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BRAIN RELEASE® 始動

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1 year ago

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休んでいるのに疲れる人は、胸で呼吸していることが多いです。胸式呼吸が続くと交感神経が優位になり、回復スイッチが入りません。ブレインリリース®は脳・神経の緊張をゆるめ、自然と深い呼吸がしやすい状態へ。疲れが抜けない人ほど、脳から整えるケアをしていきましょう。 #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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4 days ago

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夜遅い食事、していませんか？眠気はあるからはリラックスモードになるのに、寝る直前まで食べると内臓が働き続け、体は活動モードのままになってしまいます。体が休めないと、脳も深く休めません。ブレインリリース®は神経の緊張をゆるめ、回復モードへ切り替えをサポートしてくれます。眠りを変えたい人は、夜の過ごし方と脳のケアから #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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25 days ago

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眠りが浅い人ほど、無意識の食いしばり・歯ぎしりが多いです。顎は頭蓋骨とつながり、その緊張は脳を包む膜にも影響します。顎が緊張すると → 脳も緊張 → 自律神経が乱れる → 深い眠りに入りにくいブレインリリース®は顎・頭部・首の緊張をゆるめ、歯ぎしり、食いしばりの改善にも繋がります。眠りが浅い人ほど、顎もチェックしてみてください。 #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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1 month ago

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昼間に眠くなるのは、寝不足だけが原因じゃありません。実は、脳の中の老廃物がうまく流れていないことで「脳がすっきりしない状態」になっている人がとても多いです。睡眠中に脳は“お掃除”をしています。その流れが滞ると、しっかり寝てもスッキリしません。ブレインリリース®は脳の緊張にアプローチし、脳の流れを整えるケア。昼間の眠気が続く人ほど、脳のケアを。 #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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1 month ago

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子どもがなかなか寝ない夜。多くの場合、脳の興奮が残っています。動画・ゲーム・強い光などで切り替えがうまくいかない状態になってしまっています。 DENBA Sleepは電位空間で体をやさしく整え、リラックスをサポートしてくれます。親子で、穏やかな眠りを。 #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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1 month ago

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最近イライラする。不安になりやすい。それ、性格の問題ではありません。脳が疲れると、感情をコントロールする働きが低下します。ブレインリリース®は脳の緊張をゆるめ、心と体をリセットしてくれます。感情が安定すると、眠りも変わります。 #ブレインリリース #ステラスティック #睡眠 #自律神経 #大口式

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1 month ago

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後頭部と首の付け根、触ってみてください。硬い人は、脳と背骨をつなぐ重要な部分が緊張しています。この緊張が、自律神経の乱れにつながり、眠りが浅くなります。ブレインリリース®はこのエリアの緊張にアプローチし、脳が休める状態へ変えてくれます。首が変わると、眠りが変わります。 #ブレインリリース #首肩こり #睡眠 #自律神経 #大口式

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1 month ago

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気仙沼ボランティア施術会に向け皆様を少しでも癒せるよう全国からセラピストの先生方が全力で練習会しております手から手へ細かな圧や大口さんの正解の共有👍 させていただいてます全国からありがたい🙏 OGUCHI式ブレインリリース®️ 全国から参加のセラピストの皆様 @brain_release.o @poasafi @foris.salon @salon_taka @mira_chiba_sekine @relaxation_nel @carefleur @couronne6 @mk.clarte @eclat.de.beaute_esthetique @rs.reposer @rin.kenkou @nalu_aya @salone.kie @aiseed2020 @nicolino.524 @luz_nakajima 大口式講師陣 @ikeno_rong @yuta_yamaguchi15 @wakasashinq @miyo_matsunami #東北ボランティア施術 #大口式 #睡眠の質 #脳疲労 #ブレインリリース

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2 months ago

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同じ7時間寝ていても、・スッキリ起きられる人・逆に疲れが残る人その違いは、眠りの深さ。眠りが浅い人ほど・夜中に目が覚める・夢をよく覚えている・脳がずっと働いているこれは自律神経がOFFに切り替わらず、脳が休めていない状態。睡眠は「長く寝る」より「どれだけ脳を休ませられたか」ブレインリリース®は、脳と身体の緊張をゆるめ、深い眠りに必要な土台を整えます。「寝ても疲れる」を変えたい方へ。 #ブレインリリース #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式 #DENBASleep

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2 months ago

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「布団に入ったのに眠れない…」それ、夜の習慣が原因かもしれません。 ✔ ベッドでスマホ ✔ 寝る直前まで考えごと ✔ 明るい光を浴びるこれらはすべて脳を“昼モード”のままにしてしまう行動です。本来、眠るためには交感神経 → OFF 副交感神経 → ON この切り替えが必要です。夜は「頑張る時間」じゃなく “OFFにする時間” 呼吸・光・刺激を整えるだけで眠りは変わります。それでも切り替えが難しい人は、脳そのものの緊張をゆるめるケアも一つの選択です。今日の夜から、まずは“やらないこと”を意識してみてください🌙 #ブレインリリース #ステラスティック #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式

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2 months ago

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「ちゃんと寝てるのに、疲れが抜けない…」そんな感覚、ありませんか？それは睡眠時間の問題じゃなく、 “脳が休めていない”状態かもしれません。 ✔ 朝からだるい ✔ 頭が重い ✔ 何もしてないのに疲れるこれ、脳と身体をつなぐ “硬膜”の緊張や自律神経の切り替えがうまくいっていないサインです。眠りは「長さ」より「深さ」そして脳がOFFになれているかが大切です。ブレインリリース®は脳と身体の緊張をゆるめ、 “休める脳”へ導くケア。「寝ても疲れる」が当たり前になる前に一度、脳の状態を見直してみてください。 #ブレインリリース #ステラスティック #睡眠 #自律神経 #OGUCHI式

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2 months ago