Um espaço, muitas possibilidades.
Aqui, cada ambiente é pensado para movimento, evolução e constância.
Musculação levada a sério e um tatame que recebe aulas de GAP, funcional, pilates solo, HIIT, dança e artes marciais.
📍 Seguimos evoluindo todos os dias.
Cada dia é um passo de evolução.
Estamos sempre buscando melhorias para oferecer um ambiente cada vez melhor.
Aqui, a musculação é levada a sério: foco, constância e compromisso com o seu progresso.
👉 Seguimos evoluindo, juntos.
#musculação #academiacomvalores #treinocomestilo #treinododia #fitnessbrasi
💪 Atenção, família Brutus Training!
Queremos reforçar que nossa academia é um ambiente saudável e familiar, onde o respeito e a segurança de todos vêm sempre em primeiro lugar.
🚫 Não toleramos importunação sexual, assédio ou qualquer conduta desrespeitosa.
Aproveitamos para lembrar que esse tipo de atitude é crime e pode resultar em reclusão e cancelamento da matrícula sem ressarcimento.
📢 Denuncie!
O silêncio protege o agressor — sua voz faz a diferença.
#brutustraining #respeitoélei #ambientesaudavel #academiacomvalores
Coloque seu corpo em movimento e supere seus próprios limites. Venham treinar de verdade💪
Seg/Qua/Sex
Turma das 7h da manhã
Turma das 8h da manhã
Agende sua aula e venham ter resultados. 💪
Alongar não é perda de tempo! 👀
O alongamento ajuda na mobilidade, melhora a postura, reduz tensões musculares e ainda pode ajudar na prevenção de lesões. 💪✨
Seu corpo precisa de movimento e cuidado antes e depois dos treinos.
Inclua o alongamento na sua rotina e sinta a diferença! 🔥
Nem o frio para a evolução dos nossos alunos! Faça chuva, calor ou frio, eles estão aqui focadíssimos.
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#sera #frío #cuiabano #vg #treinopesado
A resposta é: depende do seu objetivo! 👊
👉 Quer melhorar o desempenho na musculação e ganhar força?
Prefira o cardio depois.
👉 Quer focar em resistência ou emagrecimento?
O cardio antes também pode ser uma boa estratégia.
O mais importante é ter um treino bem planejado para alcançar resultados reais! 🔥
Na Brutus Training você treina com estratégia e propósito. 🚀
Fala pessoal, esse final de semana lutei o GP dos faixas roxa no @mt_openjj , categoria super disputa e com os melhores do estado de Mato Grosso, consegui me consagrar campeão após 4 lutas duríssimas, agradeço pelo apoio e torcida de todos ( a torcida foi simplesmente incrível) agradecimento ao meu professor @rogerminoru_ por todos ensinamentos e ao @zinhoportelabjj por todo suporte e coach no campeonato. Agradeço também a @secelmt que por meio do projeto Olimpus MT vem ajudando e apoiando os atletas de Mato Grosso. Não existe segredo, o trabalho devolve 🎯🥇🫡.
@rogerminoru_@visionaryjiujitsu@brutustraining@hard.yourgym@zinhoportelabjj
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