✨📖 Het nieuwe nummer van mijn tijdschrift is uit!
“Ik ben goed genoeg.” Vier woorden. Eén bevrijdende waarheid.
In dit nummer nodigen we je uit om écht thuis te komen in jezelf. Met openhartige gesprekken over zelfacceptatie, innerlijke rust en het loslaten van oude patronen.
Ik spreek o.a. met (ex-)psychiater @brampsy (Bram Bakker), die in 2021 bewust zijn titel teruggaf en deelt waarom dat besluit zo’n belangrijk keerpunt was in zijn leven en werk. Daarnaast ga ik in gesprek met mijn lievelingsarts Ingmar Blom van @neoclinics over de invloed van zelfkritiek op je immuunsysteem en wat mildheid fysiek voor je doet. Ook @elsvansteijn_defontein (De Fontein) laat zien hoe systemische patronen je zelfbeeld vormen en hoe je ze kunt doorbreken.
💫 Verder in dit nummer:
– Zelfliefde als transformerende levensenergie
– Slaap & heilige nachtrituelen voor diep herstel
– Ben jij een pleaser? Dit zijn de 5 tekenen
– Loslaten van behoeftigheid: onweerstaanbaar jezelf zijn
– Vegan Keto & 4 heerlijke keto recepten 🥑
– Mijn favoriete supplementen voor een energieke winter
– Annemarie’s shopping favorites
✨ Dit nummer voelt voor mij persoonlijk extra bijzonder. Het is met zoveel aandacht, zachtheid en diepgang gemaakt en ik vind het oprecht een van de meest betekenisvolle edities tot nu toe. Ik ben zó benieuwd wat het bij jullie losmaakt.
👉 Bestel via de link in bio. En laat me weten in de comments wat je ervan vindt zodra je ’m in handen hebt 🤍
🍥 @tinekewerkt
📸 @elisabethismailphotography
💄 @bvanmunster
🏡 @kafee.muiderberg
#IkBenGoedGenoeg #Zelfacceptatie #InnerlijkeRust #Zelfliefde #mindfulliving
Meer dan vier uur zat ik in de stoel bij Barbara, terwijl zij zorgvuldig de littekens op mijn gezicht aanbracht. En toen besefte ik: we dragen ze allemaal. Soms zichtbaar, soms diep vanbinnen. Littekens van pijn, verlies, of momenten die ons voorgoed veranderden.
Mijn pad is verre van recht geweest, maar ieder litteken vertelt ook een verhaal van overleven, van weer opstaan. En precies dáár gaat mijn boek over.
Over hoe littekens geen schaamte zijn, maar sporen van kracht.
Dit is dan ook voor iedere vrouw die gebroken is, verborgen in verdriet, maar ieder stukje weer bij elkaar heeft geraapt en weigert om zichzelf op te geven. Ik draag jullie littekens ❤️
Deze is speciaal voor jullie ⭐️
Vanavond 22:00 wordt de cover van het boek onthuld bij rtl boulevard en kan je mijn boek pre-orderen ✨
Ik wil iedereen bedanken die bij heeft gedragen aan dit bizar grote project: @williamrutten voor het perfecte shot 📸 @bvanmunster die samen met Timothy de prothese heeft gemaakt en urenlang eraan heeft gewerkt om dit op mijn gezicht te realiseren 🖌️ @jorien_thijs & @milouverbeke die mij bijstonden die dag. En mijn managers @huzur & @alafemma die als een rots achter mij staan 🪨🔥 Dank aan iedereen die naast mij staat!
