Και ξεκινάμε ξανά και ξανά, με ένα νέο τμήμα hatha yoga, στο οποίο εξερευνάμε τα σώματα μας, τις αισθήσεις του, τα συναισθήματα του αλλά και τρόπους να έρθουμε κοντά σε αυτό.
Σε αυτό το τμήμα εξερευναμε πως να έρθουμε ξανά στο σώμα μας αλλά και πως να το ακούσουμε, βλέποντας τι είναι σε θέση να κάνει με όλη την ελευθερία να του δώσουμε κατανόηση αλλά και όλη την ελευθερία να του δώσουμε χώρο να υπάρξει όπως είναι ακολουθώντας ένα βασικό μάθημα, πως το σώμα μας αλλά και εμείς τα ίδια είμαστε πάντα αρκετά.
Ξεκινάμε το Σάββατο και κάθε Σάββατο από τις 7 Μαρτίου στις 11:00-12:00.
Για περισσότερες πληροφορίες μπες στο προφίλ και βρες το καρφιτσωμένο post ή στείλε προσωπικό μήνυμα.
Το πρώτο μάθημα είναι ελεύθερη συνεισφορά μιας και τα έσοδα θα δοθούν σε οικογένεια από την Παλαιστίνη για την οικονομική τους υποστήριξη.
Σε περίπτωση που δεν θέλετε να βρεθείτε στο μάθημα μπορείτε να μπείτε στο gofundme της οικογένειας για να κάνετε μια δωρεά. Ακόμα και ένα μικρό ποσό είναι σημαντικό!
https://gofund.me/74c638a6a
Και ξεκινάμε ξανά και ξανά, με ένα νέο τμήμα hatha yoga, στο οποίο εξερευνάμε τα σώματα μας, τις αισθήσεις του, τα συναισθήματα του αλλά και τρόπους να έρθουμε κοντά σε αυτό.
Σε αυτό το τμήμα εξερευναμε πως να έρθουμε ξανά στο σώμα μας αλλά και πως να το ακούσουμε, βλέποντας τι είναι σε θέση να κάνει με όλη την ελευθερία να του δώσουμε κατανόηση αλλά και όλη την ελευθερία να του δώσουμε χώρο να υπάρξει όπως είναι ακολουθώντας ένα βασικό μάθημα, πως το σώμα μας αλλά και εμείς τα ίδια είμαστε πάντα αρκετά.
Ξεκινάμε το Σάββατο και κάθε Σάββατο από τις 7 Μαρτίου στις 11:00-12:00.
Για περισσότερες πληροφορίες στείλε προσωπικό μήνυμα.
Το πρώτο μάθημα είναι ελεύθερη συνεισφορά μιας και τα έσοδα θα δοθούν σε οικογένεια από την Παλαιστίνη για την οικονομική τους υποστήριξη.
Σε περίπτωση που δεν θέλετε να βρεθείτε στο μάθημα μπορείτε να μπείτε στο gofundme της οικογένειας για να κάνετε μια δωρεά. Ακόμα και ένα μικρό ποσό είναι σημαντικό!
https://gofund.me/74c638a6a
Για να είναι αποτελεσματική η πρακτική σου, πρέπει να μην είναι καταπιεστική.
Τόσες πολλές φορές βλέπουμε την γιόγκα να παρουσιάζεται μονάχα ως μια μορφή εκγύμνασης,ομάδα ως ένα ακόμα εργαλείο που θα κάνει τα σώματά μας πιο ευλυγιστα ή ακόμα περισσότερο ικανά για να βρούμε επιβαιβεωση αλλά και αξία στην κουλτούρα γύρω μας που θέλει να τοποθετεί τα σώματά μας υπό μικροσκόπιο για να τα ορίσει ως μη αρκετά. Όλο αυτό μας απομακρύνει από τα εαυτά μας, από τα οφέλη που μπορεί να δώσει ουσιαστικά μια πρακτική που είναι ένα ακόμα εργαλείο για να επιστρέψουμε στα εαυτά μας, τα σώματα μας, τα συναισθήματα μας, τις σκέψεις μας και ίσως και το πνεύμα μας.
Η γιόγκα είναι για εμάς, για τα εαυτά μας, όχι για μια κυρίαρχη κουλτούρα που καταπιέζει τα σώματα μας, της ταυτότητες μας, και κοινωνική τάξη.
Είναι μια πρακτική απελευθέρωσης και συγχρόνως αντίστασης, μέσο του σώματος, μέσο εμάς.
Από 19-25 Ιανουαρίου έχουμε δωρεάν μαθήματα.
Με το που ήρθε η νέα χρονιά μαζί της ήρθε και η προβληματική πίεση στα σώματα μας αλλά και τα ίδια τα εαυτά μας.
Από την αρχή της χρονιάς ξεκινάει η αηδία της κουλτούρας της δίαιτας, της υπερπαραγωγικοτητας και το μήνυμα πως όπως είμαστε τώρα δεν είναι αρκετό.
Αυτές οι πιέσεις δυστυχώς έχουνε μεγάλο αντίκτυπο, στην εικόνα του σώματος, στο νευρικό μας σύστημα και στην ψυχολογία μας, που μας λέει πως αν δεν είμαστε υπερπαραγωγικα στρατιωτάκια με συγκεκριμένο σωματότυπο δεν είμαστε αρκετά.
Όμως δεν χρειάζεται να είναι έτσι! Ίσως αυτή την χρονιά αντί να καταπιέζεις το σώμα σου σε μια εικόνα και ικανότητες, και το νευρικό σου σύστημα να βαράει καμπανάκια να ηρεμήσεις, μπορείς φέτος να να βρεις τον δικό σου τρόπο να έρθεις πίσω στο σώμα σου, να βρεις σωματοποίηση η οποία θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς τις καταστάσεις σου γύρω καλύτερα για εσένα. Ίσως είναι μια ευκαιρία η κίνηση να γίνει μια μορφή αντίστασης στην κυρίαρχη κουλτούρα γύρω σου μέσα στο σώμα, που θα σου δώσει ένα ακόμα εργαλείο να επιστρέφεις πίσω σε εσένα και στο ίδιο σου το σώμα.
Η κίνηση από καταπιεστική μπορεί να γίνει φροντιστικη, οι στόχοι σου να μην σου λένε πως όπως είσαι δεν αρκείς, αλλά πως πάντα ήσουν αρκετό και έχεις χώρο να ωριμάσεις. Και φυσικά δεν οφείλεις να γίνεις κάτι που δεν είσαι.
Αν ενδιαφέρεσαι να συμμετέχεις σε μάθημα στείλε προσωπικό μήνυμα.
Ήρθε η ώρα να μοιραστούμε όλες τις λεπτομέρειες για το the Community Project, αν δεν κάθεσαι, κάτσε γιατί έχουμε πολλά να πούμε!
🏳️🌈🏳️⚧️ The Community Project 📅 14.12 🕓 16:00 – 12:00 📍 Στέκι Μεταναστριών, Βαλαωρίτου 20, Θεσσαλονίκη
Πρόγραμμα:
⏰ 16:00-17:00 | Workshop 📌 Yoga Workshop — Το σώμα υπό φασισμό
Σε έναν κόσμο όπου ο απολυταρχισμός γίνεται καθεστώς και το φασιστικό όνειρο πραγματικότητα, τα σώματά μας βρίσκονται διαρκώς υπό μικροσκόπιο: αστυνόμευση, έλεγχος, κυριαρχία, περιορισμός.
Το «σώμα υπό φασισμό» έρχεται για να αναγνωρίσει τόσο την καταπίεση όσο και την πιθανότητα απελευθέρωσης μέσω της γιόγκα. Μέσα από αυτοδιερεύνηση και embodied κίνηση, εξερευνούμε πώς έχουμε εσωτερικεύσει την αστυνόμευση, την άρνηση των αναγκών μας και τις προκαταλήψεις — και πώς μπορούμε να ανακτήσουμε την αυτονομία & την ελευθερία μας. Εμβαθύνοντας στην κατανόηση της καταπίεσης, χτίζουμε και τα εργαλεία απελευθέρωσης για εμάς και τις κοινότητές μας.
⏰ 17:30-19:00 | Συζήτηση 📌 Μία συζήτηση για τα τρανς ζητήματα
Ένα ανοιχτό workshop/συζήτηση στρογγυλής τραπέζης.
⏰ 19:00-22:00 | Queer Market 📌 Και μετά… ξεκινάμε την περιήγηση!
⏰ 19:30 – 00:00 | Bar οικονομικής ενίσχυσης 📌 Και φυσικά… κάπου εκεί ξεχαρβαλώνουμε όμορφα!
Όλα τα έσοδα (από την ελεύθερη συνεισφορά του πρώτου workshop, τα προϊόντα του bazaar και τα έσοδα από το cocktail) θα διατεθούν για την οικονομική ενίσχυση ενός τρανς ατόμου από την κοινότητά μας.
✨ Πώς να συμμετέχεις: • Έλα! Φέρε το πανέμορφο εαυτό σου, φίλα, οικογένεια, ή έλα και μόνο σου και βρες τα εκεί ♻️🤝 • Μπορείτε ακόμη να συμβάλλετε! Καλλιτέχνα, creators ή εκπαιδευτά: μοιραστείτε έργα, υπηρεσίες ή skills, αν σε ενδιαφέρει συμπλήρωσε το λίνκ στο προφίλ μας .
For the Queers, the theys, the lesbians*, the gays! 🧡💖🤍
#TheCommunityProject #emphilo #QueerMarket #OpenCall #QueerArtists #TransSolidarity #SupportTransLives
Και καθώς έρχεται και το τέλος του χρόνου νομίζω είναι ώρα για μια προσφορά στα Ταρώ, αν θέλεις συμβουλές για τον νέο χρόνο η οτιδήποτε άλλο σε απασχολεί για καθοδήγηση μην διστάσεις να στείλεις για να λάβεις την προσφορά.
Η προσφορά ισχύει για όλο τον Δεκέμβριο για τις μισαωρες συνεδρίες.
#tarot #ταρώ #december
Yoga & επιβίωση στον απολυταρχισμο
Οι καταστάσεις που βιώνουμε απαιτούν πολλα ψυχικά εφόδια από εμάς, όμως μπορούμε να βρούμε και μια εσωτερική γραμμή καθημερινής βιώσιμης δράσης μέσος της γιόγκα , συγκεκριμένα με των Yamas(Ηθικές αρχές)
Ahimsa(Μη βλάβη)
Satya(Αλήθεια)
Asteya(Μη-κλοπη)
Brachmacharya(Σωστή χρήση ενέργειας)
Aparigraha(Μη-Προσκοληση)
Αυτά είναι εργαλεία που μπορούν να μας δώσουν έμπνευση και βαθύτερη κατανόηση και να έρθουμε σε επαφη της αρχές μας για να βρούμε μια εσωτερική στάση για δράση.
Μπορεί για εσάς αυτές οι αρχές να μεταφράζονται πολύ διαφορετικά, ίσως να είναι κάτι πιο συγκεκριμένο ή μία άλλη υπενθύμιση που χρειάζεσαι τώρα.
Ότι και αν είναι αυτό είναι αρκετό.
👽 8ο Art Invasion Bazaar 👽 - Halloween Edition!
Το ✨️@asterifotiadi θα ρίξει φως στα θέματα που σε απασχολούν, ρίχνοντας σου τα Ταρω!
Ελα στο @bowie_house.skg , Βαλαωρίτου 31, στις 25-26 Οκτωβρίου από τις 12 έως τις 8 το βράδυ, για να χαθείς στα ξόρκια μας!
#artinvasionbazaar #bazaarskg #skg #thessalonikievents #thessalonikitoday #θεσσαλονίκη #μπαζαρ #handmadejewelry #handmadeclothing #fashion #candles #thrift #secondhand #totebag #y2kaesthetic #alternativefashion #alternativejewelry #vintage #alternative
Εδώ και καιρό υπάρχουν σκέψεις για αλλαγές ως δάσκαλο γιόγκα. Διδάσκω γιόγκα εκτός της κουλτούρας της δίαιτας και προσβάσιμη γιόγκα, κάτι που εμπνεύστηκε μέσα από το βίωμα μου μέσο της ανορεξίας, και μου έδωσε εργαλεία να διδάσκω την κίνηση χωρίς να πυροδοτούνται ζητήματα εικόνας σώματος αλλά και να την ανακαλύπτουμε με φροντιστικό τρόπο στα σώματα μας.
Πλέον νιώθω πως αυτή η ιστορία έχει ειπωθεί αρκετά από εμένα και είναι κάτι με το οποίο δεν ταυτίζομαι, όποτε είναι καιρός για εμένα να εξερευνήσω νέους ορίζοντες μέσο της διδασκαλίας μου.
Συγκεκριμένα νιώθω έτοιμο να ξεκινήσω την δουλειά της αντι-καταπίεσης, όπου χρησιμοποιούμε τα εργαλεία που δίνει η γιόγκα και η μαγεία για να κατανοήσουμε βαθύτερα την καταπίεση αλλά και μαζί να την αποδομησουμε.
Δεν έχω κανένα σκοπό να σταματήσω να διδάσκω γιόγκα με φροντιστικό τρόπο για τα σώματα μας, όμως πλέον γνωρίζω πως μπορώ να κάνω και να φτάσω ακόμα περισσότερα ως δάσκαλο γιόγκα.
Και ειδικά οι πολιτικές καταστάσεις γύρω μας, όπου δεχόμαστε συνέχεια επιθέσεις, δημιουργεί μια μεγαλύτερη ανάγκη να ακολουθήσω αυτό τον νέο δρόμο.
Ελπίζω και εσείς να βρείτε έμπνευση μέσα στις οδυνηρές καταστάσεις που ζούμε να ακολουθήσετε τον δικό σας δρόμο.
#γιογκα #yoga #witchcraft
Η πνευματική παράκαμψη είναι η τάση της χρήσης πνευματικών ιδεών η πρακτικών για την αποφυγή αντιμετώπισης δύσκολων ή άβολων ζητημάτων όπως συναισθηματικά η κοινωνικά ζητήματα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μια επιφανειακή αίσθηση ευεξίας και προσωπικής ωρίμανσης.
Η πνευματική παράκαμψη είναι ένας μηχανισμός άμυνας που μας κρατάει από την δουλειά που πολλές φορές μπορεί να χρειάζεται να κάνουμε σαν άτομα.
Και είναι κάτι που θα το δούμε να αναπαράγετε σε οποιοδήποτε χώρο ή άτομο σε επαφή με τον πνευματισμό. Και μας σταματάει από μια ουσιαστική επαφή με τα εαυτά μας.
Πολλά κλασσικά παραδείγματα που μπορεί να εμφανίζεται είναι:
Δεν βλέπω χρώμα ή φύλα.
Όλοι είμαστε το ίδιο
Ο ρατσισμός δεν υπάρχει
Ιεραρχία στα συναισθήματα όπως αρνητικά η θετικά συναισθήματα
Η πνευματική παράκαμψη είναι κάτι που μακροχρόνια είναι κάτι που μπορεί να μας σταματήσει από μια ουσιαστική ωρίμανση σαν άτομα αλλά και την καλύτερη αντιμετώπιση και επεξεργασία των καταστάσεων, αφήνοντας πίσω την πολλές φορές δύσκολη αλλά ουσιαστική δουλειά με τα ευατά μας η οποία είναι απαραίτητη να γίνει.
#γιογκα #yoga #πνευματισμός #witchcraft
