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BDRC 2026 마일리지 챌린지 해단식🔥🔥
챌린지 참가해주신 모든분들 긴겨울 동안 정말 고생 많았습니다.
추운 날씨 어두운 새벽 얼어붙은 길 위에서도 포기하지 않고
한 걸음씩 쌓아 올린 여러분의 마일리지는 단순한 거리가 아니라
끈기와 책임감 그리고 팀워크였습니다.
기록보다 값진 건 서로를 기다려주고 응원해주고 함께 #달려준 마음이라고 생각합니다.
”겨울을 이겨낸 러너는 봄에 더 강해진다.“
대국마 동마 가보자!!
올겨울 함께해줘서 진심으로 감사합니다.
모두 수고 많으셨습니다.
봉담러닝크루 최고입니다👍
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3,000m * 400m 3SET
영하의 밤공기 속에서도 3,000 인터벌을
끊임없이 밀어붙이는 발걸음🏃🏻♂️🏃🏻♀️
호흡이 거칠어질수록 서로의 존재가 더 큰 힘이 된다.
11:39 → 11:34 → 11:25
점점 올라가는 페이스처럼
우린 매번 어제의 나를 넘어서고 있다.
같이 뛰면 더 강해진다.
HTR, 오늘도 성장 완료. 🔥
#HTR #HwaseongTopRunner
#트랙훈련 #봉담러니크루
BDRC 겨울방학 안내드립니다!
겨울 시즌 동안 정기런닝은 잠시 쉬어갑니다.
추운 날씨에 몸도 마음도 조금은 여유롭게,
각자 템포대로 겨울을 잘 보내길 바라요. ☃️✨
하지만!
우리 크루의 에너지는 멈추지 않습니다.
번개런닝은 계속 열릴 예정이니
가볍게 뛰고 싶을 때, 몸 좀 풀고 싶을 때
편하게 놀러오세요.
겨울방학이어도 분위기는 계속 힙하게 RUN 🏃♀️🔥
곧 또 뛰면서 만나요.
stay warm, stay cool, stay run.
#BDRC #겨울방학 #정기런닝OFF #번개런닝ON #런닝크루 #런스타그램 #겨울러닝 #러닝은계속된다 #힙크루 #겨울운동 #러너생활 #달리는사람들 #RunningCrew #WinterRun #StayRunning
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400m / r200m × 12set
영하의 밤공기 속에서도
우린 멈추지 않았다.
한 걸음 한 걸음이
목표에 더 가까워지는 시간.
함께 달릴때 우리는 더 강해진다🔥🔥
@bdrc2020
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