Section ASTB Course à pied au Trail des Forts - Épreuve Contre-la-montre samedi 9 mai La section course à pied a brillamment participé au Trail des Forts de Besançon dans une ambiance exceptionnelle mêlant effort, entraide et convivialité. Cette édition a mis en lumière une équipe unie, engagée et profondément solidaire. Une magnifique démonstration d’esprit d’équipe. Bravo à toutes et tous pour votre engagement, votre bonne humeur et cette belle solidarité qui font la force de notre groupe. Tous coureurs, tous bénévoles, tous supporters, tous solidaires ❤️

[ ET LES PLUS FORTS, C’EST TOUJOURS EUX 👏🤝🥰] Cette année, ils étaient plus de 600 et habillés en vert 💚. Vous n’avez pas pu les rater. Accueil, balisage, (rebalisage*), débalisage, sécurité, ravitaillements, dossards, logistique, bière, sourires… Un grand MERCI ‼️ @intersport_chalezeule @doubscd25 @astb_cap @lecreditmutueldonnelelan @hyundaibesanconhessautomobile @citadelledebesancon @ici_besancon @mountainexpertbesancon @intersport_valentin @besanconboosteurdebonheur #traildesforts #tropforts #faiteslesforts

@dsa_trail_besancon @astb_cap @grandesheuresnature Objectif Ekiden pour les agents de la collectivité Au programme : Gammes, seuil, gestion de course en côte pour les uns, pyramide en côte pour les autres …

🌿🏃‍♂️ Section Course à Pied – ASTB 🔴 au Lac de Paladru 🏃‍♀️🌿 Quel week-end exceptionnel pour notre section Course à Pied! Direction le magnifique Lac de Paladru, en Isère, pour deux journées placées sous le signe du trail, du partage et de la convivialité. Nous étions nombreux à faire le déplacement, avec des formats pour tous : de la rando 20 km jusqu’au trail exigeant de 55 km. Dès la première journée, six courageux se sont lancés sur le 55 km, soutenus tout au long du parcours par les autres membres présents. Une assistance précieuse sur les ravitaillements, mais surtout des moments humains forts, remplis d’encouragements et d’émotions. Le lendemain, place aux autres coureurs, toujours dans cette même dynamique qui fait notre force. Encore une fois, chacun a donné le meilleur de lui-même, porté par l’énergie du groupe. Au-delà de la performance sportive, ce week-end a été marqué par de grands moments de convivialité, de rires et de partage. C’est ça, l’esprit de notre amicale : se soutenir, se retrouver, et vivre ensemble des instants précieux. Encore un week-end qui restera dans nos cœurs. La convivialité, le sport et l’entraide ne sont pas prêts de s’arrêter au sein de notre belle section ❤️ #ASTB #Trail #LacDePaladru #EspritEquipe #Running Convivialité

Entraînement Ekiden @grandesheuresnature encadré par le @dsa_trail_besancon 🟡⚫️ et l' @astb_cap 🔴 sous le soleil bisontin 😎☀️

Reco officielle du Trail des Forts ✅️ 230 coureurs à l'assaut de la @citadelledebesancon et de la colline de Bregille en passant par @les_koms_bisontins 👋 Merci à l' @astb_cap pour l'organisation et l'encadrement de cette sortie 🔴 Merci @nico_mizuno et @baptiste.pretot pour le testing 👟 Et à @intersport_chalezeule et @mountainexpertbesancon pour le ravito 🍞🥛 ➡️ rendez-vous dans un mois !

@astb_cap ➡️ Objectif Ekiden @grandesheuresnature Ce lundi en fin de journée, malgré la pluie et le froid, @astb_cap avec le @dsa_trail_besancon poursuivait l’accompagnement des agents de la collectivité dans leur préparation. Au programme de la soirée : montées d’escaliers, gammes et fractionné. Au top 👌 même sous la pluie

➡️ Objectif Ekiden @grandesheuresnature ! 🏃‍♂️🏃‍♀️🏃 Ce midi l'@astb_cap était au côté du @dsa_trail_besancon pour accompagner les agents de la collectivité dans leur préparation. Au programme : footing, gammes et test VMA.

[ BÉNÉVOLES, FORTS SURE ‼️😎🤝] Le Trail des forts de Besançon porte une attention toute particulière à ses équipes de bénévoles (qui eux-mêmes prennent grand soin de nos coureurs) ! Comme pour chaque édition du Trail des forts, l’@astb_cap recrute son staff de volontaires motivés et souriants pour assurer différentes missions : balisage (dès le mercredi 6 mai), signaleurs / sécurité, ravitaillements, gestion du parking coureurs, consignes sacs, accueil… 500 bénévoles sont nécessaires pour assurer le bon déroulement de cet événement. 🤩 🟢⛔️C’est la mission « signaleurs / sécurité » qui requiert à ce jour le plus d’attention : une mission clé, au cœur de la course ! Si vous souhaitez participer à cette nouvelle édition et rejoindre notre joyeuse équipe de bénévoles : ➡️ Vous pouvez vous inscrire dès aujourd’hui sur la plateforme https://vorg.fr/traildesforts (lien en bio @traildesforts ) en nous indiquant vos disponibilités et vos préférences. ➡️ Une réunion d’information des bénévoles se tiendra le jeudi 26 mars à 18h30 à la salle VIP du stade Léo Lagrange (accès par la rue de Trépillot). D’autres réunions sont également prévues pour les bénévoles affectés dans chaque commune : ✅ Le lundi 30 mars à 18h30 à la salle communale d’Avanne. ✅ Le mardi 21 avril à 18h30 à la mairie de Fontain pour les communes d’Arguel, Fontain, Larnod, Beure, Pugey. ✅Le jeudi 23 avril à 19h à la mairie de Morre pour les communes de Morre, Gennes, Chalèze. ✅Date à définir pour la commune de Montfaucon Merci d’avance ‼️😍 @mizuno.fr @villebesancon @intersport_chalezeule @doubscd25 @astb_cap @lecreditmutueldonnelelan @hyundaibesanconhessautomobile @citadelledebesancon @ici_besancon @mountainexpertbesancon @intersport_valentin @besanconboosteurdebonheur  #traildesforts #tropforts #faiteslesforts #doubsterredetrail

Test VMA #2 pour l'@astb_cap Merci Jean-Marie pour l'organisation 🙏 Et bravo aux 15 participants 💪

Les séances de fractionné au soleil c'est quand même mieux ☀️😎 Une belle séance de 30"/30" dans la bonne humeur. Qualité vidéo bien pourrie à 3.50 min/km 😬

Encore une belle séance de fractionné dans Chaudanne aujourd'hui 🏃‍♂️↗️🏃↘️🏃‍♀️