El plan no termina cuando acaba el run 👇
Después del social run estuvimos probando los electrolitos y el colágeno de @belevels que pasada!!!
Gracias an Alicia, compañera del club que nos ayudó con el local se su tienda multimarca, súper guay, @eunoiabyali , y super recomendado pasarte a mirar la ropa tan chula que tiene!!
Recovery, buen ambiente y gente compartiendo el post entreno como siempre 🍻✨
Porque aquí no solo vienes a correr.
Vienes por todo lo que pasa después.
👉 Nos vemos el próximo día!!
👉 Y si sales en las fotos… ya sabes qué toca 😏
#runclubvalladolid
#runningvalladolid
#ValladolidRunning
#SocialRun
#RecoveryRun
Cuidarles no es hacer más. Es hacerlo mejor.
Nuestra línea Kids nace para acompañar su bienestar desde dentro, con fórmulas seguras, puras y pensadas para su etapa de crecimiento.
Para apoyar su equilibrio, su energía y su desarrollo sin interferir en lo más importante: ser niños.
El magnesio participa en más de 300 procesos enzimáticos del organismo. Por eso, en be levels formulamos Triple Magnesium combinando tres formas de magnesio de alta biodisponibilidad con funciones complementarias:
/ Bisglicinato de magnesio: asociado al descanso, la relajación muscular y el equilibrio del sistema nervioso.
/ Malato de magnesio: vinculado a la producción de energía y la reducción del cansancio y la fatiga.
/ N-acetil taurinato de magnesio: una forma avanzada con afinidad por el sistema nervioso y la función cognitiva.
Porque no se trata solo de tomar magnesio, sino de elegir las formas adecuadas para cada función del organismo.#
En be levels creamos el triple magnesium: una fórmula que combina tres formas de magnesio cuidadosamente seleccionadas para actuar de forma complementaria en el cuerpo.
/ Bisglicinato: descanso y recuperación
/ Malato: energía y fatiga
/ N-acetil taurianato: sistema nervioso y función cognitiva
Una sola fórmula diseñada para llegar donde otros magnesios no llegan.
Cuando hablamos de infancia, en realidad estamos hablando del adulto en el que nos convertimos.
En este episodio del podcast de be levels, profundizamos en una idea incómoda pero necesaria: quizá no estamos entendiendo qué significa realmente desarrollarse como ser humano.
Desde la forma en la que nacemos, nos educamos o nos alimentamos, hasta cómo vivimos la infancia o la adolescencia, todo parece responder a una misma lógica que nos está alejando de lo esencial.
Disponible en YouTube y Spotify
Los mitos sobre la ashwagandha están más extendidos de lo que parece… y no todo lo que se dice es cierto.
En este reel desmentimos algunas de las creencias más comunes:
/ Que sirve “para todo”
/ Que no tiene contraindicaciones
/ Que sus efectos son inmediatos
/ Que todas las ashwagandhas son iguales
La realidad es que, como cualquier complemento, su uso debe estar bien indicado, adaptado a cada persona y respaldado por evidencia.
Si quieres entender mejor cómo y cuándo utilizarla, te lo contamos en este reel.
Y recuerda: ante cualquier duda, consulta siempre con tu profesional de la salud. También puedes hacerlo a través de nuestro servicio de consultas gratuitas disponible en la web de be levels.
¿Qué es vital woman? Una fórmula integral basada en myo-inositol, extractos vegetales, vitaminas y minerales, diseñada para actuar sobre el sistema hormonal femenino de forma global.
Gracias a sus ingredientes clave:
/ Myo-inositol: apoyo a la sensibilidad a la insulina y equilibrio hormonal
/ Maca: energía, vitalidad y soporte del sistema endocrino
/ Espino amarillo: acción antioxidante y salud de mucosas
¿Qué beneficios puedes notar?
/ Regulación del sistema hormonal
/ Reducción de sofocos, insomnio y cambios de humor
/ Mejora de la energía y la vitalidad
/ Apoyo a la salud ósea y muscular
/ Bienestar general en etapas de cambio hormona
En este episodio hablamos con la Dra. Giovanna Chiriby Rojas sobre cómo la odontología integrativa cambia completamente la forma de entender nuestro cuerpo.
Desde la relación entre boca y cerebro, hasta cómo afecta a la digestión, el sistema inmune o incluso el desarrollo en niños, descubrimos por qué muchas veces estamos tratando síntomas sin mirar el origen real.
Hablamos de hábitos que hemos normalizado (chupete, biberón, pastas dentales…), de señales que ignoramos (sangrado, bruxismo…) y de cómo pequeñas decisiones en el día a día pueden tener un impacto enorme en nuestra salud.
Un episodio que te hace cuestionarte algo básico: cuidar tu boca es cuidar todo tu cuerpo.
El ciclo menstrual no debería doler, ni frenarte, ni condicionar tu vida.
Durante años hemos normalizado el malestar, la fatiga o el dolor como parte “inevitable” del ciclo… pero no lo es. @alba_barbero_ ha encontrado en fem balance un apoyo real para acompañar su ciclo, reducir molestias y volver a sentirse en equilibrio.
Llevo mucho tiempo probando muchísimas marcas diferentes de suplementos, viendo cómo afecta cada una de ellas en mi cuerpo.
Y lo que nadie te cuenta es que aunque en la etiqueta ponga lo mismo la formulación y los ingredientes pueden ser totalmente diferentes.
Elegir bien un suplemento es fundamental para ver resultados, no todo vale.
Con el código WELLNESSCULTURE tenéis un descuento en @belevels
