Mir persönlich hat Laufen einfach ein ganz neues Körpergefühl und viel mehr Selbstbewusstsein gegeben. Gar nicht wegen der Optik, sondern einfach weil ich mich stärker, wohler und ausgeglichener fühle.💗
Nachdem ich letztes Jahr am WFL kurz vor ET stand, konnte ich dieses Jahr endlich wieder starten !😝🙈 Und das fast im 9. Monat 🤰
Ich find das Konzept und alles an diesem Event einfach richtig cool! (Unbezahlte Werbung)
Das ist euer Zeichen! Meldet euch einfach an🙏🏼 Egal ob Spazieren, Walken oder Laufen !🥳
Jeder kann dabei sein:)
Breda wir sehen uns dann nächstes Jahr!
#wingsforlife #wingsforlifeworldrun #laufen #schwangerschaft #schwanger
Der Wings for Life World Run ist jedes Jahr ein offenes Buch. Die letzten Male habe ich mich zusammen mit Malou bis 21 km gequält, bevor wir gecatcht wurden. Diesmal bin ich aber ohne Probleme bis Kilometer 25 gekommen, damit hätte ich niemals gerechnet! 🫣
Nach dem Ultra letzten Samstag und den Magenproblemen, die ich am Wochenende in Breda hatte, hätte ich eher damit gerechnet, heute sehr viel früher nach Hause zu gehen. Die Motivation, 25 km zu laufen, war aber riesig, weil die Strecke in Breda ein Rundkurs ist. 🏃♂️
25 km in einer 5:05er Pace und 2:10 h, meine HF lag im Durchschnitt bei 179 bpm. So bin ich einen richtig Crazy negativen Split gelaufen und könnte zufriedener nicht sein! 🔥
Es hat einfach so viel Spaß gemacht! 😊💪
Laufen für alle, die es nicht können!💪🏻
Dieses Jahr sind wir in den Niederlanden, in Breda, an den Start gegangen.🥳
Malou 🤰 hat 4,8 km geschafft, bis das Catcher Car sie eingeholt hat, und ich (Phelia) wurde bei 25,5 km vom Auto geschnappt! 😝
Morgen gibt es nochmal ausführlichere Race-Berichte!
Jetzt gehts erstmal Nachhause 🙏🏼
#wingsforlife #wingsforlifeworldrun #laufen
Bei einem BACKYARD-ULTRA startet jede Stunde eine Runde in der man die Distanz von 6,7km zurücklegen muss. Schafft man es nicht in der vorgegebenen Stunde ist man raus.
Es gibt also kein normales Ziel wie bei einem Halbmarathon, sondern man läuft, bis man nicht mehr kann. Am Ende gewinnt die letzte Person auf der Strecke alle anderen bekommen ein DNF (did not finish)
87,18km - 13 Runden, 13 Stunden 🔥
Heute kilometertechnisch nicht der Lauf den ich mir gewünscht habe, aber am Ende doch einfach glücklich, dass ich es geschafft habe.🥳
Die Stimmung auf der Strecke und auch im Camp war unglaublich, danke an @lafferde_loop_challenge für diese richtig coole Veranstaltung und für diese Mega Erfahrung!
Sehr gerne nächstes Jahr wieder!💗
Mein Favorit bei dem letzten Backyard war definitiv BAUMKUCHEN, die Temperatur war aber auch ne andere als diesen Samstag… Ich hoffe, dass der Baumkuchen mich trotzdem ordentlich mit Energie versorgt! Zusätzlich gibt es natürlich noch Iso Drinks und richtige Energy Gels, ich bin gespannt wie weit ich komme…🥳
