Revista Bons Fluidos

Se você tem de 20 anos para cima, com certeza já teve um famoso que admirasse. E, talvez, você regulasse de idade com ele e, dessa forma, vocês meio que cresceram juntos. Então, o que antes, seu quarto era decorado com pôsteres, sua estante estava repleta de revistas temáticas e seu celular — MP3, iPod, rádio ou vitrola — só tocava as músicas deste artista, hoje, você vai aos shows, continua ouvindo as canções, o observa realizando sonhos e constituindo família e é tocado de uma forma diferente pelas palavras e melodias. Porém, meio que tudo continua igual. Até porque nossa criança/adolescente interior continua adormecido dentro de cada um de nós. Quem era (ou é) o seu queridinho nas bandas ou boybands? Talvez, seu crush e ídolo tenha feito parte dos Beatles, BeeGess, The Carpenters, The Cranberries, U2, Bon Jovi, Backstreet Boys ou One Direction — provavelmente, chegou um nome a sua mente agora. No meu caso, foram (e ainda são) os Jonas Brothers. E como em toda boyband, eu tinha o meu predileto, o dodói: Nick Jonas — este era meu verdadeiro crush. 2006 foi o ano em que toda essa paixão começou e desde então, ela só mudou de forma. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Bons Fluidos/Arquivo pessoal Helena Gomes

Quem passou recentemente pelas praias da costa oeste dos Estados Unidos se deparou com uma cena incomum: faixas inteiras de areia cobertas por milhares de pequenas criaturas azul-elétrico, translúcidas e com aparência quase extraterrestre. As imagens dos Velella velella rapidamente viralizaram nas redes sociais e despertaram curiosidade, espanto e até preocupação entre moradores e turistas. Conhecidos também como “Marinheiros ao Vento”, esses organismos marinhos aparecem com frequência em regiões banhadas pelo Oceano Pacífico, especialmente durante a primavera. Apesar da aparência semelhante à de águas-vivas, eles fazem parte de outro grupo de animais marinhos, embora sejam parentes próximos. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Canva/Arghman

Durante muito tempo, dormir era visto quase como uma conta simples: quanto mais horas de descanso, melhor para a saúde. Mas a ciência do sono vem mostrando que o equilíbrio é mais importante do que o excesso. Hoje, especialistas já sabem que tanto dormir pouco quanto dormir demais podem aumentar o risco de problemas cardiovasculares. Pesquisas recentes indicam que a relação entre sono e saúde do coração funciona em uma espécie de “curva em U”: os riscos crescem nas duas extremidades. Ou seja, pessoas que dormem poucas horas por noite apresentam mais chances de desenvolver doenças cardiovasculares – mas o mesmo também acontece com quem dorme em excesso. O intervalo considerado mais saudável aparece de forma consistente nos estudos: entre sete e oito horas de sono por noite. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Canva/andresr

A participação de Gisele Bündchen no clássico ‘O Diabo Veste Prada’, que marcou Hollywood e todos os brasileiros, aconteceu por pura coincidência. Foi o que a modelo contou ao detalhar como recebeu a proposta e revelar que quase não esteve no filme. “Eu estava voando de Los Angeles e a roteirista do filme [Aline Brosh McKenna] veio até mim e disse: ‘Estou fazendo um filme, O Diabo Veste Prada , que é todo sobre moda e tudo mais. E estou contratando algumas modelos para atuarem nele’. Eu respondi: ‘Não, não estou interessada. Não vou interpretar uma modelo, já faço isso todos os dias'”, disse em entrevista à ‘Vogue’ britânica. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Reprodução/20th Century Fox

Você já sentiu que a vida estava tentando lhe dizer algo através de surpreendentes? Aquele livro que cai da estante justamente na página que responde a uma dúvida interna, ou o encontro inesperado com alguém em quem você acabou de pensar. O psiquiatra suíço Carl Jung chamou esses eventos de “sincronicidade”. Para ele, não são meros acasos, mas conexões significativas entre o nosso mundo interior e a realidade externa, do universo. A sincronicidade acontece quando o tempo linear se rompe para dar lugar a um significado maior. É como se o Universo desse um “joinha” para as nossas escolhas ou um alerta carinhoso para mudarmos de direção. No estilo de vida consciente, entender esses sinais é uma forma de navegar com mais fluidez, deixando de lado o controle excessivo para confiar no fluxo natural dos acontecimentos. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Reprodução: Canva/anyaberkut

Durante muito tempo, uma ideia atravessou consultórios, conversas familiares e até discursos de autoajuda: a de que emoções mal resolvidas poderiam provocar câncer. Frases como “ela guardava tudo para si”, “passou por muito sofrimento” ou “faltou pensar positivo” ajudaram a alimentar uma narrativa perigosa – a de responsabilizar emocionalmente o paciente pelo próprio adoecimento. Agora, uma nova pesquisa reforça o que a ciência vem mostrando há anos: sentimentos como tristeza, ansiedade, luto e estresse não são responsáveis pelo surgimento da maioria dos tipos de câncer. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Canva/GeorgeRudy

A tem conquistado espaço como uma ferramenta poderosa no tratamento de questões emocionais, mentais e físicas. Através de estados de relaxamento profundo e foco concentrado, a técnica busca promover mudanças comportamentais e melhorar o bem-estar geral. O segredo da técnica reside no acesso ao subconsciente. Segundo a hipnoterapeuta e psicanalista Yafit Laniado, a técnica permite contornar as barreiras lógicas da mente 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Canva

Marcia Fernandes, também conhecida como Marcia Sensitiva, foi internada nesta semana em uma unidade semi-intensiva em São Paulo, devido a uma respiratória. A astróloga, que também esteve hospitalizada em fevereiro deste ano, quando descobriu uma doença autoimune, confirmou a informação por meio de suas redes sociais. No vídeo, publicado no Instagram nesta quinta-feira (14), ela relatou que passou a sentir sintomas de gripe na última semana e chegou a procurar atendimento médico. Entretanto, mesmo após três dias de tratamento, não houve melhora. Ao retornar ao hospital, então, foi diagnosticada com o Vírus Sincicial Respiratório (VSR). 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Instagram

Fátima Bernardes relembrou, em entrevista recente, o momento em que anunciou o divórcio de William Bonner aos , Beatriz, Laura e Vinícius Bonemer, hoje com 28 anos. O casal se separou em 2016, após um casamento que durou 26 anos. “Não é fácil em nenhuma idade, acho que até mesmo se fosse agora seria , porque em qualquer um é”, afirmou. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Instagram

Kate Middleton revelou a estratégia que usou para educar o mais novo integrante da família, Otto. O cocker spaniel preto, filhote da cachorrinha Orla, vive com a Princesa de Gales, seu marido, William, e os filhos George, Charlotte e Louis desde maio do ano passado. Apesar da pouca idade, conforme contou Middleton durante uma festa recente no Palácio de Buckingham, o cão já tem agitado o dia a dia da família e, inclusive, “mastigou bastante coisa”. Por isso, a fim de evitar o mau comportamento e impedir que ele influencie a mãe canina, a princesa busca gastar ao máximo a energia do animal. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Reprodução/ Samir Hussein/WireImage/X

Pesquisadores da Universidade de Sydney descobriram que uma dieta baseada na redução no consumo diário de gorduras e de proteínas de origem animal pode favorecer a saúde e até diminuir a idade biológica de , promovendo longevidade. Diferente da idade cronológica, esse indicador aponta o estado de envelhecimento real das células e órgãos. O estudo, publicado na revista científica Aging Cell, buscou analisar quatro dietas diferentes. Duas delas eram onívoras, com 50% de proteína animal e 50% vegetal. Já as duas restantes consistiam em 70% de nutrientes vegetais, sendo classificadas como semivegetarianas. Desse regime, no entanto, uma priorizava a gordura, e a outra, o carboidrato. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Canva Equipes/Africa images

Os 31 dias de maio são regidos por Oxum, a Senhora das Águas Doces, também conhecida como Osún. Neste mês, portanto, sua sensibilidade, delicadeza, fertilidade e espírito generoso influenciam os devotos, criando um momento em que os caminhos se abrem e é possível resolver tanto financeiros quanto afetivos. Para os seguidores de religiões de matriz africana, como a Umbanda e o Candomblé, a filha de Iemanjá e Orunmilá ensina que a verdadeira força reside na delicadeza e no autocuidado. Ademais, cercada de prosperidade, Oxum reforça que se valorizar é uma necessidade para atrair o merecimento em todas as áreas, inclusive na vida afetiva. Este é o período ideal para permitir que o amor flua, curando o que ainda pesa na alma e compreendendo que o acolhimento é a base. 🔗 Leia a reportagem completa, no link dos stories! 📸: Reprodução/Gemini