Antho Training

🏁 PILOTES MOTOCROSS / ENDURO – NOUVEAU chez Antho Training 🏁 Tu roules le week-end ? Bras congestionnés (douloureux), jambes dures/fatiguée, dos chargé après la session ? Je propose désormais un service de récupération mobile pour pilotes : ✅ Pressothérapie jambes / bras ✅ Récupération après roulage ✅ Moins de raideur après la journée ✅ Meilleure récupération entre sessions 📍 Déplacement sur terrains / paddocks 📍 Aussi disponible en salle sur rendez-vous 🎯 Idéal après : • entraînement intensif • journée roulage • compétition • week-end course 📩 Envoie un message privé pour plus d’infos, tarifs ou réservation. #motocross #mx #enduro #motocrossfrance #pilote

💥 Partenaire @liguemotoge , un coaching qui fait la différence. Préparer sa saison, ce n’est pas seulement rouler plus vite 💪 La performance se construit aussi hors de la moto : physique, endurance, récupération et prévention des blessures 🏍️ Avec Antho Trainiing, l’accompagnement est pensé comme pour ses athlètes de haut niveau, avec un suivi personnalisé et adapté à ta discipline 👇 🔥 AU PROGRAMME 💪 Force, proprioception & explosivité pour performer sur chaque circuit 🏃‍♂️ Endurance spécifique motocross, supercross et endurance 🩹 Prévention des blessures (épaules, poignets, genoux, dos) 🛌 Récupération optimisée et gestion de la fatigue ⚡ Réactivité, coordination et maîtrise de la moto 🎯 Objectif clair : faire de ton corps un véritable moteur de performance, prêt pour toutes les conditions, toutes les pistes, tous les défis. 🏆 Ils / Elles lui font confiance : • @ema.satabin – Championne du Monde Sable • @roro_schneiderrr – Équipe de France Quad • Jimmy Cossus – Champion de France 125 National • @ryan_174_ – Champion Grand Est 125 • Thomas Zoldos – Champion du Monde & d’Europe Rally3 • @theomartin103 – 14e CFS 2025. . @conradpinchon252 , @anais_mery_32 , @_170ophely … et bien d’autres 🤝 @sebsagotmxpilotage fait également confiance à Antho Trainiing pour l’accompagnement de ses pilotes en compétition. 🚀 Et si c’était ton tour de passer un cap cette saison ? #LMGE #PréparationPhysique #CoachingSportif SportMoto #Motocross Enduro Vitesse #performance RacingLife

Le distance 💻: - Une application adapté et complète qui vous et me permet de suivre vos performances en temps réel et d’avoir un retour direct sur vos entraînements. - Un suivi régulier ( pour ne pas dire quotidien) sur vos ressentis post entraînement sportif et suivi le week-end après vos compétitions (physique et cardio) - Séance visio qui vous permet d’être suivi en temps réel et d’être corrigé au besoin sur vos exercices et surtout de m’avoir prêt de vous pour vous motiver à sortir de votre zone de confort C'est un atout d'avoir autant de possibilité pour vous assurer un suivi à 100%. "Je ne vends pas des programmes, j’accompagne des personnes qui veulent des résultats mesurables, adaptés à leur sport et à leur emplois du temps." #fit #trainingtips #coachsportif #distance #sportaddict

❌ Marre de t’entraîner sans résultats clairs ? ❌ Peur de mal faire ou de te blesser ? ❌ Marre des programmes génériques ? 🫵🏻 J’accompagne à distance : ✔ Sportifs (motocross, course à pied, vélo, musculation...) ✔ Personnes en perte de poids ✔ Seniors souhaitant rester autonomes 👉 Programmes adaptés 👉 Suivi humain 👉 Coaching via application + visio 📩 Écris COACH en message privé et je t’explique comment je travaille. #seniors #motocrosslife #fitnesstrainer #cyclisme #muscu #instasport

Le distance 💻: - Une application adapté et complète qui vous et me permet de suivre vos performances en temps réel et d’avoir un retour direct sur vos entraînements. - Un suivi régulier ( pour ne pas dire quotidien) sur vos ressentis post entraînement sportif et suivi le week-end après vos compétitions (physique et cardio) - Séance visio qui vous permet d’être suivi en temps réel et d’être corrigé au besoin sur vos exercices et surtout de m’avoir prêt de vous pour vous motiver à sortir de votre zone de confort. Le présentiel 🎽: - Séance privé ou en groupe qui permet d’être suivi et guidé à 100% sur vos objectifs . Les bonus 🫡: - Conseil en nutrition avant et après compétition - Trame d’échauffements et étirements fourni à votre demande pour démarrer au mieux votre compétition et de faciliter votre récupération. Sur le point santé 🩺 - Suivi de votre récupération quotidienne (en fonction de la formule choisi) cela inclu l’analyse de votre sommeil, votre fréquence cardiaque au repos, votre HRV/ VFC et bien d’autre analyses pour ajuster au mieux vos entraînements. - Programme de reathletisation en cas de blessure. Et le plus important ⚠️: - De la bonne humeur - Pas de prise de tête - De l’écoute Chaque padawan et sur le même pieds d’estale #training #visio #preparationphysique #fitness #remiseenforme #motocross #mxgp #coach #sportmotivation #course #vélo #musculationaddict #supercross

🏁 Fin de championnat UFOLEP – 5e place au général ! 🏁 Une saison intense vient de se terminer avec beaucoup de boue, de chutes… mais surtout de plaisir et de dépassement de soi 💪🔥 Je termine 5e au championnat, et je suis fier du parcours réalisé. 🙏 Merci à tous ceux qui m’ont soutenu cette saison : • Ma famille et ma copine, pour être toujours là • Mes amis et supporters, pour les encouragements • Mes partenaires actuels, qui rendent tout cela possible 📖 Press book disponible pour Le Touquet ! Pour les futurs sponsors : découvrez la saison, mes performances et les opportunités de visibilité. Une occasion unique de s’associer à un projet passionné et motivé ! 🔥 N’hésitez pas à me contacter pour recevoir le press book et en savoir plus sur les partenariats possibles ! @antho_training_ @verluisechristophe @mondial51.10.52 @3as_racing @mc3c10 @yacco_france

Préparation physique adapté et 100% personnalisé 👇 #coach #training #fitness #personaltrainer #instafitness #instalife #bienêtre #santé

Circuit 10 tours ( 1 minutes rameur haute intensité -> 20 dribles sur balance board) Travail Cardio, Concentration et lucidité 🔥🦾 @s.h2j3ey @sh_motorsport #personaltrainer #motocross #mxtraining #training

🏁 Blargies – Championnat de France Moto Ancienne Course plaisir Petit résumé du week-end : 🔧 Essais libres : Bonne sensation sur la moto, je me sens à l’aise. Par contre, je passe pas le triple… ça me coûte un peu en rythme. ⏱ Chrono : Je claque un P12. Pas ouf, mais pas dégueu non plus. Y’a moyen de faire mieux ! 🔥 Manche 1 : Départ pas terrible… mais grosse bagarre toute la manche, c’était fun ! Je finis P11 en me battant jusqu’au bout. 💥 Manche 2 : Départ dans le top 10, je lâche un peu, puis je reviens bien en fin de manche. Cette fois je passe le triple et ça fait la diff. Je termine P8 ! ✅ Bilan : Un bon week-end dans l’ensemble. Je vois que j’ai ma place dans ce championnat. Faut encore bosser, mais c’est motivant ! 📍 Prochaine étape : Saint-Phal en UFOLEP, ça va être cool ✊ Merci à mes sponsors Mc3c Mondial par brise Antho training Auto école Gallieni Yacco 3as Racing

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Retour course de maricourt : Chrono : P11 Manche 1 : P12 Manche 2 : P7 (Holshot 🔥) Des fois c’est dur, des fois c’est très dur et des fois c’est pas facile 😅 C’est pour cette phrase que je vais particulièrement remercier @sebsagotmxpilotage pour essayer de me faire prendre confiance en moi et en « mes qualités de pilotes » @antho_training_ pour me rendre plus forte physiquement et mentalement au fur et à mesure des semaines @tomus_bentech pour son soutien sans faille et dans n’importe quelles circonstances Merci au club, bénévoles et bon rétablissement aux copains / copine qui se soignent. Merci à tous mes partenaires pour votre soutien. 15jours de repos et on repart au boulot 😝😝

Viens découvrir @thomaszoldos98 à travers cette video : https://youtu.be/OhwF9x5A2Fk?si=gjwI6mirn6U7zhEF Egalement disponible en PODCAST sur toutes les plateforme