Healthy Smile 🦷 Strong Microbiome 🌱 Daily Performance⚡
Science for Health & Performance – mit Prof. Dr. Hahn
Gesundheit • Prävention • Ästhetik
Der Ursprung unseres flüssigen Zahnschmelzes. 🦷
Was heute als moderne Zahnpflege gilt, begann vor über 20 Jahren in der Forschung: Im Fokus standen zunächst neue Materialien für Füllungen und Versiegelungen. Doch schnell zeigte sich: Nicht Fluorapatit, sondern Hydroxylapatit besitzt die entscheidende Eigenschaft, denn es kann sich in feinster Kristallform optimal an die Zahnoberfläche anlagern.
Dieses Prinzip, auch bekannt als „flüssiger Zahnschmelz“, bildet bis heute die wissenschaftliche Grundlage der ApaCare Zahnpflege.
👉 Es unterstützt die Remineralisation, füllt mikroskopisch kleine Defekte auf, stärkt den Zahnschmelz und hellt dadurch ganz natürlich auf.
Zahnpflege, die aus echter Forschung entstanden ist und bis heute weitergedacht wird.
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🧬 Prof. Dr. Hahn erklärt: Was sind Kreidezähne?
Kreidezähne sind Zähne mit Mineralisationsstörungen, häufig betroffen sind die Frontzähne oder erste Molaren – sowohl bei Milchzähnen als auch bei bleibenden Zähnen.
Die Folge: Die Zähne können empfindlicher und anfälliger für Karies sein. Wichtig ist, die Zähne frühzeitig zu schützen und zu stärken.
Dazu gehört die Remineralisation, z. B. durch Reparaturpasten, die regelmäßig nach dem Zähneputzen oder über Nacht (ggf. mit einer Schiene) angewendet werden.
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Die unterschätzte Verbindung zwischen Mund und Blutdruck 🫀🦷
Was viele nicht wissen:
Bestimmte Bakterien auf der Zunge spielen eine entscheidende Rolle bei der Regulation des Blutdrucks: Sie wandeln natĂĽrliches Nitrat aus der Nahrung (z. B. aus Roter Beete) in Nitrit um und daraus entsteht im Magen Stickstoffmonoxid (NO).
Ein wichtiger Botenstoff, der die Gefäße erweitert und so zur natürlichen Blutdruckregulation beiträgt.
👉 Nitratreiches Gemüse wie Rote Bete ersetzt zwar keine Medikation, aber es wirkt präventiv und unterstützend. Damit sollte Rote Bete nicht nur für von Bluthochdruck-Betroffene besonders relevant sein, sondern alle gesundheitsbewussten und sportlich-ambitionierten Menschen sollten sie im besten Fall regelmäßig zu sich nehmen.
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Zahn- und Mundpflege für deinen Alltag direkt aus dem nächsten Müller-Regal 🛒🦷
Zahnmedizinstudentin Nele zeigt ihre liebsten Produkte fĂĽr eine Routine, die mehr kann als nur reinigen:
ApaCare setzt dabei auf medizinisches Hydroxylapatit - auch bekannt als „flüssiger Zahnschmelz“:
Dieser legt sich als Schutzschicht auf die Zähne, füllt mikroskopisch-kleine Defekte auf, stärkt den Zahnschmelz und schützt effektiv vor Karies.
Zusätzlich sorgt die schonende Pflege für natürlich hellere Zähne und das ganz ohne aggressive Bleaching-Wirkstoffe.
Und: Mit der probiotischen Wirkweise von OraLactin wird eine gesunde Mundflora unterstützt, was sich positiv auf den gesamten Körper auswirken kann.
Zahnpflege, die weiterdenkt: Vom Zahnschmelz bis zum Mikrobiom.
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🦷 Was sind Kreidezähne und was hilft dagegen?
Kreidezähne sind Zähne mit Mineralisationsstörungen, häufig betroffen sind Backenzähne und Schneidezähne.
Typisch sind weiß-gelbliche Flecken, teilweise fehlende Schmelzbereiche und eine erhöhte Schmerzempfindlichkeit.
Da es sich um einen Mangel an Zahnschmelzmineralien handelt, ist es wichtig, diese wieder einzulagern. Genau dabei können Zahnpflegeprodukte und Reparaturpasten mit Hydroxylapatit (flüssigem Zahnschmelz) unterstützen.
Zusätzlich kann Fluorid helfen, das erhöhte Kariesrisiko zu reduzieren.
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🧬 Prof. Dr. Hahn erklärt: Was hilft bei Mundtrockenheit?
Speichel ist ein echtes Multitalent und wichtig für die Mundgesundheit. Lässt die Speichelproduktion z. B. durch Alter, Medikamente oder hormonelle Veränderungen nach, können Beschwerden wie Mundtrockenheit, Brennen oder Mundgeruch auftreten.
Im Fokus steht daher die Befeuchtung der Mundschleimhaut: Eine wichtige Rolle spielt dabei Hyaluronsäure, besonders in Kombination mit mikrobiomorientierten Mundspüllösungen.
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Fühlst du dich oft müde, obwohl du genug schläfst?
Das Problem liegt nicht immer am Schlaf, sondern kann auch an deiner Durchblutung liegen.
Wenn deine Zellen nicht optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden, fehlt dir Energie – ganz egal wie lange du im Bett liegst.
Pflanzliches Nitrat (z. B. aus Roter Bete) kann dabei helfen, deine Durchblutung zu verbessern:
Im Körper wird daraus Stickstoffmonoxid (NO) gebildet – ein Molekül, das deine Gefäße erweitert.
👉 Genau hier setzt PowerPulse an
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🦷 5 Mundpflege-Mythen, die deinen Zähnen schaden
Manche Dinge, die wir täglich machen, fühlen sich richtig an, sind es aber nicht.
Zu häufiges Putzen, aggressive Mundspülungen oder harte Zahnbürsten können deiner Mundflora und deinem Zahnschmelz langfristig mehr schaden als helfen.
Gesunde Zahnpflege bedeutet nicht immer „mehr“ ist „mehr“ – sondern die richtige Balance zu finden.
Gerade dein orales Mikrobiom spielt dabei eine entscheidende Rolle. Statt alles zu „zerstören“, geht es darum, die guten Bakterien zu unterstützen und dein natürliches Gleichgewicht zu stärken.
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Eine Sache, die Dr. Esther Hahn als Zahnärztin wirklich egal ist: 👉 ob du mal snackst.
Was für deine Zähne zählt, ist wenn du ab und an snackst.
Wenn du heute einen „Ich brauch etwas“-Tag hast, achte auf diese einfachen Dinge:
Greif, wenn möglich, zu besseren Optionen Beeren sind z. B. super – reich an antientzündlichen Pflanzenstoffen und gut für dein Immunsystem.
Wenn Zucker, dann bewusst Iss Süßes am besten direkt nach einer Mahlzeit und nicht ständig zwischendurch.
Warum?
Deine Zähne brauchen Pausen.
In dieser Zeit kann dein Speichel den pH-Wert im Mund wieder neutralisieren und den Zahnschmelz remineralisieren.
Das Problem ist nicht die Schokolade ab und an.
Das Problem ist das ununterbrochene Snacken.
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🧬 Prof. Dr. Hahn erklärt: Was hilft bei empfindlichen Zahnhälsen?
Freiliegende Dentinkanälchen am Zahnhals können dazu führen, dass Kälte oder Süßes direkt Reize an den Zahnnerv weiterleiten – die Folge sind empfindliche Zähne.
Soforthilfe kann ein Zahnlack mit flĂĽssigem Zahnschmelz bieten, der die empfindlichen Bereiche nachhaltig verschlieĂźt und so schĂĽtzt.
Wichtig im Alltag:
Beim Zähneputzen nicht zu viel Druck ausüben, um den Zahnhals zusätzlich zu schonen.
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Jeden Tag den Shaker schwingen wird zu einer kraftvollsten Routine in deinem Alltag. Mit 75% Molkenprotein, Roter Bete und Superfruit-Power arbeitest du nicht nur an deinen Zielen - du erreichst sie auch. 🍓✨
Shake für Shake zu mehr Energie, Ausdauer und Vitalität.
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🧬 Eine starke Mundflora von innen heraus
Die OraLactin Kaupastillen unterstützen das orale Mikrobiom mit ausgewählten Milchsäurebakterien. Eine Lutschtablette täglich kann dazu beitragen, die Balance der Mundflora zu stabilisieren und die Mundgesundheit zu unterstützen.
Eine einfache Routine für dein orales Mikrobiom. 🦷
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