month ago