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Bárbara Costa

@babiisc

📍Brasília 🏋🏻Atleta e Coach de Crossfit 🤸🏻‍♀️L1 IRC
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Que fim de semana… Cheio de histórias pra contar, adrenalina, parcerias! Um 33º lugar não era o que eu gostaria pra minha 3ª Seletiva… queria mais, queria ficar melhor colocada, mas só quem sabe os corres de acordar 4h da manhã pra dar aula, treinar, dar mais aulas à noite até as 21h… fazer rifa pra conseguir grana pra ir competir de bate e volta no RJ… sabe o quanto valeu tá naquela arena! Valeu a experiência de estar naquela arena mais uma vez, estar no mesmo lugar que atletas enormes do meio, atletas que admiro e me inspiro, foi especial! 🔥 Obrigada coach @guinozomu e @bruninhaalimaa pela assistência e suporte! Amei conhecer vocês pessoalmente, e tive a certeza que estar no time da @fitnessfactory.br foi a minha melhor escolha!! 💪🏼 Obrigada amigos @hygork_ribeiro @stephanes.augusto @gabrielc_limaa @dr.leonardomir @victorvieira_ct pelos momentos que vivemos nesses dias, pela torcida, risadas, parceria! Foi incrível dividir isso tudo com vocês! ❤️ Obrigada família, alunos e amigos que me ajudaram a ir nessa seletiva! Sem vcs, não teria dado certo! ❤️ E até mais Seletivas TCB, Ano que vem tem mais! 🚀
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5 days ago
4 de 12 de 2026 ⚡️
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14 days ago
3 de 12 de 2026 ☘️
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1 month ago
2 de 12 de 2026! ✨❤️
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2 months ago
TBT do ano de Janeiro! ✨ É, 2026 realmente chegou com os 2 pés na porta! ❤️
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3 months ago
EXPECTATIVA: “Hoje é dia de mobilidade, vai ser de boa.” 🧘‍♂️ REALIDADE: corpo travado, cara de dor e alma pedindo socorro 😂 Desafio de mobilidade no Cross Box: onde você descobre músculos que nem sabia que existiam e ainda sai se sentindo um Transformer enferrujado tentando virar de forma. 🔩🔥 Quem sobrevive, evolui. Quem reclama… também evolui, só reclamando 😅 #CrossBox #DesafioDeMobilidade #ExpectativaVsRealidade #SóOsFortesEntendem 💪
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3 months ago
🎯 Desafio do dia: Cabeça, Ombro, Joelho e Pé… na BARRA! 🔥 E quem comandou esse espetáculo foi ela: Coach Babi, precisão, energia e aquele olhar que diz “vai, que dá!” 💪 Aqui no Cross Box Steel Bulls, cada treino vira desafio, cada desafio vira superação e cada aula vira história pra contar. Não é só sobre força. É sobre coordenação, foco, comunidade e ir além do que você achava possível. Quem topa o próximo? 👊 Marca a galera que encarou esse desafio com você! 🏋️‍♂️🔥
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4 months ago
Sol, sal, umas histórias e poucas fotos! ☀️
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4 months ago
2025 foi muuuuito além do que eu imaginei! 🥹 Leve, despretensioso, cheio de conquistas, amizades novas, amizades antigas mais fortes do que antes, ciclos encerrados, ciclos novos, muitos pódios, notícias incríveis, viagens, pagodes…. Que 2026 seja tão incrível quanto! ✨
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4 months ago
No último fim de semana aconteceu o @brasiliafitnessopen , um evento novo, que vai mudar muita coisa no cenário fitness de Brasília e do Brasil! Foi absurdo, impecável! E pra fechar o ano, +1 pódio! 🏆🥇 Obrigada amigo @rodrigozago_ por ter me convencido a ir! Obrigada por confiar e acreditar em mim, muito mais do que eu mesma! 🤍 Ainda tô processando e entendendo como esses três dias foram incríveis! Cheio de amigos na arena e na torcida. Aprendizados, risadas, broncas, medos vencidos e momentos vividos intensamente e com muito carinho! Que venham os próximos ! 💥 📊 @fitnessfactory.br @kapelagym | @cross_steelbulls @marinasoaresnutri @brunnamartinsfisio
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5 months ago
Fim de mais uma semaninha de: treina e reclama… reclama, mas treina! 😅 @kapelagym @zcocreative
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5 months ago
Isso é um lembrete pra mim mesma! ✨
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6 months ago