On the 23rd May one day Play-Fight workshop in Brussels from 11:00 - 18:00 with Bruno Caverna
If you want to register or just to learn more about it feel free to DM @bcaverna
😊
Практика для снятия зажимов и возвращения лёгкости телу с @bcaverna — мастером работы с телом с 30-летним опытом
Мы записали для вас практику, в которой всего за 6 минут можно замедлиться, перевести внимание в тело и через простые движения отпустить лишнее напряжение и в теле, и в голове 🌊
Чтобы получить её, напишите в директ слово «ГРАВИТАЦИЯ»
А если захочется прожить это глубже — ждём вас в путешествии 6–13 июня, где это состояние раскрывается иначе: через воду, движение и встречи со стаей свободных дельфинов 🐬
Last min call for the Play-Fight Immersion in the Andalusian Mountains, from the 30th April to 4th May.
A special gathering so many good reasons for celebration!
More info link in the bio
b12 summer! play-fight practice / a research workshop by @bcaverna coming to the b12 summer festival, from 10/07 — 15/07/2026 at @dock_11_eden in berlin.
find out more about this workshop and the full summer line-up, and apply via the website linked in our bio / www.b12.space
play-fight is a core practice within formless arts, weaving raw physicality with a movement philosophy that brings awareness to our unconscious resistances to gravity and the pervasive human fear of falling—physically, emotionally, and existentially. through playful yet incisive physical drills, participants learn to recognize, acknowledge, and transform lifelong patterns of hidden tension and protective holding. the practice cultivates empowerment by recycling these blockages into adaptability, sensitivity, and creative responsiveness. at its heart, play-fight explores the ecology of relationship: the continuous dance between cooperation and confrontation, where instinct, curiosity, and mutual awareness become the ground for authentic encounter.
🎥 editing: @chrysanthibadeka
📷: @marina.camerawoman
#b12weareyou
Functional Apnea Training System
Walking apnea - from passive exhalation to fully empty - FRC to RV
Increasing intensity gradually to the maximum
String adaptation to the nervous system
Stimulating parasympathetic under load
Soft and strong at the same time
Looks easy but after several rounds the real work starts
Flooding blood and lungs with CO2 - medicine gas
Voluntarily depriving body of O
It does not make any sense at first
Till you try and feel the results on your body
Beautiful moments of Play-Fight Camp 2025 🤍☘️
Coming soon are two Play-Fight events in Spain, set in nature, surrounded by beautiful mountains, fresh air and delicious food ☀️
PF offers a safe container where physical play becomes a doorway to authenticity, courage and belonging. For over 10 years the Play-Fight events have transformed the lives of countless participants. The experience stays in your nervous system for years.
- Falling and non-resistance principles
- Playful interactions
- Night jams
- Shared meals
- Emotional breakthroughs
- Silence in nature
- Breath-work and somatic practices
• Play-Fight Summer Camp
2 – 8 July 2026, Spain
• Play-Fight Immersion
30 April – 4 May 2026, Spain
🌄 @cortijocaseria
📍 Join: play-fight.com/events
📷 @sekacheva.visual
#playfightpractice
#playfightcamp
#playfightspain
#playfightclasses
#movementcamp
GFP - Gravitational Field Principle - is a somatic practice that explores another possibility: learning to yield, to fall, and to reorganise in relationship with gravity.
This is a 3 week learning process for those ready to commit to deep, embodied transformation, through experience and the rewiring of the nervous system on a primal level.
📍 Brussels · May 10 – 30
If this speaks to your body, you’re welcome to learn more.
Link in bio @bcaverna
Working with suspension allows the body to gradually release the need for support through the feet.
By reducing ground reliance, we create the conditions to explore falling more directly -
to trust gravity, to reorganize, to listen differently.
If this resonates, you’re welcome to join the
GFP Training in Brussels
📅 10 - 30 May 2026
📍Apply here:
formless-arts.com/gfp
@formlessarts
6-13 июня — нас ждет особенная неделя со стаей свободных дельфинов и практики «свободного падения» от автора этого метода работы с телом Бруно Каверна прямо в открытом море.
🌊 Мы будем много времени проводить в воде, плавать с дельфинами, практиковать фридайвинг (подходит даже для новичков без опыта) и через движение и дыхание возвращаться в состояние живого контакта — с собой и с миром.
В этом путешествии к нам присоединится Бруно Каверна, который проведёт авторские практики движения и работы с телом Free Falling и Liquid Body.
Практикуя этот метод можно почувствовать и прожить, где внутри есть напряжение и привычка держать контроль, и как телу постепенно начать это отпускать, возвращая себе ощущение свободы и расслабления.
Даты: 6–13 июня.
Это будет неделя на сафари-яхте премиум-класса
среди стаи дельфинов — в пространстве, где можно замедлиться и жить в своём ритме.
Если откликается — напиши нам @dolphins_trip 💙
