"Aforismi che curano: da Ippocrate a Watzlawick".
Lunedì 25 maggio | online | Lezione aperta sulla storia e il valore terapeutico degIi aforismi.
Terrò una lezione insieme al prof. Gino Ruozzi, uno dei massimi esperti di aforismi in Italia; ha curato la raccolta degli aforisti italiani dal Duecento al Novecento.
Parleremo della storia di questo genere letterario così particolare (Nietzsche diceva che è una forma dell'eternità), e del perché sia uno strumento terapeutico così efficace.
Ingresso libero. Link prenotazione in bio.
I legami buoni si riconoscono dalla chiarezza con cui ci si valorizza a vicenda. Non servono spiegazioni infinite, né sforzi unilaterali. Quando manca la reciprocità, il legame non costruisce: consuma. In quelle situazioni, scegliere la distanza è rispetto di sé. #psicologia #aforismi #crescitapersonale #relazioni #consapevolezza #confini
📚 SALONE DEL LIBRO 2026
Questa mattina ho avuto il piacere di intervenire al @salonelibro per la presentazione del nuovo libro di @bernardopaoli , psicoterapeuta e formatore, ma soprattutto amico.
Un lavoro che nasce da un’idea tanto semplice quanto potente:a volte bastano poche parole per cambiare il modo in cui guardiamo noi stessi, gli altri e la realtà che viviamo ogni giorno.
“Dire tanto con poco” non è soltanto un libro di aforismi.È una riflessione profonda sul linguaggio, sulla mente, sulla sofferenza, sulle relazioni e sul cambiamento.
Ecco una domanda che non dovrebbe mai mancare in un percorso di psicoterapia: «Di che cosa hai bisogno per ottenere ciò che desideri?». Il paziente risponde «X», e lo psicoterapeuta prosegue: «E per poter ottenere X, di che cosa hai bisogno?». Si va avanti fino a quando viene individuata un’azione piccola, concreta e realizzabile, su cui il paziente può iniziare a concentrarsi fin da subito. Il presupposto è che si abbiano già tutte le risorse (interne o esterne) a disposizione per raggiungere ciò che si desidera. E se un paziente risponde «Non saprei di che cosa ho bisogno», basta dirgli «Pensaci un attimo, non abbiamo fretta»… e qualche risposta emerge sempre.
Credits video @alessiociriaco
#psicologia #psicoterapia #domande #crescitapersonale #risorse
Commenta (anche solo con “webinar”) per avere l’accesso a un webinar gratuito sul valore terapeutico degli aforismi. #aforismi #terapiabreve #psicoterapia #cambiamento #linguaggio
«La realtà è inemendabile», scrive il filosofo Maurizio Ferraris. In altri termini, una caratteristica essenziale della realtà (o di alcuni livelli di essa) è che non possa essere modificata dalle nostre interpretazioni; non può essere manipolata dalle nostre narrazioni.
Accade anche con certe persone o in certi contesti: sono impermeabili, immodificabili. Ecco così affacciarsi la delusione. Il partner che delude perché non cambia. Il capo che delude perché cerca il suo interesse. La famiglia che delude perché non valorizza le individualità. Il gruppo che delude perché tutela il più forte. Ciò che ti raccontavi essere in un modo, si rivela essere tutt’altro: la delusione è anche quindi un rivelarsi.
Dopo l’iniziale amarezza e sconcerto, arriva una (sana) constatazione: è quel che è. La tale persona è quel che è (e non come pensavi che fosse). La tale dinamica sociale, familiare, di coppia o di gruppo è quel che è (e non come te l’eri raccontata).
Interessante notare che il poeta Erich Fried sostenga che tutto questo abbia, in qualche modo, a che fare con l’amore. Una sua poesia recita: «È infelicità, dice il calcolo. Non è altro che dolore, dice la paura. È vano, dice il giudizio. È quel che è, dice l’amore».
Uno sguardo amorevole e compassionevole da cui si può (ri)partire, per procedere oltre la delusione e l’amara constatazione... e semmai iniziare dirigere le proprie energie altrove.
#delusione #psicologia #psicoterapia #terapiabreve #rabbia
«La realtà è inemendabile», scrive il filosofo Maurizio Ferraris. In altri termini, una caratteristica essenziale della realtà (o di alcuni livelli di essa) è che non possa essere modificata dalle nostre interpretazioni; non può essere manipolata dalle nostre narrazioni.
Accade anche con certe persone o in certi contesti: sono impermeabili, immodificabili. Ecco così affacciarsi la delusione. Il partner che delude perché non cambia. Il capo che delude perché cerca il suo interesse. La famiglia che delude perché non valorizza le individualità. Il gruppo che delude perché tutela il più forte. Ciò che ti raccontavi essere in un modo, si rivela essere tutt'altro: la delusione è anche quindi un rivelarsi.
Dopo l'iniziale amarezza e sconcerto, arriva una (sana) constatazione: è quel che è. La tale persona è quel che è (e non come pensavi che fosse). La tale dinamica sociale, familiare, di coppia o di gruppo è quel che è (e non come te l'eri raccontata).
Interessante notare che il poeta Erich Fried sostenga che tutto questo abbia, in qualche modo, a che fare con l’amore. Una sua poesia recita: «È infelicità, dice il calcolo. Non è altro che dolore, dice la paura. È vano, dice il giudizio. È quel che è, dice l’amore».
Uno sguardo amorevole e compassionevole da cui si può (ri)partire, per procedere oltre la delusione e l'amara constatazione... e semmai iniziare dirigere le proprie energie altrove.
#delusione #psicologia #psicoterapia #terapiabreve #rabbia #compassione #scelte
Ci vediamo sabato 16 maggio al SalTo alle ore 10:00, al Truck Consulenti del Lavoro, Piazzale Oval PZ3-01. L’ordine dei consulenti del lavoro mi ha invitato a dialogare insieme al consulente e amico @lauro_ndr sul tema della paura che restringe la vita. Per l’occasione, sarà presente la casa editrice @golem.edizioni per vendere in anteprima il mio nuovo libro “Dire tanto con poco. Aforismi per il cambiamento”.
“Dire tanto con poco. Aforismi per il cambiamento (con un saggio sulla storia e il valore terapeutico degli aforismi)”. Esce il 29 maggio. Link preordine in bio #psicologia #aforismi #cambiamenti #psicoterapia #terapiabreve
“Dire tanto con poco. Aforismi per il cambiamento (con un saggio sulla storia e il valore terapeutico degli aforismi)”. Esce il 29 maggio. Link preordine in bio #psicologia #aforismi #cambiamenti #psicoterapia #terapiabreve
“Dire tanto con poco. Aforismi per il cambiamento (con un saggio sulla storia e il valore terapeutico degli aforismi)”. Esce il 29 maggio. Link preordine in bio #psicologia #aforismi #cambiamenti #psicoterapia #terapiabreve
