как все успевать и еще жить эту жизнь, иначе зачем оно все?
1. я начала выстраивать границы с работой (даже если сильно ее люблю)
особенно сложно с фотографией и блогом. фотографию легко перестать воспринимать как работу, потому что она любимая. а блог - это куча невидимой работы: идеи, мысли, сценарии, планирование. я долго относилась к нему несерьезно, как к чему-то между делом, и поэтому ощущала, что работаю всегда. аналитика, фотография и блог легко смешиваются в одно бесконечное «делать», из-за которого пропадает ощущение конца дня. с границами у меня сложно, но я стараюсь: выделяю конкретные часы на рабочие задачи и осознанно перестаю работать и что-то доделывать. любовь к делу не отменяет усталость, а мелкие задачи тоже выматывают.
2. я стараюсь заменить «идеально» на «достаточно»
почти любую задачу можно делать бесконечно: еще поретушировать, покрутить цвет, взять дополнительную задачу в аналитике, переписать текст или вообще все переснять для блога. мне сложно останавливаться, потому что всегда можно лучше. сейчас я заранее определяю, что для меня в этой задаче будет достаточно - сколько времени, правок и какой результат, и останавливаюсь, даже если все еще не идеально.
3. я расставила приоритеты и присвоила каждой работе свою роль
аналитика - стабильность и безопасность. фотография - самореализация и будущее. блог - инструмент роста, но не первый приоритет. мне важно делать задачи в найме, чтобы не тревожиться, и важно заниматься фотографией - выбирать себя и свое будущее. я чередую сферы по дням: аналитика + фото, аналитика + блог, выходные - фото + блог. так я расставляю приоритеты и не перегружаюсь.
4. относиться к отдыху как к необходимости, а не награде
у меня пока нет классических выходных, как хотелось бы, но пока так. я стараюсь каждый день качественно отдыхать и отключаться от работы, даже ненадолго: встречи с друзьями, танцы, йога, прогулки, сериалы, книга, время в одиночестве. и не когда все доделаю, а обязательно. отдохнувшая я работаю быстрее, а уставшая могу растягивать задачи на целый день.
а вы как успеваете работать и при этом жить? 🤸🏽
@baayees - тут выживаю с творческой профессией в современном мире