PRE ORDER
(25 Januari - 04 Februari 2025)
Judul : Kepada Aruna
Penulis : Ariston Hendro
Ukuran : 14×21cm
Cover : Soft
Terbit : Januari, 2025
Harga : Rp75.000,-
Blurb :
“Aruna, pada akhirnya kau abadi di hidupku dalam wujud tulisan-tulisan ini. Nyatanya, perasaan yang megah telah tercipta tak dapat membuatmu masuk untuk menetap selamanya. Aruna, kau telah terbang bersama harapan yang kau inginkan, sedangkan aku menikmatinya dari kejauhan dalam kebahagiaan.”
Informasi Pemesanan Hubungi : 0896-6017-9036 (Penerbit)
#penerbitlokamedia
#lokamediacirebon
#penerbitbuku
#penerbitmayor
#penerbitcirebon
#buku
Karena pada dasarnya tidak ada serigala yang diciptakan untuk tampil di sirkus, tidak bisa dijinakan oleh tepuk tangan. Sebab serigala dilahirkan untuk merdeka, bukan untuk menghibur.
UTHM Tasik - 10K
Permasalahan yang sering muncul dari seorang pelari terutama teman-teman yang baru mulai lari pasti merasakan tulang kering sering nyeri atau biasa disebut shin splint. Lakukan gerakan simpel ini untuk membantu recovery shin splint kalian.
Jadi kalian tim latihan Endurance atau Speed?
Pada dasarnya kedua latihan ini sama pentingnya, tinggal bagaimana kita sebagai runner dapat bijak dan tepat dalam menyusun program latihan. 🤟🏻
Maret selesai.
Selalu ada hikmah pastinya, di tengah bulan maret mulai mengubah ritme latihan, menaikan endurance dan volume intensitas latihan. Kita bersenang-senang di april!🤟🏻
Hip Mobility Workout salah satu solusi buat kamu yang punya pinggul masih mlehoy.
Gerakannya mudah dan sederhana, tapi pas dilakuin josss!
Intinya gerakan ini bantu kalian untuk mengurangi resiko cidera pada otot paha, lutut, dan pinggul sama menstabilkan postur tubuh saat berlari.
Untuk teman-teman yang ingin mulai berlari,
aku kasih menu latihan siapa tahu kalian masih bingung mulai dari mana, semoga menu ini bisa membantu kalian dalam berlari.
Aku dengan senang hati jika ada teman-teman yang ingin bertanya via DM.
