Home apuskoPosts

Дневник перемен и дисциплины

@apusko

🎯 Каждый день на пути к себе 🕊️ Дневник перемен by @apdocs 🔽 Глубже мысли здесь
Followers
137
Following
49
Account Insight
Score
17.7%
Index
Health Rate
%
Users Ratio
3:1
Weeks posts
Давно меня тут не было 🫣 Очень много мыслей. Весь прошлый режим и настрой сбился. Сменился ритм, я начал воспринимать этот канал с другой стороны, но желание не пропало. Просто меня не хватает на все проекты. Постепенно все буду рассказать и показывать, а пока хочется заполнить пробел вот таким атмосферными частичками жизни 💔
12 0
1 month ago
У вас что там ?💔 Итоги 2025-го: Не нашел любимого человека, но нашел себя. В главных ролях: Я, который пытался понять, кто я такой. Режиссер: Жизнь, которая учила принимать ошибки как часть пути. Визуал: Мир, который каждый раз поражает своей невероятной красотой. Монтаж: Год был разным. Быстрым, драматичным. В нем было много работы. Иногда. Слишком. И мало той самой жизни. Заметки: Важно слышать и доверять себе. Делать то, что вдохновляет. Уметь говорить «нет». Находить компромиссы. Не бояться нового. И напоследок: Качество важнее количества. Живи свою жизнь. Спасибо 2025-й. Все самое интересное впереди!
414 58
4 months ago
Выводы недели… 1. Жить сейчас, но не забывать про завтра 2. Каждая ситуация - классный учитель, главное взять нужный опыт и сделать правильные выводы. Надеюсь, что сделал все правильно и пошел жить эту жизнь. #дневникперемен
62 7
4 months ago
Лень - главный враг ⚔️ Лень — главный враг, потому что она незаметна. Она не мешает напрямую, а просто откладывает жизнь на потом. Из-за неё мы знаем, что нужно делать, но не делаем — и со временем это превращается в привычку. Двигаюсь к себе @apusko и мотивирую других 🙌🏻
15 0
5 months ago
Продолжаю жить и делиться, что сидит внутри 💔 Просто хочется выплеснуть себя из себя, может кому-то эти мысли окажутся полезными. Все мы проходим разные этапы, просто хочется сказать, что нет идеального, есть просто ваше или нет ✨ Подписывайся если близко @apusko
135 22
5 months ago
133 день работаю над собой. Иногда мне кажется, что я двигаюсь слишком медленно, но потом я оглядываюсь назад и вижу путь, который уже прошёл. Я стал внимательнее к себе, к своим привычкам, к тому, что даёт мне энергию, а что её забирает. И, наверное, самое важное — я начал уважать своё движение вперёд, даже если оно не всегда идеально. Каждый день — это шанс стать немного лучше, чем вчера, и я продолжаю идти дальше.
8 0
5 months ago
Путешествие к себе. Неделя 19. Подробнее тут @apusko
93 7
5 months ago
Не сравнивай! У каждого свой путь. Когда ты смотришь на успехи других, легко потерять фокус и забыть, что твоя жизнь — это уникальная история, со своими поворотами, своим темпом и своим смыслом. Сравнение ворует радость и обесценивает то, что ты уже сделал. Лучше направь эту энергию на себя: отметь свои маленькие победы, вспомни, сколько ты уже прошёл, и продолжай идти вперёд шаг за шагом. Именно так создаётся твой путь — настоящий, живой и только твой.
10 0
5 months ago
Дорога к себе … Темнота за окном. Подъем в 6 утра. Завтрак. Дорога в зал. Как же порой сложно двигаться на таких ритмах, но когда есть стойкое понятие надо и ощущение важности каждого шага, ты делаешь, не потому что хочешь, а потому что надо и всегда знаешь, что после этого надо, ты будешь чувствовать себя на много лучше, чем пару часов дополнительного сна и вялого утра. А пока 121 день пытаюсь настроить свою дисциплину, продолжаем дальше 🔥
52 0
5 months ago
Дисциплина - кажется чем-то тяжёлым: нужно заставлять себя, идти против желания, преодолевать внутреннее сопротивление. Но на самом деле её вес невелик — это всего лишь несколько минут усилия, одно принятое решение, маленькая победа над собой. Зато последствия отказа куда более ощутимы. Сначала это лёгкое чувство вины, потом недовольство собой, а со временем — осознание, что упущено слишком много возможностей. Сожаление всегда приходит позже, но оно гораздо тяжелее, чем та самая минута дисциплины, от которой мы когда-то отказались. Каждый выбор, даже самый маленький, складывается в результат. Вопрос всегда один: что будет проще вынести — лёгкое усилие сейчас или тяжёлое сожаление потом? И выбор всегда за тобой 🙏🏼💫 @apusko — здесь твоя мотивация, вместе идём к лучшей версии себя, без гонки и с любовью 🫶🏻
13 0
5 months ago
Иду вперед. Стараюсь не смотреть по сторонам. Получается конечно так себе, но не делать этого - просто закапывать свои мечты, поэтому делаем, ошибаемся, но всегда стараемся держать курс.
14 2
5 months ago
Всегда есть выбор. Начал снимать коротыш о поисках диалога с самим собой. Честно пока сложно ответить, что из этого выйдет, но главное брать и делать. Вообще для себя могу отметить, что не хочется гнаться за подписчиками, лайками, хотя это конечно важно. Сейчас как будто хочется найти свой язык и уверенность, что я на правильном пути, где правильность - это не внешний отклик, а то что происходит внутри ❤️
25 4
5 months ago