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Box Cod

@boxcod

🎯 Mudando Vidas Há 11 anos na missão 🚀 Chama na DM em Saiba Mais 👉🏾
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Tem fotos que parecem só de um campeonato… Mas essa, pra mim, guarda muito mais do que uma prova. No meio da corrida, ficou registrado algo que não cabe em medalha nem em tempo no relógio: presença, energia e um momento que virou significado sem fazer barulho. Talvez pra muitos seja só esporte. Pra mim, é uma lembrança que pesa mais que qualquer pódio. 🖤🏃‍♂️ Orgulho... @luregia_ @boxcod @hybridbrazil FOI UMA HONRA.
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SUPERAÇÃO. 🔥 Ninguém imagina tudo o que existe por trás de um palco, de uma medalha ou de um sorriso no final. Só eu e os meus sabemos o quanto precisei ser forte pra chegar até aqui. Um joelho fissurado. Uma torção no tornozelo faltando 22 dias. Uma lesão no abdutor 2 dias antes da competição. E, no meio de tudo isso, crises de ansiedade tentando me parar. Mas eu continuei. Mesmo cansada, mesmo com dor, mesmo querendo desistir em alguns momentos. No off, só quem viveu isso comigo sabe das lágrimas, das renúncias, das inseguranças e de toda batalha silenciosa travada diariamente. Mas também sabe da garra, da disciplina e da vontade absurda que eu tinha de vencer. E eu venci. ✨ Agora é tempo de desacelerar, recuperar esse corpinho e cuidar da minha mente com o mesmo carinho que cuido dos meus sonhos. Porque isso aqui é só o começo… ainda existem voos muito maiores me esperando. 🚀 Gratidão, de todo meu coração, a cada pessoa que fez parte desse processo. 💖 @boxcod @davidourado87 @carineodutra @italomaiaquiro__ @basuplementos__ @hybridbrazil
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Eu apareço. Eu encaro. Eu adapto, mas não desisto. Hoje eu venço o que ontem parecia impossível. 💪
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Sem atalhos, sem desculpas — garra, suor e superação, @overlimit_race @boxcod 🏃🏽‍♀️✨🚀
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Buscando a melhor performance a cada treino #crossfit #superação #força #training #crosstraining
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Agenda cheia, responsabilidades por todos os lados… e ainda assim eu vou. Porque eu já entendi que “lamentar não dá resultado”. Eu escolho a resiliência: faço o que dá, do jeito certo, e sigo em frente — com fé e consistência. #hybrid #workout #functionalfitness #lifestyle #training
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✨ Temporada Murph continua a todo vapor! E quando o cliente chega confiando no nosso trabalho… a gente entrega exclusividade de verdade! 💥 As camufladas da Fit Two vieram pra marcar essa fase atípica e especial — onde cada pedido tem sido um show à parte. Os clientes estão arrasando nos layouts, escolhendo modelos que unem estilo, conforto e aquela identidade forte que o Murph merece. 🫡🔥 Fit Two: quando a ideia do cliente vira camisa que ninguém tem igual. E essa temporada tá só começando… 👀💣 Gratidão @boxcod
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aqui você encontra de tudo um pouco. obrigada agosto, você foi MUITO intenso. 🔥💖🌻🌟🌪️🧚🏽‍♀️✨🫧
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BJJ Drills ✅🥋 #jiujitsu #nogi #nogijiujitsu #grappling #submission #bjj #bjj4life #jiujitsu4ever #brazilianjiujitsu #bjjgirl #jiujitsugrappling #bjjwomen #jiujitsufeminino #bjjfeminino #bjjdrills #fy #foryou
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todo mundo tem um começo ✨ tô longe de um movimento 100% limpo, mas quando paro pra ver minha evolução até aqui, fico feliz demaissss! 🫶🏽💪🏽
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treina y fofoca y fresca y ri y enrola 🤣 brincadeira, eu treino sério 🧐
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uma manhã de feriado completamente atípica 😂 finalizando o Game of Wods do @boxcod com muito treino, falta de ar, conversa e risada no melhor lugar 🫶🏽✨ fazendo o que eu amo e passando de todos os limites possíveis 🫠😂
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