Mattinata al Lac d’Oô ✨🌸🫐
Abbiamo visto dei paesaggi incredibili. Buons : cavalli selvaggi 😍
Con la maglia della @cisalfarun sempre appresso 🫶🏻
#escursione #nature
Smetto di correre 🫣
…troppo veloce
Oggi fondo lento, 55’ in Z2. Sto ripartendo dalle basi con @lorenzo_lotti_sempredicorsa niente fretta, solo costanza.
Progress diary • day 1 ✨🌸
Tu riesci a correre piano o ti scappa sempre di accelerare?
#corsa #coach #runningita
La mia prima mezza maratona. ✨🌸
Quando l’ho iniziata non avevo un tempo in testa, avevo solo una promessa: arrivare fino in fondo.
E sembra una frase semplice, ma quando sei lì dentro capisci che “arrivare fino in fondo” non è solo arrivare al traguardo è tutto quello che succede dentro di te mentre ci vai.
È restare quando l’adrenalina della partenza svanisce.
È restare quando la testa ti dice “potresti camminare” e tu rispondi “no, continuo a correre”.
È restare quando le gambe diventano pesanti, quando il ritmo non è più quello che volevi…
Ho capito che correre è un confronto costante con la parte di te che vorrebbe mollare, quella che ti sottovaluta, che ti chiede “perché lo fai?”.
E in quei chilometri c’è stata anche la risposta: “per dimostrarmi che posso restare presente a me stessa fino alla fine, senza scappare”
Non è stato perfetto.
Non è stato veloce.
Ma è stato vero.
E penso che sia proprio questo che mi porto a casa: il coraggio silenzioso di non abbandonarmi a metà strada. Di attraversare la fatica invece di evitarla. Di scoprire che la forza non arriva dall’essere veloci, ma dal non tradire la versione di me che al km 1 ha detto “ci provo”.
Perché alla fine il traguardo non è stato l’arrivo,
il traguardo è stato scegliere di non fermarmi ogni volta che la mia testa mi diceva di farlo. 🍒✨🌸
#mezzadiroma #pensieri
Prima mezza maratona @romehalfmarathon ✨🌸🥹
Avevo in mente un solo obiettivo: finirla, poi se possibile sotto le 2:30. Finita in 2:10 direi che abbiamo raggiunto gli obiettivi !
#firsthalfmarathon #mezzadiroma #running
Il più lungo che abbia mai fatto. 🫠
Ultimo test prima della mezza — quel punto in cui senti la fatica, ma anche tutto ciò che hai costruito fin qui.
Non è solo corsa, è costanza, giorni, chilometri e fiducia.
-14 giorni.
Tu a che punto sei della tua corsa? 🌸✨🍒
Le plus long que j’aie jamais fait. 🫠
Dernier test avant le semi — ce moment où tu sens la fatigue, mais aussi tout ce que t’as construit jusqu’ici.
C’est pas juste courir, c’est de la constance, des jours, des kilomètres et de la confiance.
-14 jours.
Et toi, t’en es où dans ta course ? 🌸✨🍒
#running #mezzadiroma #18krun
Sono tornata da un po’, ma le immagini, i colori e l’energia del Marocco non mi lasciano. È un viaggio che mi porto dentro 🌸✨🍒
Je suis rentrée depuis un moment, mais les images, les couleurs et l’énergie du Maroc ne me quittent pas. C’est un voyage que je garde en moi 🌸✨🍒
#viaggio #marocco
Primo lungo da 16 km ✨🌸🍒
All’inizio un po’ di timore, ma presi con calma, passo dopo passo. Alla fine i chilometri sono usciti e la soddisfazione è tanta.
Un tassello in più verso la mezza! ☺️
#mezzamaratonadiroma #running #16kmrun
10 km lenti, ma pieni di energia 🍓✨
Un altro lungo che mi porta un passo più vicina alla mezza di Roma — senza fretta, solo costanza @romehalfmarathon
Energia o fatica? 🌸
#mezzadiroma #halfmarathontraining
vi porto con me nel mio allenamento di stamattina 🍋🌸
primo reel di corsa in preparazione della mezza di Roma 🫣 @romehalfmarathon
ovviamente in compagnia delle @newbalance Fuelcell Rebel v5 👟
#run #mezzamaratonadiroma #running
