בראל אדם היה בטוח שהקשר הקודם שלו יתקדם לחתונה, אבל אז, ללא שום הכנה, היא עזבה. היום הוא יודע שמה שצריך לקרות קורה, והוא מעיד על עצמו שהוא בן זוג חזק, מסור, נאמן ומחויב. הוא חולם על בת זוג אופטימית ובעלת תשוקה לחיים, והמחשבה על משפחה משלו מרגשת אותו עד דמעות | השדכנית
קרדיט: סיון קנטי אביטן | צילום: שחר ארביב, ניר דויזון, רם קרדי
אתם משקיעים בעצמכם מספיק?
פרטים ומידע נוסף בביו בעמוד של @hachshara_insurance_finance
בשיתוף הכשרה BEST INVEST מבית הכשרה חברה לביטוח בע”מ. בכפוף לתנאי הפוליסה וחריגיה.
מרתון לונדון 2026- הושלם בהצלחה.
תוצאה רשמית: 2:59:57
מרתון זה הספורט שבו אתה פוגש את עצמך. גם פיזית וגם מנטלית.
ולא לרגע, אלא לאורך זמן.
מהרגע שאתה מקבל את ההחלטה לעשות אותו
ועד לקו הסיום.
זה ספורט יחידני.
אין על מי להישען.
ובכל רגע נתון, אתה יכול פשוט לעצור.
בימים שאין כוח לצאת לרוץ.
כשקר, כשחם מדי.
כשהאנרגיה ברצפה ואין חשק לכלום,בפציעות.
יש אינסוף נקודות שבהן אפשר להגיד “די”.
אבל דווקא שם
אתה לומד להכיר את עצמך באמת.
שם אתה נבנה.
גם פיזית וגם מנטלית.
המרתון הזה היה השלישי שלי בסדרת המייג’ורס וכחלק מהמטרה הגדולה שלי לסיים את ששת המרתונים הגדולים בעולם ולהכנס לרשימה המכובדת של מסיימי הsix majors.
הפעם הגעתי עם ניסיון,
קצת יותר שקט,
ובלי ציפייה לתוצאה מיוחדת.
האמת שלמרתון הזה הגעתי עם תחושה הכי פחות טובה מבחינה פיזית.
הרגשתי שאני לא הכי מוכן,
ולא ידעתי למה לצפות.
באתי במטרה ליהנות ועם הרבה אמונה שיש לי מספיק עומק ברגליים, ה׳ איתי ויהיה טוב.
ואז זה קרה, באחד המרתונים הגדולים והנחשבים בעולם, שגם הוכתר כמרתון היסטורי בו נקבע שיא עולם, הגוף שלי הוכיח לי שהוא חזק יותר ממה שאני חושב
לקראת אמצע המרתון ראיתי שאני בקצב טוב ויש סיכוי שאני יכול לרדת מ3 שעות.
בשיח פנימי ורמת חיבור לגוף הכי גבוהה שיש החלטתי שאני הולך על זה
משם התחיל קרב שלי נגד השעון עם אמונה גדולה שאפשר לעשות את זה לאורך כל הדרך.
אני רואה את קו הסיום מרחוק 20 שניות לתום ה3 שעות נותן את כל מה שיש לי ועוצר את השעון על הקו ב2:59:59 . אין לי מילים לתאר את התחושה שהייתה לי ברגע זה.
אני רוצה להגיד תודה לכל מי שהיה חלק, במשך כל הריצה מה שחיזק אותי זה המשפחה החברים והאנשים שתומכים, תודה לאדידס ישראל שהם הבית והמשפחה, תודה לעמירם וצוות הפיזיו ששומר על הגוף שלי תמיד חזק ובריא, תודה לנוי רביבו על תכנית אימונים שהכינה אותי הכי טוב שיש ותודה על הריצה שהיא אחת המתנות הגדולות שיש לי בחיים.
3/6 הושלם.
עוברים ליעד הבא .
@londonmarathon ✔️
המרתון האמיתי זה הדרך. מחר אני הולך להנות כל הריצה עד לקו הסיום באחד המרתונים הגדולים והנחשבים בעולם - מרתון לונדון.
תודה לכל מי שחלק מהדרך, על הדחיפה,הפרגון,המילים הטובות זה נותן כח לא נורמלי.
שנעשה ונצליח 🫶🏻
@londonmarathon
האומנות של הכרת תודה- ״מבפנים החוצה״ פרק 3.
מה אם לא צריך יותר… רק לראות אחרת?
בעולם שלעתים קרובות מושך אותנו לעוד,
הכרת תודה היא החזרה השקטה למה שכבר כאן,
מחכה שישימו לב אליו.
זהו ההבנה העדינה שלא כל דבר צריך להשתנות
כדי שהחיים ירגישו יפים.
הכרת תודה נמצאת ברגעים הקטנים ביותר,
שיחה חמה, צחוק מוכר,
הנוכחות של מישהו שגורם לעולם להרגיש קל יותר.
כי לעיתים קרובות, הדברים שאנחנו מתעלמים מהם היום
היו פעם בדיוק הדברים שייחלנו להם.
וככל שאנחנו מתחילים לשים לב אליהם,
כך החיים מתחילים להרגיש מלאים
בצורה שלא ניתן למדוד.
לא כי הכל מושלם,
אלא כי אנחנו לומדים להחזיק את מה שיש לנו
קצת יותר קרוב, עם קצת יותר תשומת לב.
ואולי האומנות האמיתית של הכרת תודה
היא ללמוד לראות את החיים בעיניים טובות.
להעריך את האנשים, את הרגעים,
ואת הטוב השקט שמקיף אותנו בכל יום.
כי כשאתה מתחיל לחיות כך,
אתה מבין שהחיים מעולם לא היו ריקים,
הם פשוט חיכו שתשים לב
כמה הם כבר מלאים באהבה.
קודם כל שיהיה חג שמח לכולם ❤️
אני ממש אוהב את פסח שמסמל את היציאה מעבדות לחירות.
אני יודע שאני לפעמים אופטימי יתר על המידה, אבל בקרוב מאוד ייצא האור - או שהמלחמה תגמר או שתעלה השמש של הקיץ או וזאת התקווה - שיקרה גם וגם.
עד אז רק לקבל את מה שקורה, להודות על מה שיש להכנע למה שלא בשליטה שלנו לתת לדברים פשוט להיות ולעשות הכל כדי לשמוח ולשמח אחרים - גם אם זה המשימה הכי קשה שיש.
נ.ב. מצאתי את האפיקומן , תחרותי גם בגיל 30.
